От каква възраст може да се даде чай на детето: характеристики, видове и препоръки

Чаят е една от основните напитки в руската кухня. Повечето руснаци я пият ежедневно, без дори да мислят да го заместят с нещо друго. Ако едно дете растат в къщата ви, със сигурност ще се радваме, когато можете да го лекувате с ароматна напитка с торта. От каква възраст може да се даде чай на дете

Мога ли да пия чай на бебета?

Народната мъдрост и научните изследвания доказват ползите от чая. Тази напитка е богата на антиоксиданти и хранителни вещества. Въпреки това, употребата му не се препоръчва за деца под 2 години. За бебета, всяка напитка е храна. Поради тази причина, в храненето на най-малките деца, напитките трябва да бъдат максимално полезни и полезни, а също и безопасни. Някои производители на бебешка храна предлагат на младите родители специални чайове за бебета. Обикновено това са адаптираните и обогатени напитки на основата на екстракти от билки, плодове и плодове. Когато детето може да даде чай от този тип? Да се ​​ръководите от препоръките на производителя. Много напитки от тази категория са подходящи за консумация от деца на възраст над 6 месеца. Ако детето е предразположено към алергии, има смисъл да се консултира с наблюдаващ педиатър. Когато купувате детски чай не бъдете мързеливи, за да проучите състава на продукта. Една напитка, богата на консерванти и оцветители, е по-добре оставена на рафта на магазина.

Черен чай за деца над 2-3 години

След втория рожден ден в диетата на бебето можете да въведете обикновен черен чай. Родителите ще трябва да се противопоставят на изкушението да излеят детето на освежаваща напитка от собствената си чаша. Детският чай трябва да бъде много слаб, светлокафяв. Не забравяйте да купите насипен чай листа: чай чанти са по-ниски от нея в качеството. На каква възраст може да се даде чай на дете, ако има добавки, подобряващи вкуса? Части от плодове, плодове и полезни билки в малки количества могат да присъстват в първата детска напитка за чай. Не забравяйте да проучите състава - химическите добавки не трябва да бъдат, както и танинът, кофеинът.

Млечен чай

Възможно ли е малките деца да дават чай с мляко? Повечето експерти по храненето на бебета са съгласни, че такава напитка е много полезна за деца над 2-годишна възраст. Най-важното нещо е правилното приготвяне на такъв чай. Правилното съотношение е 50/50, съответно половината стъкло трябва да се напълни с мляко. Защо е най-полезният чай за деца? Млякото намалява концентрацията на чаени листа и подобрява вкуса на напитката. Млечния чай е по-малко опасен за стомаха и зъбния емайл на бебето. В допълнение, млякото неутрализира ефекта на оксалова киселина върху тялото на бебето.

С какво да подготвим чай за бебето?

На каква възраст може да се даде чай на дете и какво трябва да се добави към него? В Русия това е традиционно освежаващи напитки обичайно е да се подслаждат. Повечето възрастни са свикнали да пият сладък чай. Но децата се насърчават да опитат да дадат напитката без добавки. Всички деца обичат сладкиши. Но не трябва да забравяме, че редовната консумация на захар може да причини кариес и да образува погрешен вкус. Специалистите успяха да докажат, че подсладеният чай е много по-малко полезен от "свежи", без добавки. Ако бебето ви е щастливо да пие неподсладен чай, можете да се радвате. Но какво да правим, когато детето изисква захар? Търсете достойна алтернатива. Най-често захарта се замества с мед. Тази опция е подходяща за деца, които не са алергични. На каква възраст може да се даде чай на дете с мед? Препоръчително е да изчакате три години. За първи път поставете в чаша с много малко мед и опитайте да проследите реакцията. Децата до три години в чай, за да подобрят вкусовите си качества, могат да поставят плодове или плодове. Някои майки разрязват детските чаени листа с компот.

Химическият състав на конвенционалното заваряване

Нормалният черен чай е невероятно полезна напитка. Но някои вещества, съдържащи се в него, имат благотворен ефект върху възрастния организъм и са напълно безполезни за детето. Какво се съдържа в класическия черен чай? Танините готвят танин и кофеин, не по-лоши свързва тежки метали като олово и живак. За децата това може да бъде опасно, тъй като унищожава желязото. Има голяма вероятност танинът да повлияе отрицателно на несъвършените лигавици на храносмилателната система. В черен чай има пуринови бази, които стимулират производството на пикочна киселина и оксалати. Тези вещества могат да бъдат опасни за бъбреците на много малко дете. Оксалова киселина се намира в заварката, е опасно за зъби бебе мляко. Tein е алкалоид, съдържащ се в черен чай. Този материал има тонизиращо действие и може да попречи на производството на витамин D. Чудите "каква възраст можете да дадете на вашето бебе на кафе и чай", и не забравяйте, че пие данните влияят на нервната система. Кофеинът по принцип не се препоръчва за деца до юношеството. Но за някои бебета, дори пиенето на слабо варян чай може да причини хиперактивност и нарушения на съня. Въвеждайки тази напитка в диетата на детето, не забравяйте да следвате поведението и психо-емоционалното състояние на бебето. Ако забележите някакви промени, спрете да давате чай или опитайте да го разредете още повече.

Как да изберем и направим чай за дете?

За детското хранене чаят трябва да бъде избран за висококачествен и естествен. Препоръчително е да се използва приготвяне на цели листа. За една чаша чай варете не повече от 1-1,5 грама суха смес. Фолклорната мъдрост казва: горещият чай е лекарство, което е охладено - отрова. И това твърдение се потвърждава от научните изследвания. При охлаждане някои от хранителните вещества в чая се разпадат. На децата се препоръчва да ги научат да пият топъл, прясно приготвен чай. Ако напитката е студена, тя не може да се нагрява. След като сте решили да затоплите чая, само ще увеличите концентрацията на вредни вещества в него. Не направете бебето да пие питие, ако не го харесва. За да замените чая в детската храна е възможно компот, напитката, заварена от сушени сини сливи, е много полезна.

Екзотични видове чай

В нашата страна се смята за класически черен чай, а дори и да пие съществуват някои различия? Зелените сортове се смятат за най-силни и ободряващи. В тях концентрацията на танин и кофеин е най-висока. Някои видове зелен чай превъзхождат своите тонични свойства, дори и кафе. Препоръчително е да започнете този вид напитка само когато сте тийнейджър. Много родители се интересуват: на каква възраст можете да дадете на детето си карадес? Това питие вкусва повече като компот. Karkade е богата на витамини и лимонена киселина. Ако бебето няма алергии към цитрусови плодове, можете да го третирате с чай още 2 години. Билковите чайове, като липа, мента и шипка, могат да бъдат дадени като напитка само 6-7 години. В по-ранна възраст такива напитки са лекарство по време на настинка. Ако растителният вкус прилича много на детето, можете да добавите лечебни растения в малко количество в обичайните листа от черен чай. Сега знаете какво чай и от каква възраст можете да дадете на детето. Опитайте се да спазвате тези правила и не забравяйте да проследите индивидуалната реакция на организма на детето към нови напитки.

Полезни съвети за въвеждането на чай в храненето на детето

Започнете да въвеждате чай в диетата на бебето постепенно. Нека първо да бъде една чаша на закуска. Възможно ли е да се пие чай на деца на равна нога с възрастните? Около 5-6 години изливат детето може да пие толкова често, колкото желае. И все пак, не го давайте точно преди лягане. Запомнете: танините, съдържащи се в чая, могат да се натрупват през деня. Ако бебето е "изведнъж" стана нервен и тревожност, може би, на нещо, което е твърде много за една ободряваща напитка в диетата си. От каква възраст е възможно да се даде чай на детето - индивидуален въпрос. Уверете се, че бебето е здраво и се развива нормално, и едва след това започнете да пишете в диетата си напитката, но при условие, че детето е на 2 години.