Имате ли нужда от сирене за деца? Когато можете да дадете сирене на дете

Младите майки винаги гледат към момента, в който ще бъде възможно да се диверсифицира диетата на техните бебета. В крайна сметка, аз искам да дам малко нещо ми вкусно! Не е ли едно и също нещо, той се нуждае от много мляко и храна? Първите избършали зеленчуци, плодове, пюре от месо ... Но много от родителите често дори не си спомнят за сиренето. Общоприето е, че този продукт не е предназначен за бебета. Дали това изявление е вярно и е възможно да се даде на сиренето?

Защо сиренето е необходимо за децата

Сиренето със сигурност трябва да обогатява детската диета. И затова. Белтъчината, съдържаща се в този апетитен продукт (и там до 25% от него е повече, отколкото в месото!) Много по-добре се абсорбира, отколкото в млякото и извара. Ценните протеини, които съставят сиренето, се абсорбират почти напълно - с 95%.

В твърди сирена освен това има много калций, необходими за тялото на детето: 8 пъти повече в сравнение с млякото и 10 - отколкото при извара!

Сиренето е също богато на фосфор, мастноразтворими витамини от няколко групи. Също така има много минерални соли.

Благодарение на съдържащите се в сиренето мастни киселини подобрява функцията на мозъка.

Дъвчейки този достатъчно твърд продукт, децата развиват челюстната си апаратура.

Сиренето може даже дори и трохи, при които е диагностицирана непоносимост към лактоза, защото по време на нейното производство цялата лактоза остава в серума.

Добавете към това хармонично съчетание на протеини и мазнини - и от съмненията относно ползите от този вкусен продукт за тялото на децата няма да останат следа.

Кои деца със сирене е по-добре да се забави

С всички полезни свойства на сиренето, голям брой протеини и мазнини, съдържащи се в този продукт, могат да претоварят храносмилателната система на тялото на бебето, което все още не е станало по-силно. Следователно, децата с проблеми с храносмилателния тракт не трябва да получават този продукт.

Лекарите не го препоръчват на бебета с болни бъбреци поради голямото количество сол, което предизвиква задържане на течности в организма.

Ензим на ечемика и солите също усложняват работата на панкреаса.

Някои бебета са алергични към сиренето. Кога мога да дам сирене на дете с такава патология? Ако трохата е склонна към алергии, няма да е необходимо да я въвеждате в вкусно сирене преди да се превърне в година и половина, или дори по-късно.

Поради високото съдържание на мазнини в продукта, сиренето не трябва да се дава на малки деца, които имат затлъстяване и чести запек.

От каква възраст можете да дадете на Вашето дете сирене

Ако се препоръчва извара и кисело мляко да дават на бебета на възраст от шест месеца, диетиците на сиренето се съветват да влязат в диетата не по-рано от 11-12 месеца. Причината е проста - този продукт е по-трудно да се асимилира и малък незрял организъм все още не е готов да го обработва.

Храносмилателната система на детето повече или по-малко се стабилизира само на възраст, близка до една година. Стените на червата на детето са подсилени, така че рискът патогени да влязат в кръвта на малък човек и алергичните реакции към непознат продукт се проявяват значително намалени.

До годината започва да се произвежда необходимото количество ензими и панкреас. Тогава можете да дайте сирене на дете.

Кое сирене е най-доброто за бебето

Също така е важно какъв вид сирене може да се даде на детето до една година. Първите класове трябва да бъдат нелегирани и без подправки. Това означава, че трябва да започнете примамката на сиренето с холандски, Poshekhon, parmesan, руски и подобни сортове. Други сортове трябва да се добавят по-предпазливо и това трябва да се направи постепенно.

Много важно е съдържанието на мазнини в този продукт. Даване на децата могат сирене със съдържание на около 45 процента по мазнини мазнини е вредно за тялото на децата, защото това претоварване на черния дроб, панкреаса и детето, и сиренето с по-нисък процент на мазнини усвоява по-лошо съдържа калций.

Менюто на едно годишно и половингодишно дете вече може да бъде диверсифицирано чрез въвеждане на кисело мляко и пилешки сирена: suluguni, грузински, Adyghe.

Но не е необходимо да се преподават трохи на разтопено сирене и пушени сирена! Това важи и за сирената с благородна форма.

Кога мога да дам сирене на дете от такъв вид? Не по-рано от 5-6-годишна възраст.

Колко сирене да даде и в каква форма

Кога мога да дам сирене на дете и колко от продукта трябва да започна?

Първият път, когато трябва да дадете трохата не повече от 5 грама сирене. Това е максималната дневна ставка за дете.

До две години количеството сирене може постепенно да се увеличи до 30 грама на ден. Но в същото време го дават само 2-3 пъти седмично.

Педиатрите не съветват да дават бебета сирена в комбинация с месо и масло, за да не претоварват бъбреците, черния дроб и панкреаса на децата.

Ако искате да се отнасяме един млад син или дъщеря сандвич с масло и сирене, които са като себе си, знам, че това не си струва като комбинация от продукти за деца, не силен организъм е вредно.

До три години специалистите съветват да се дава сирене на бебета в настъргана форма. И само в тази възраст може да се предложи кисело мляко, нарязано на малки парченца.

Сутрин или вечер?

Младите родители се интересуват кога да дадат дете сирене: сутрин, следобед или вечер. Има ли значение кое време на деня хранят бебето?

Специалистите препоръчват за лечение на малкия човек тази вкусна и питателна продукт през първата половина на деня, тъй като тя е в този момент ензими работят най-активно, което ще допринесе за по-бърза обработка на тялото сирене дете.

Спазвайки горните условия, любящите родители разнообразяват менюто на детето си с вкусен и полезен продукт и не увреждат незрелия детероден организъм.