Въвеждане на допълнително хранене с кърмене: термини, правила, продукти

Много млади майки в някакъв момент започват да се интересуват от въпроса - как да се прави правилно хранене на детето при условията на кърмене? Това се прави от няколко схеми, въпреки че не всички от тях са верни. Примамката за една остаряла и традиционна схема, препоръчана досега от някои експерти и по-старото поколение, за деца до една година се смята за вредна. В момента тя се определя от съветите на Световната здравна организация и детските норми, които трябва да се следват за развитието и растежа на детето. В тази статия ще разгледаме последователността на въвеждането на храни в лактацията по време на кърмене.

Условия за въвеждане на първите допълващи храни

Струва си да се отбележи, че слушате родителите си по този въпрос не си заслужава. По време на съветския период, въвеждането допълнително хранене за кърмене бяха много различни от съвременните. Условията за запознаване на детето с храната са значително променени. Ранното въвеждане на зърнени култури, сокове, зеленчукови пюрета е оправдано преди няколко десетилетия само за децата, които са били на изкуствено хранене поради по-ниския състав на смесите.

Необходимостта да излезете от отпуск по майчинство до работа, допринесли за превода на деца на заместители на мляко, които не са богати на важни минерали и витамини, като по този начин позволяват ранно въвеждане на допълнителни храни малко, за да се компенсира недостигът на микроелементи деца. Беше популярно да се използват плодови сокове за 2 месеца, от три месеца - кайсии и зеленчукови пюрета.

Днешните експерти твърдят, че това примамване в епохата на незрялост на тялото носи бебето само вреда. Съставът на женското мляко е толкова богат и пълен, че осигурява на бебето до 6 месеца с всички необходими вещества, докато добавките не изискват смес. Правилата за въвеждане на допълнителни храни за кърмене в ранна възраст се признават за несъответстващи и погрешни.

Колко опасно е въвеждането на храна за бебето до 6 месеца?

След раждането до половин година храносмилателната система започва да функционира. Стомахът на стомашно-чревния тракт на бебето може да обработва кърмата, както и течности, които са близки до него в състава. Други продукти изискват появата на ензими за храносмилането, храносмилателните органи grudnichka не са в състояние повече, както и композиции, непознато тяло в най-добрия от червата несмляна навън. В най-лошия случай, нова храна може да увреди бебе, особено новородени и бебета.

В допълнение, съставът на новата храна е в състояние да дразни червата и стомаха, като по този начин създаване на благоприятни условия за поява на стомашно-чревни заболявания. Компонентите, влизащи в млад организъм, се възприемат като чужди агенти и също увеличават чувствителността на имунната система, нарушават чревната микрофлора, да предизвика алергични реакции, които са показани под формата на кожата дерматит. Развитието на такива негативни реакции може да се стимулира дори от микродози на нова храна.

Таблица за хранене на деца

Разработени са специални графики и диаграми, които позволяват правилно да се организира началото на допълнителното хранене по време на кърменето. В зависимост от характеристиките на детето, традиции страни, климатични условия, те могат да бъдат леко модифицирани: например, в продукти за първата година от живота в тропиците, можете да видите разнообразие от екзотични плодове и зеленчуци за нас: портокали, манго, сладки ямс.

Примамката за деца в Русия включва продукти, които са познати на нашето тяло и популярни в средната лента. Децата се "запознават" с различните компоненти на плодовете и зеленчуците дори по време на развитието на плода, като по този начин намаляват вероятността от алергични реакции. Всички деца са въвели допълнителни храни с половин година.

Допълнителната схема за хранене за кърмене:

Избор от списък с подобен продукт (например, зърнени храни), трябва да се извършат след или експертни съвети въз основа на наблюдения на бебето. Започвайки твърди храни зърнени храни по време на кърмене, е необходимо да се вземе предвид факта, че каша от ориз е най-ниско съдържание на алергени, като по този начин засилва изпражненията, като по този начин може да усложни процеса на движението на червата на детето. Но пюрето от пюре има свойството да омекотява съдържанието на червата, като по този начин улеснява процеса на дефекация. Но не трябва да се дава на бебета, които са склонни да се разпиляват.

Съвременните правила за въвеждане на допълнителни храни за кърмене предполагат, че след достигане на дете на определена възраст, той не трябва да започва да яде храните, изброени в таблицата по-горе. Всичко зависи от реакцията на трохите, наличието на препоръки за храненето и педиатър, като се въвеждат 1-2 вида от препоръчителната възрастова група.

Какво, колко и кога?

Съществуват общи правила за въвеждането на допълнителни храни в кърменето:

• продуктите винаги се вписват на свой ред;
• примамването започва, когато достигне определена възраст, както и в присъствието на основните белези на готовност: появата на детето на хранителен интерес, изчезването на рефлекса на изпомпването на езика;
• през първите месеци едновременно се въвежда само една група продукти за 30 дни;
• Адаптирането към продукта се оценява в рамките на една седмица;
• увеличаването на обема на храната преди подходящата за възрастта скорост е бавна, увеличаването на обема за 7-10 дни;
• първата доза е максимум 5 ml пюре;
• овесена каша или картофено пюре се предлагат на детето на обяд;
• въпросът как да се запази кърменето, когато се въвеждат допълнителни храни, е без значение, а не като заместител на женското мляко.

За шестмесечни деца в повечето случаи първата група продукти - еднокомпонентни зеленчукови пюрета. Понякога, с дефицит на теглото по препоръка на педиатър, житните зърнени храни могат да бъдат продуктите от първия избор.

В прахообразна форма зеленчуци са избрани съгласно минимум вероятността от поява на алергии, главно, препоръча процедура за въвеждане на допълнителни храни по време на кърмене: пюре от тиквички, след това - карфиол, броколи, моркови и т.н. и тиквени.

Bright оранжеви зеленчуци (тиква, морков) се въвежда в края винаги екскурзии в зеленчуците поради голямата вероятност на алергични реакции. Морков, са зеленчуци, богати на каротин, включват максимум меню три пъти седмично, в противен случай е вероятно прекомерно натрупване в тъканите, което се проявява външно от пожълтяване на кожата на краката и дланите на детето.

Хранене на бебето за 7 месеца

Планиране на въвеждането на допълнителни храни по време на кърмене, трябва да се отбележи, че много от зърна от житни растения в структурата трябва глутен - протеин, който може да предизвика алергични реакции, както и да предизвика развитието на цьолиакия - заболяване на тънките черва. За да се избегне това, бебета под 1-годишна възраст могат да ядат само зърнени култури от зърнени храни без глутен. Поради това не се препоръчват сладкарски продукти (сушене, бисквити, багели), хляб от пшенично брашно.

Царевицата, елдата и ориза се отнасят до зърнени храни, които не съдържат глутен, а тази храна, която се предлага на трохи. Не е необходимо да се опитвате да разнообразявате менюто с други видове зърнени храни, това няма да донесе ползи и може да навреди и на вашето здраве.

Маната каша, обичана от по-старото поколение, радостни родители с липсата на необходимост от смилане на продукта и "фината" структура, се отнася и за глутена. Освен това специалистите в него не виждат никаква полза за децата - в състава му има практически само твърди въглехидрати, почти никакви полезни вещества и витамини. Тя изпълва стомаха, насища, но това действие и свършва.

Хранене на бебета за 8 месеца

С началото на 8 месеца и нормалното въвеждане на допълнителни храни за кърмене под формата на зърнени и зеленчуци, те започват да се запознават с други продукти. В този период се въвежда яйчен жълтък (без протеин), тъй като той е доставчик на хранителни ценни вещества, всички видове месо, съдържащи есенциални аминокиселини и протеини, а картофите са нов зеленчук.

При избора на жълтъци предпочитанието трябва да се дава на пъдпъдъчи яйца, тъй като те причиняват много по-малко алергични реакции и са по-полезни. Първоначално започнете с малки парчета варен жълтък, докато го триете с кърма, в случай че бебето все още не може да ги използва в чиста форма.

След началото на допълнителното хранене с кърмене с жълтък, както и липсата на алергия, давайте за втори път половин пъдпъдък или четвърт пилешко жълтък. Трябва да се отбележи, че двойното количество (пъдпъдък и половината от пилешкия жълтък) е максималният обем за едно бебе 8 месеца. Жълтък с успешно въвеждане може да се добави към зеленчукови супи, сурова каша.

По същия начин се въвеждат и други продукти и пюре от месо - с максимален обем от 5 грама, което постепенно се приспособява към възрастовата норма. Месото на първия избор е заек и пуйка, тъй като това е най-малкото алергенно разнообразие. Тогава те въвеждат говеждо, телешко, агнешко месо и пиле.

Домашно пюре

Най-добрият начин да си приготвите пюре от месо за дете е следното: трябва да приготвите месни топки от месо, които отговарят на 1 тегл. Тегло, след което те трябва да бъдат варени и замразени. Когато приготвяте вечеря, добавете кюфте на зеленчуци, както и на пара или във вряща вода. След това получената смес се остъргва и след това бебето се храни.

Този метод помага да се запази хранителната стойност на продукта, както и най-малко енергоемки, тъй като той не позволява кюфтетата да се слепват заедно по време на замразяването.

Примажете с ферментирали млечни продукти на 9 месеца

Въпреки огромния брой различни продукти от кисело мляко в магазините, въвеждането на допълнителни храни с кърмене на 9 месеца започва с кисело мляко и извара. Въвеждането на такива продукти се извършва постепенно, допълващо хранене, ако е необходимо, се суспендира, като се започне с минималния обем след няколко дни.

Извара за допълнително хранене е най-добре да изберете дете, без добавки и нежна структура. Просто трябва да се смила житото, ще трябва да се уверите, когато купувате правилния създаването на технология, състава на продуктите и условията на съхранение: доверявайки се само качествени продукти доказано производители и проучване предварително етикет.

Също така е по-добре да си купите специален кисело мляко, подходящи за детството си, но в този случай можете да вземем един прост и най-важното - естествен и свеж, с кратък срок на годност (до 5 дни), без добавки.

Хранене бебета на 10 месеца

Въведена сравнително късно плодове поради наличието в тях на плодови киселини, които действат дразнещо на стомашно-чревната лигавица. Основната част от витамините бебето получава все още е изкуствено формула или кърмата, следователно, да се въведат твърди храни сокове, плодове или плодов няма смисъл преди крайния срок, в допълнение, тя може да доведе до заболявания на храносмилателната система.

Да видим какъв плод можете да дадете на бебето? Първо, трябва да направите избор в полза на ниско алергични, растящи във вашия регион на пребиваване. Така че за средната лента на нашата страна изберете зелени круши и ябълки. Ако детето вече има много зъби, не се ограничавайте до сушените плодове и под наблюдение и внимателно предлагайте парчета от круши и ябълки, можете да си в гърлото.

Проблеми при въвеждането на допълнителни храни

Моля, имайте предвид, че въвеждането на нов продукт трябва да следи реакцията на бебето да се храни в процеса (натискане храна език, аварии), както и след това. Ако детето се притеснява, поведенчески признаци показват, дискомфорт в областта на корема, има нарушения стол (запек, променена консистенция, изтъняване на изпражненията), багрилни вещества, алергичен обрив, трябва да се откаже от новия продукт за няколко месеца.

Подготвен лично от примамка или от бурканче?

Тези два вида хранене имат свои собствени недостатъци и предимства. Puree в буркани, създадени по промишлен начин, почти не съдържат фибри влакна, които могат да бъдат алергичен фактор. Вкъщи ги произвеждат, за да изтрият някои эгогозатратно.

Готовата храна е добре да се вземе с вас, защото може да се съхранява в затворена форма за дълго време, тя не се разваля по пътя. Но трябва да обърнете внимание на срока на годност, марката и реакцията на бебето.

Ароматични добавки

Трошка се ражда с напълно "чист" вкус, който не е познат на сол, подсладители, подправки. И ако нещо изглежда като възрастен, за да бъде вкусен, той се вписва оптимално в състава на тялото на детето, не го претоварвайте с допълнителна сол или глюкоза. Dosalivat, добавете подправки и масло, подсладете бебето не е необходимо.

Педиатрично и педагогическо допълващо хранене

Проучихме принципите за кърмене при деца. Също така, някои родители и специалисти могат да съветват "естествена" педагогическа форма за обогатяване на детската диета. Тази схема от предложеното по-горе е различна, няма графици за въвеждането на продукта, нормите. Специалистите смятат, че този тип хранене на бебето се отнася повече за "забавлението" на родителите. Тя не може да бъде пълна за един малък организъм.

Хранене за кърмене: рецензии

Разбира се, както във всеки друг въпрос, въвеждането на допълнителни храни е тема за много спорове. И ако експертите са съгласни, че младите родители са склонни да събират информация в Интернет, всички микс и саксии, за да изразят своето недоволство от въвеждането на допълнителни храни и педиатър. Съдейки по положителната обратна връзка, можете да кажете със сигурност - следвайте препоръките на лекаря си, наблюдавайте внимателно бебето си, спрете да се паникьосвате и всичко ще бъде наред!