Детето се събужда всеки час през нощта: какво да правим?

Здравословният сън става гаранция за нормалното развитие на детето. Но след известно време майките започват да забелязват със загриженост, че детето се събужда повече от веднъж в нощта, се втурва и вика без очевидна причина. Уморените бдение се появяват многократно, честотата им се увеличава. Лекарите разделят нарушенията на съня до физиологични и психически разстройства. Родителите трябва да разберат защо детето се събужда всеки час през нощта.

Бебето не спи. Защо?

Децата, които са на възраст под една година, сън фаза промяна с часова периодичност. Ако няма предпоставки: болест, глад, жажда, нервни разстройства - детето, дори да се събуди, незабавно се връща в сладки сънища.

Трябва да се отбележи, че разстройствата на съня могат да бъдат инициирани от самите родители, които не са инсталирали правилния режим на деня. Детето се събужда всеки час през нощта, ако музиката се чува в къщата преди да заспиш, водят силни разговори, играе мобилни игри. Препоръчва се да се въведат в ежедневието такива ритуали като вечерно къпане, приспивни песни, сумрак.

Основните причини

Всички причини, които ви позволяват да получите отговор на въпроса "защо детето се събужда всеки час през нощта" може да се припише на физиологични или психологически фактори.

физиология

• В стая, където трохите спят, изключително неудобна температура. Идеалният диапазон е 18-23 градуса, така че дори през зимата не се препоръчва да се организира "оранжерия" в спалнята.
• Може би бебето е получило пелена или напоило памперсите. За всички деца, без изключение, това е силен дискомфорт, който те кара да се събуждаш.
• Детето е гладно или иска да утоли жаждата си. Дори в съня малките домакинства не могат да се откажат от нуждите си. Подобно поведение те се опитват да предадат на родителите истинската причина за пробуждането.
• Висока температура, назална конгестия, зъби, болки в корема, колики и др.
• Детето се събужда всеки час през нощта или дори по-често, ако спи в неудобни дрехи, което ограничава движението му. Възможно е, че е неудобно синтетично спално бельо (ако внезапно се използва), плътно закрепени пелени. Всички тези фактори могат да причинят сърбеж и дори болка.
• В спалнята на бебето има прекомерен шум, твърде лек и т.н.

Такива фактори лесно се елиминират, най-важното е да се определи надеждно причината.

психология

• Психиката на детето е нестабилна, възприемчива и възбудима. детето се събужда през нощта всеки час, когато вълнението от предишния ден има отрицателно въздействие върху него. Всяко дребно, дори тъжно завършване на една приказка, може да предизвика преждевременно събуждане, особено ако има спор с майка ви.
• Отрицателното настроение на членовете на семейството незабавно се предава на детето. Този фактор често прави децата нервни и в резултат на това нарушават пълноценна почивка. Здравословната среда в семейството е гаранция за спокойствието на трохите и спокойния му сън.
• Късно гледане на карикатури, телевизия, таблети и смартфони. Детето се събужда през нощта всеки час заради насилствените емоции, получени след това.
• Недостиг на ежедневни положителни емоции, тактилни усещания, комуникация.
• Страхове от различно естество, включително тези, които се основават на загубата на майката.
• Лоши мечти.

Мама трябва да покаже максимална грижа и търпение да идентифицира и премахне психологическите предпоставки за нарушения на съня при детето.

Сериозни причини

• Нощен енурезис. Ако тези бебета - норма, а след това в по-напреднала възраст, децата трябва да станат и да ходят на пота. Ако детето се събужда през нощта всеки час, поради чести желания да отиде в тоалетната, трябва да отидете на лекар.
• Апнея. Това заболяване, което се характеризира с краткосрочни спирания на дишането в съня. Препоръчва се незабавна намеса на лекарите.
• - Плюшено движение. Една троха може да се втурне към яслите, да разпръсне близките неща, да се изправи и да падне отново, да се размърда на възглавницата. Такива симптоми, особено редовно, могат да бъдат признаци на повишено вътречерепно налягане, епилепсия, умствени аномалии. Необходима е консултация със специалист. Ако едно дете се събуди всеки час през нощта 8 месеца, година договорът не е норма, а знак за опасно заболяване.

Ако бебето не спи

Ако детето все още е много малко, причината за нарушението на съня може да бъде покрита с всичко. Най-често бебето изпитва колики, зъбите започват да се отрязват, в някои случаи червеите се разстройват, които са активни през нощта.

Ако тези условия се повтарят достатъчно често, препоръчваме ви да посетите детски невролог и педиатър. Лекарите ще назначат пълен преглед, в който ще бъде определено действителното здравословно състояние на бебето.

Ако изследването покаже, че детето се събужда всеки час през нощта, тъй като зъбите са отрязани, педиатърът може да предпише специални медикаменти. Като правило това са гелове, които улесняват състоянието на трохи. Препаратът обработва венците на бебето и не изпитва болка.

Може би е гладен?

При определяне на причините, свързани с храносмилането, съотношението на детето подлежи на коригиране. Ако е на кърмене, майката трябва да е по-загрижена за храненето и да изключи всички неподходящи храни, които причиняват чувство на неудовлетвореност в бебето. В случай, че родителите подкрепят изкуствено хранене, детето вероятно не се вписва в сместа, то се превръща в друго. За бебето е установено наблюдение, е необходимо да се погледне реакцията му към новата храна.

Ако причината е глад, се препоръчва да се увеличи количеството храна, която отива на бебето с последното хранене. Освен това трябва да се уверите, че детето яде през деня. Някои деца са максимално активни и консумират голям брой калории, които не се допълват с храна. През нощта тези деца получават липсващи хранителни вещества. Много родители се притесняват, че детето се събужда всеки час през нощта. Какво трябва да направя първо? Педиатрите препоръчват да се преразгледа диетата. Възможно е някои аспекти да бъдат коригирани.

Ако детето се събужда всеки час през нощта, трябва да проверите дали е мокро, особено ако спи на памперси, а не в пелена. Някои деца са много загрижени за това. Трябва обаче да внимавате и ако бебето спи в пълна пелена, няма нужда да го събуждате.

Още веднъж за условията на сън

Ако детето се събужда всеки час през нощта и плаче, родителите трябва да създават комфортни условия за почивка: нека стаята да има нормално ниво на влажност и температура, да проветрява стаята преди да си легне. Много често малките деца са чувствителни към умора или студ, прекалено сух или влажен въздух.

Родителите трябва да бъдат внимателни и внимателни. Някои бебета започват да се чувстват нервно в съня си поради прекалено тесни дрехи, а след това трябва да бъдат изпратени в леглото в лека пижама или гола. Трохите, които обичат свободата, със сигурност ще се опитат да се отвърнат, да се освободят през нощта. Не настоявайте за обичайния начин на обличане. И обратно - прекалено впечатляващите деца, които заспиват в свободните неща, могат случайно да се събудят от движението на собствените си ръце и да плачат, уплашени.

Каква е нормата?

1. Ранна детска възраст. Бебето е в мечта за около десет часа. Нормално е, когато детето се събужда всеки час през нощта. 3 месеца или по-малко - това е възрастта, в която той реагира чувствително на всичко, което се случва наоколо. Родителите трябва да бъдат търпеливи и да се опитат да премахнат възможните причини за безпокойство, описани по-горе.
2. Едногодишни деца. Според статистиката, от пет, едно дете се събужда всеки час през нощта за една година. В този период много зависи от природата на трохите, например, неспокойни и активни деца са много чувствителни към сън. Те могат да скочат от шумолене и стани рано. За да изгладят ситуацията, лекарите препоръчват поотделно да се подготвят за леглото. Може да бъде четене на любима приказка или песен за приспиване.

Освен това, на едногодишна възраст, до две години, е препоръчително да учите бебето да заспи от само себе си. Тогава, ако се събуди през нощта, няма да се нуждае от родителска помощ, за да се потопи обратно в сънища. По-близо до две-годишна възраст децата могат да изпитват страх. За да ги премахнете, можете да зададете забавна нощна светлина, поставете любимата си мека играчка в яслите. Ако едно дете се събуди всеки час от нощта в една година без очевидна причина, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Връзка между съня и естественото хранене

Специално проведените проучвания позволиха да се установи, че децата, които спят с майка си, живеят най-дълго в млякото си. Зависимост е честотата на прилагане на трохи в гърдите. А децата, спящи на отделно детско креватче, са принудени да се събудят, да плачат и да стонят, за да привлекат вниманието към глада си. В резултат на това много "виновникът" и майката се нуждаят от повече време, за да заспят отново.

Този модел е особено очевиден, когато детето се събужда всеки час през нощта (8 месеца или една година - няма значение). Въпреки това, въпреки неоспоримите ползи от кърмата, такава организация за сън има и отрицателни последици. Бебето свикне да получава гърдата при поискване и просто не може да заспи и да спи спокойно цяла нощ без него.

Ето защо децата на възраст от шест месеца трябва да бъдат обучавани да почиват отделно. Ако детето се събуди всеки час през нощта, 7 месеца е достатъчен период за нормализиране на ситуацията. Трошка може напълно да излезе от гърдата на майката като основен фактор за защита и комфорт. Децата престават да кандидатстват заради усещането за близостта на майката. Научават се да бъдат спокойни без него.

В заключение

Здравето и спокойствието на любимия си карапузов е грижата за усърдни родители, особено ако детето се събужда всеки час през нощта. 7 месеца или година - няма значение, търпението винаги трябва да е силно. Ако третирате детето си със справедливо внимание, грижа и любов, можете да отстраните всички негативни прояви, включително честото нарастване през нощта.