Какъв чай ​​да пиеш в банята? Билкови чайове за баня - рецепти

Разбира се, никой от вас няма съмнения относно ползите, които носи къпането. По време на престоя в парна баня човек се отървава активно от токсини и токсини. Но заедно с вредните вещества, течността се извлича от тялото, чиито резерви трябва да бъдат запълнени. След като прочетете днешната статия, ще разберете колко полезни са чайките за банята и как да ги приготвите.

Общи препоръки

Изключително важно е не само да изберете правилната напитка, но и да я подготвите правилно. За да се запазят повечето ценни свойства на чая, е желателно да се приготвят с чиста вода. Важно е, че в него няма чужди миризми и примеси.

За да направите чай за вана, сауна или парна баня, в специални глинени или порцеланови съдове, се изсипва бирена чаша и се пълни със студена вода. След това течността се заври и веднага се отстранява от огъня. Препоръчва се да пиете най-малко пет минути. В случай на използване на колекция от големи листа, този път трябва да се увеличи до половин час.

За да се приготви напитка на базата на твърди стъбла, плодове или корени, е необходимо да го заври за десет минути, а след това да настояваме.

Съвети за използване

Трябва да се отбележи, че чайките за баня се препоръчват да се консумират в гореща или топла форма. При повторно кипене, те губят повечето си ценни свойства. Също толкова важно е да знаете какъв вид билкови препарати можете да пиете преди, по време и след ваната.

Така че, точно преди да влезете в парната баня, можете да използвате само тонизиращи чайове. За тези цели, можете да варете роза бедрата, както и ягоди или листа на череша.

В самата парна баня, препоръчително е да се пие витамин или изпотен чай за банята. Произвежда се от френско грозде, череши, ягоди или ягоди. Също така за тези цели можете да използвате напитка, направена от смес от лайка, жълт кантарион и лайм. Събирането на тези билки подобрява лечебния ефект на ваната и подобрява имунитета.

След като посетите парната баня, препоръчително е да пиете успокояващи чайове. Като правило, за тази варена лайка, риган, жълт кантарион и мента. Трябва да се отбележи, че отнема само седем минути, за да настоява за такова събиране.

Ползите от витаминните напитки

Тези, които все още не са решили какво чай да пие в банята, можете да посъветвате да обърнете внимание на варианти, приготвени от полски или горски билки и плодове. В състава им има огромно количество биологично активни вещества. Те са богати на витамини, ензими, микроелементи и органични киселини.

За да се подготви тези чайове са често използвани жълт кантарион, малини, мента, лайка, маточина, иглика, ангелика, лавандула и лимонена трева. Често те се вари от череша, касис, киселотрънови, морски зърнастец, офика или ягодови листа. Също така за тези цели, идва с къпини, коприва и роза бедрата.

Напитки срещу настинки

Планирайки пътуване до банята, можете предварително да приготвите много полезен чай, който ви позволява бързо да се отървете от респираторни заболявания. В предварително приготвени ястия налейте една супена лъжица вар цветове и ги напълнете с чаша вряла вода. Настоявайте за една четвърт час. При желание се добавя естествен мед.

Друг прост, но в същото време много ефективен чай може да бъде направен от плодове и сушени малинови листа, смесени в съотношение 1: 2. Приготвената растителна суровина се изсипва със стръмна вряла вода и настоява за около половин час.

Едно отлично противовъзпалително лекарство, което може да се използва по време на процедури за къпане, е инфузия от градински чай, жълт кантарион и цветя от лайка. Всички компоненти се комбинират в равни количества. За да направите чай, една супена лъжица билкова смес се изсипва в чаша вряща вода и настоява за един час.

Рецепти за сладкарници

За приготвянето на тези напитки, черни бъз, ягоди и малини са отлични. Всички тези растения имат отлични диафоретични свойства. В допълнение, произведени от тях, чайове съдържат голям брой полезни витамини и микроелементи.

Много лесна, но ефективна напитка може да бъде направена от смес от малинов и лименен цвят. А супена лъжица от тази колекция се изсипва чаша вряща вода и настояват за най-малко една четвърт час.

Тези, които все още не са решили какво чай да пият в банята, можете да препоръчате да го приготвите на базата на колекция, състояща се от равен брой липа и черни цветя. Това е доста ефективно питие с отлично диафоретично действие.

Добър чай се получава от смес от листа от мента и чесън, липа и лайка. За да се приготви напитката, всички горепосочени компоненти се смесват в равни пропорции и се изсипват с вряща вода.

Прекрасен изгарящ ефект се радва на чай, направен от една част от рудата от риган и две части от малини и листа на майка и мащеха. Една супена лъжица от тази смес се изсипва чаша вряща вода и настояват най-малко пет минути.

Рецепти за чай за баня

Разбира се, изборът на напитка зависи от вкусовите предпочитания на всеки индивид и от целите, които той преследва. Така че, някои пият питие от липа, други - от мента, а други - от плодове.

Тези, които все още не са решили какво чай да пие в банята, можете да посъветвате да обръщате внимание на версията на глухарчетата. Той има отлични диуретични и антисептични свойства. Препоръчва се за хора, страдащи от диабет, цистит, подагра, затлъстяване и чернодробни заболявания. За да приготвите тази напитка в една купа, съчетайте зелен чай и натрошени листа от зеле в съотношение 1: 2 и изсипете вряла вода. Чаша гореща вода ще се нуждае от чаена лъжичка от тази смес. 4. Накарайте напитката за една четвърт час.

За да укрепите имунитета и да повишите тонуса на тялото, можете да препоръчате друга рецепта. Може би това е най-добрият чай за баня, защото има отлични реставрационни свойства. За да го направите, използвайте сушени стъбла от риган. Една чаена лъжичка от натрошената тревна суровина се изсипва с чаша вряща вода и настоява за няколко минути. Важно е да не прекалявате с напитката. В противен случай ще загуби вкусния си естествен вкус.

Какъв чай ​​да пиеш след вана?

Това е въпрос, който тревожи онези, които първо решиха да посетят парната баня. Най-добре за такива цели са подходящи тонизиращи напитки с ароматни добавки. Към днешна дата има много рецепти, на които можете да направите такива чайове.

За да приготвите една от тези напитки, ще ви трябва литър филтрирана вода, цял лимон и три супени лъжици чай. Ще трябва да го приготвите у дома, преди да отидете на банята. За да направите това, внимателно извадете кората от лимон, изсушете го в предварително загрята фурна, раздробявайте я и я комбинирайте с чаени листа. Получената смес се излива в предварително приготвена чайник и се излива в кипяща вода. След пет минути напитката се излива в термос и се отвежда със сауната. Ако желаете, добавете захар или мед.

Чай за баня за отслабване

Отличен начин да се отървете от излишните килограми е напитка, приготвена от смес от бульон от кученце и коприва диво. В допълнение, те могат да добавят лимонов балсам, мента, танис, пелин, плодове от вимерун, малина и глог. В готовата напитка е желателно да поставите малко мед, лимонов сок и ябълков оцет.

Чаят също е добър начин да отслабнете, "Puer". В банята ефектът му се увеличава само. Тази напитка помага да се премахнат токсините, токсините и излишната течност. Ускорява процеса на смилане на храната и нормализира обмяната на веществата. Не може да се използва на празен стомах. Тъй като този чай има възбуждащ и тонизиращ ефект, не е препоръчително да го пиете вечер.

Рецепти за билкови лекарства

Тази опция ще бъде истинска божествена идея за тези, които обичат да пият чай след баня. Рецептата е интересна, защото съдържа различни лечебни билки. За да приготвим подобна напитка, която беше известна на нашите далечни предци, в една купа съчетайте натрошената роза на бедрата и изсушената билка от риган. Там изпращат жълтия кантарион. Всичко се разбърква добре, излейте гореща вода и настоявайте за двадесет минути.

такъв билков чай след като баня не се препоръчва за алергични хора и хора, страдащи от хронични бъбречни заболявания. Всички останали можете да пиете в неограничени количества. Подгответе го за предпочитане непосредствено преди употреба.

Освежаваща напитка

Рецептата, която ще бъде обсъдена, беше разработена през осемдесетте години на миналия век. Той е измислен от учените от Института за лечебни растения. Този полезен чай трябва да се пие веднага след посещението на парната баня. Съставът на възстановяващата и освежаваща напитка включва десет билки, които можете да закупите във всяка аптека. Използването на тази колекция спомага за нормализиране на активността на нервната, храносмилателната и сърдечно-съдовата система.

В един купа свържете равен брой лайка, царевични близалца, шипки, жълт кантарион, мента, риган, валериан, евкалиптови листа, глог и майка-и подбел. Готовата смес се съхранява в плътно затворен стъклен контейнер на тъмно хладно място. Настояват, че напитката трябва да е около половин час. Желателно да се използват за приготвяне на чай в хладилник и не повече от двеста милилитра.

Успокояващи билкови препарати

Тези, които все още мислят какво чай да пие в банята, можете да посъветвате да опитате да приготвите друг вариант. Има седативен ефект и ви позволява да се отървете от проблеми със съня. За да направите такава билкова колекция, ще ви трябва една супена лъжица цветя зъбен камък, натрошен корен от валериан, лимонов балсам и листа от мента. Всичко това се смесва в чиста стъклена купа и се съхранява на тъмно хладно място. За да се приготви чай, една супена лъжица билкова смес се изсипва в чаша вряща вода, настоява за половин час, филтрира се и се излива в чаши.

Добър седация има друга напитка, направена от сушат хмелни шишарки, раздробена валериан корен, Leonurus и мента. За да направите успокояващ чай за банята, трябва да се смесват една супена лъжица от тези компоненти, като ги запълни половин литър вряща вода и ги влеят в продължение на двадесет минути.

Рецепта за ментов чай ​​в Мароко

За да приготвите тази вкусна и здравословна напитка, трябва предварително да съберете всички съставки. В този случай ще ви трябва:

• Една супена лъжица захар.
• Пет клонки от прясна мента.
• Няколко супени лъжици зелен чай.
• 400 милилитра вода.

Захарта и измитите и изсушени листа от менто са поставени на дъното на предварително приготвена кана. Всичко това се изсипва със 150 милилитра вряла вода и се покрива с капак. В друга купа изпратете зеления чай и останалата гореща вода. След пет минути инфузиите се смесват в един контейнер и се изсипват в чаши. Водата, използвана за приготвяне на тази напитка, не трябва да се вари дълго. Тя се отстранява от огъня веднага след появата на първите мехурчета.

Рецептата за чай балсам

За да направите тази напитка, трябва да сте сигурни, че имате всички необходими компоненти под ръка. За да получите ароматна и вкусна напитка, ще ви трябва:

• Няколко лъжици черен чай.
• Med.
• Три чаени лъжици земни бедра и глог.
• Чифт от пресни листа от мента.

В една купа комбинирайте всички насипни съставки и ги изсипете с вряла вода. За всеки две супени лъжици от получената смес са необходими 250 милилитра топла вода. Настоявайте, че напитката трябва да бъде не по-малко от петнадесет минути. След това се филтрира, подслажда се с естествен мед и се излива в чаши.

Опция с куче роза

Този път трябва да имате на ваше разположение:

• 20 грама черен чай.
• Няколко супени лъжици захар
• Един литър вода.
• 200 грама куче роза.
• Оранжева кора.

В дълбок контейнер смесете водата със захар и я изпратете на печката. След като кипене на течността, кучето роза се добавя там и готвени за още пет минути. Получената инфузия е пълна с черен чай, комбиниран с портокалова кора и се оставя настрана за една четвърт час. След това напитката се филтрира, подслажда се с мед и се излива в чаши.