Дренажната напитка е най-доброто средство за отстраняване на течността

Много хора забелязват, че в горещия период се появява по-голямо набъбване. Пораснете "торбички" под очите, започнете да натискате пръстени на пръстите и дори глезените стават по-дебели. Грешката е нарушение на баланса между вода и сол, поради което в тъканите се задържа излишната течност. Но проблемите възникват не само външни. Натоварването на органите се увеличава, което води до забавяне на обмяната на веществата в червата. За да забравите за тези проблеми, дренажни напитки могат да дойдат на помощ. Отзивите показват, че този метод наистина е отличен метод за отстраняване на излишните течности и допълнение към процеса на отслабване.

Пийте действие

Нашата цел е да се отървем от застоялата течност. Но някои хора използват прости диуретици за това. Струва си да се отбележи, че наркотиците могат да причинят вреда, защото обикновено заедно с течността измиват важни микроелементи от тялото и предизвикват гадене. Но дренажната напитка действа леко и освен че изпълнява пряката си цел, тя също така тонизира, премахва токсините и насърчава загуба на тегло.

Най-доброто питие

Някои може да бъдат изненадани, но един прост начин да се отървете от течността е проста пречистена вода. Той помага и за намаляване на теглото. Ако не забравите за редовното приемане на тази "напитка", тя ще подобри храносмилането и следователно метаболизма. Ето защо, винаги сутрин преди закуска, пийте чаша освежаваща вода. Също така не забравяйте за това през деня. Ако пиете вода малко преди ядене, можете да се научите да различавате между глада и жаждата. Това е много важно за отслабването на хората, защото е известно, че за тези две сетива има един център в мозъка. Ето защо често мислим, че сме гладни, въпреки че всъщност това е само жажда.

Ние усложняваме задачата

Втората дренажна напитка се приготвя от две съставки - вода и лимонов сок. Това е доста лесно да го готвя. За да направите това, чаша гореща вода изстисква сок от половин лимон. Винаги трябва да пиете това лекарство, преди да ядете. Но ако сте планирали важно събитие, по-добре е да отложите приемането на тази напитка за друго време, защото действа не само като диуретик, но и като жлъчегонно.

Билкови напитки

Отдавна е известно, че някои билкови чайове могат да отстранят излишната течност и дори да помогнат при отслабването. Такава дренажна напитка у дома е лесна за приготвяне, но ако искате, можете да си купите колекция от билки в аптеката.

За първата рецепта се нуждаете от сух нарязан невен. В подготовката ще помогнат две чаши вода и две супени лъжици трева. Трябва да настоявате 15 минути. Пийте преди хранене три пъти на ден за 100 мл. Но предпазливостта е важна, за да не надвишава тази дневна ставка.

Следващата дренажна напитка се оказва ароматна и приятна. Това ще изисква парче касис. Те могат да бъдат изсушени, но можете да използвате пресни. Осем листа в чаша с вряла вода. Този чай се пие на ден. Можете също така да приготвите половин литър от тази напитка (30 грама листа на 500 мл) и да пиете половин чаша три пъти на ден.

По същия начин, както е описано по-горе, възможно е да се приготви напитка от листа от бреза. Но трябва да го пиете два пъти на ден и в същото време леко да се подслаждате с мед, тъй като този компонент е малко горчив.

Магданоз на помощ

отличен дренажни напитки за отслабване се получават от магданоз. След един ден след началото на тяхното приемане действието им започва. Също така, ползата от тях е, че те намаляват желанието да ядат и техните микроелементи дават жизненост. Пиенето се прави всеки ден три пъти. При приготвянето на дренаж, участват "купчина магданоз". Важно е да се смила и поставя в чаша. Ако това не е трудно, можете да го смачкате малко в чаша, за да направите сок. Изсипете чаша вряла вода и още двадесет минути, за да стоите на парна баня. "Отвара" се филтрира. Готовата дренажна напитка се пие 40 минути преди да яде половината чаша.

Бери "лечение"

Бери е отличен компонент за дренажни напитки. Тази рецепта е направена от ягоди и листовки. Плодовете трябва да бъдат изсушени. Две лъжици ягоди се изсипват с вряща вода и се оставят настрана за два часа, но не по-малко. Пийте тази дренажна напитка четири пъти на ден за голяма лъжица 15 минути преди хранене. Разбира се, има много полезни плодове и билки, но си струва да знаете какво друго е важно да направите, ако има желание да отслабнете и да се отървете от ненужната течност в тъканите.

Какви напитки трябва да се избягват?

Но за да се отървете от натрупаната течност, трябва не само да подготвите дренаж отслабващи напитки, но е важно да се опитате да избегнете някои "деликатеси". Както вече е известно, главният враг е алкохолът. Алкохолът не само калориите, но дехидратира клетките, а също така помага на гъбите да атакуват нашето тяло. Не по-малко вредни са "енергията", която ни подслонява с бои и захар. Също опасни за фигурата са всички видове лимонади и подсладени сода. Те са пълни с празни калории. По принцип, ако едно момиче мечтае за целулит, тя трябва да пие лимонада.