Как да готвя царевица правилно

Царевицата е деликатес, който може да задоволи нарастващото чувство на глад, тъй като този зеленчук е доста висок в калориите. В допълнение, той е снабден с много полезни свойства, и е подходящ за хора, страдащи от диабет, затлъстяване, стомашно-чревни заболявания, нарушения и други метаболитни процеси. Но здравите хора се насърчават да ядат царевица, тъй като съдържат витамини, аминокиселини, минерали и много други полезни вещества. Необходимо е само да знаете как да готвите царевица правилно, за да запазите всичките си хранителни свойства.

За да получите вкусно варена царевица, е необходимо да изберете правилния вид, който има около тридесет (тези, които ядат). Всички тези сортове се различават по отношение на зреенето, съдържанието на захар, размера на котките.

Трябва да се отбележи, че готвенето на зеленчуците зависи от типа: ако това е хранителен продукт, той се вари в продължение на половин час, тъй като е достатъчно нежни, за да използвате случай на забавено или фуражи сортове царевица, готва се до три часа.

Преди да готвите царевица, трябва да определите начина, по който се готви. Така че, при подготовката на тази зеленчукова култура не се препоръчва да се хвърлят зелени листа, те трябва да бъдат измити и поставени на дъното на саксията, и на върха вече сам посадъчен царевица, излейте студена вода и готви. Когато водата кипи, към нея се прибавя сол и, ако е необходимо, някои подправки, например черен или ароматен пипер, тогава царевицата ще стане по-ароматна.

Препоръчва се да се използва чугунен тиган за готвене, докато е покрит с капак. Между другото, като се има предвид как да се готви царевица, може да се отбележи, че по същия начин се готви в микровълнова печка или пара. В този случай времето за готвене ще бъде много по-кратко.

Когато царевицата се охлажда, тя се втвърдява, така че го използвайте в топла и за предпочитане гореща. За да остане мек и нежна, е необходимо мазнината да се мазни с масло, понякога те се поръсват с настъргано сирене.

Нека разгледаме подробно, как да готвя царевица , като запазва своята хранителна стойност.

Първо, трябва да изберете правилната култура на зеленчуците. За да направите това, изберете котките с мокри близалки с малки размери. След това те бяха добре измити, и кора или отрязан или напусне (като човек, по-скоро я), поставени в купа с дебели стени и се пълни с вода няколко сантиметра над нивото на царевица, и се вари покритие половин до един час и половина. Много често се добавя малко количество мляко във водата.

Някои знаят как да готвят вкусно царевица в микровълновата. За това зелени листа от царевица се полагат на дъното на съдовете, после самата царевица и покрити с листа на върха, пълни с вода, плътно покрити и варени в продължение на петнадесет минути.

В допълнение към готвене, можете също да гасят този зеленчук, докато ястието ще бъде не по-малко вкусно. За да направите това, вземете царевични кочани (двеста грама), два домата, един лук, петдесет грама копър и магданоз, сол и две супени лъжици масло.

Как да се готви царевица, както знаем, така че първо трябва да започнете процеса, а след това с варена царевица нарязани боб с домати кора и ситно те са нарязани, и лука с билки нарязан и пържени в масло, след това добавете доматите и царевицата и задушени. Готовата антена е украсена със зелени клони.

По този начин, царевица, че е извор на полезни елементи често присъстват в кухните по целия свят, защото това е като всичко: възрастни, така и деца. Използването му като отделно ястие, и се добавя към салати, защото тя върви добре с ориз, раци пръчки, както и много други компоненти. Можете да кажете, че царевицата е отлично допълнение към почти всяко ястие.