Зехтинът и неговите предимства

Някои твърдят, че маслиновото масло е полезно, други казват, че човек не трябва да се поддава на западната мода. Кой е прав и на кого да се изправи? Нека да разберем.

Маслиново масло и неговите основни свойства

В повечето европейски страни, като Гърция или Италия, ползите от този вид петрол са абсолютно безспорни. Що се отнася до Русия, все още има хора, които са скептични относно този продукт. Зехтин, чиято цена обикновено надвишава цената на слънчогледа, има редица зашеметяващи свойства. Това не е само превантивно, а лечебно. По какъв начин се проявяват тези свойства? Зехтинът намалява нивата на холестерола в кръвта, има благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, елиминират болка в ушите, помага в борбата с неприятния проблем на запек, с постоянен разстроен стомах, овлажнява кожата и премахва стрии по нея.

Зехтин и всичко за него

Маслиново дърво първо отглеждани в Азия. В средиземноморските страни тази култура е култивирана от три хиляди години. Там е открито първото производство на технически маслиново масло, което съществува и се развива и до днес. Каква е директната обработка на маслините? Първо, костите се отстраняват. Целулозната основа (дебела) също се отстранява. Полученият пулп се натиска със специални апарати и механизми за изтласкване от него сок. сокове те навлизат в специална центрофуга, в която водата се отделя от масления компонент.

Знаете ли колко калории има само една лъжица от този вид масло? 120! Маслиновото масло съдържа мазнини. В една лъжица - около четиринадесет грама. Не се страхувайте обаче от толкова впечатляваща фигура. Всички мазнини от това масло са мононенаситени. С други думи, тези мазнини имат благотворен ефект върху нашето тяло. Друго неоспоримо предимство е лесното и бързо усвояване.

Няколко думи за ползите от зехтина

Ако погледнете статистическите данни, става ясно, че в Гърция, където този вид петрол е широко използван, хората на практика не страдат от сърдечно-съдови заболявания. В допълнение, специалните масла слуз обвиват и защитават стомаха. Ами древните цивилизации? Дори те осъзнаха полза на маслините и маслото, направено от тях, активно използвайки го, за да лекува рани от различни дълбочини.

Към днешна дата дерматолозите смятат, че зехтинът е истинска стойност, защото се бори и срещу кожни заболявания. Ако нямате такива, можете да превърнете маслото в овлажнител, който може да замени всеки крем. С други думи, предимствата на маслиновото масло просто не могат да бъдат преброени. Да, изглеждат много банални. Но какъв е ефектът! В допълнение, маслото стимулира метаболизма. Една чаена лъжичка сутринта ще ви спаси от деликатния проблем на запек. Тя трябва да се приема с лимонов сок на празен стомах. И още един практически съвет: за болка в ухото, навлажнете голяма памучна топка в масло и добавете няколко капки ефирен лавандулово масло. Дискът се поставя в ухото, докато болката напълно потъне.