Ние приготвяме енергията и пиенето на мазнини от джинджифил

Всеки, който мечтае за красива фигура, без излишно тегло или има тенденция за поддържане на добра форма, със сигурност знаете поне дузина различни диети, както и ползите от упражнения и правилното, нискокалорична храна.

Освен това има широк спектър от различни хранителни добавки, които помагат за намаляване или поддържане на идеално телесно тегло. Но защо усложнявате всичко и харчите пари за нещо, което можете да готвите сами? Природата вече е създала необходимите инструменти, за да ви помогне да постигнете идеал. Например, енергийна напитка от джинджифил, който се нарича изгаряне на мазнини, перфектно потиска апетита и запълва тялото с жизненост, като по този начин допринася за намаляване на теглото. Просто изчислете колко ще получите дори и най-евтините наркотици и ще ги сравнявате с цената на корена, която може да бъде закупена във всеки супермаркет. И ефектът се потвърждава от множество отзиви. Затова отделете ежедневните си хапчета и прочетете повече за това как да приготвите напитка от джинджифил.

Изследванията сочат, че този продукт (по-точно подправката) съдържа до 3% от полезните етерични масла, и незаменими аминокиселини. Сред тях триптофан, лизин, треонин, фенилаланин, метионин, витамин А, С и група Б. Сред микроелементи могат да бъдат изолирани желязо, натрий, калий, цинк, магнезиеви соли, калций и фосфор. Такава композиция вече е достатъчна причина да приготвяме този чудотворен корен вместо обичайния чай.

Подготовка на напитка от джинджифил

Така че, трябва: един и половина литра вода;
2 супени лъжици грубо смлян корен на джинджифил без кожи - половин лимон цял (сок и кори) - 2 супени лъжици. л. качествен мед (по избор).

Първо, необходимото количество вода трябва да се вари с половин лимонова кора, след това добавете джинджифил. След като течността леко се охлади, изсипете лимоновия сок и меда в напитката от джинджифила. Въпреки това, последният се добавя по желание на тези, които не харесват специфичния вкус на корена. Някои също добавят малко канела. След като сместа е готова, трябва да се филтрира и след това да изпие преди хранене или вместо това, в зависимост от това колко глобални са целите на загубата на тегло.

Приготвяме напитка от джинджифил - вторият вариант на рецептата

Този метод на приготвяне ще отнеме малко по-дълго от предишния и ще изисква малко повече съставки. Но резултатът си заслужава. За получаването на голяма част от които ще бъде достатъчно за няколко дни, да вземе една джинджифил дължина корен от около 12 cm 10-12 червено yablok- кора и сок от 2 големи limonov- 1-2 канелени пръчици или една чаена лъжичка poroshka- малко количество мед вкус ,

Първо, чист джинджифил, нарязани на малки кръгове, ябълки - около една четвърт, и отстранете лимонова кора (коричка) от лимон. Всичко това, както и канела, трябва да бъдат поставени в саксия с вода и да доведе до възпаление. Кук за около 3-5 минути. След като вземете напитката от огъня, охладете малко и напънете през тензухата. След около час и половина, когато напитката от джинджифил ще бъде топло, добавете сок, изцеден от 2 лимона, и малко мед на вкус. Оказа се, че един прекрасен витамин коктейл, който ще поддържа вашия имунитет през зимата и ще ви помогне да отслабнете, когато го използвате редовно.