Вкусна загуба на тегло: коктейл за изгаряне на мазнини у дома

За да ускорите загубата на тегло в спорта и диетите, специалистите по хранене препоръчват използването на коктейли за изгаряне на мазнини. Сега не става дума за спортно хранене, което включва не винаги полезни химически компоненти, а за природни продукти. Съставът на тези напитки включва полезни и вкусни съставки: кисели млечни продукти, подправки, плодове и зеленчуци. Комбинацията от някои продукти е уникална, допринася за това намаляване на апетита

Коктейл за изгаряне на мазнини от кефир с подправки

Кефирът се счита за един от най-диетичните продукти. Използва се както в чиста форма, така и с други съставки за разтоварване на дни и многодневни диети. Хората, чиято диета включва тази напитка, не са запознати с проблемите с работата на храносмилателния тракт и изпражненията. Въз основа на кефир, можете също да подготвите изгарянето на мазнини коктейл у дома. За да направите това, можете да използвате доста достъпни, но ефективни за продукти за отслабване. Не е тайна, че много подправки са мощни естествени мазнини горелки. Този списък включва джинджифил, червен пипер (чили), канела. За подготовката на една от опциите, чудо-агент за загуба на тегло е достатъчно в чаша нискомаслен кефир разрежда една чаена лъжичка чили и джинджифил. Една напитка е ефективна, ако се наблюдават всички пропорции. Изключването на един от компонентите значително намалява ефекта му върху тялото. Добре установен коктейл за изгаряне на мазнини у дома от кефир и канела. Към днешна дата тази рецепта е най-популярната и ефективна. Работата е, че такава комбинация от продукти не само активира метаболитните процеси и изгаря мазнините, но също така значително намалява чувството за апетит. Чаша кефир с чаена лъжичка канела може да бъде отделно ястие (например вместо закуска или вечеря) и добра закуска през деня. Препоръчва се също като допълнение към диетата по време на диети и по време на физическо натоварване.

Коктейл за изгаряне на мазнини от киви и мента

Киви е известен със своите свойства на изгаряне на мазнини. Този плод често се среща в менюто с разнообразни диети и дажба от дни за разтоварване. За да приготвите коктейл за плодова изгаряне на мазнини в дома си, трябва да заредите един цъфтящ плод от киви, две парчета лимон, 5-6 клонки в пасатор мента и магданоз и се изсипва съдържанието на половин чаша мед, подсладени с вода. Пийте веднага след употреба. Този коктейл е не само изгаряне на мазнини: тонизира и ободрява. Ето защо се препоръчва да се използва сутрин на празен стомах.

Как да използвате правилно коктейли, изгарящи мазнините

Напитките, които включват червен пипер, не се препоръчват при хора с стомашно-чревни проблеми (язви, гастрит, възпаление). Често този компонент дразни лигавицата, което води до влошаване на здравето. Като цяло, тези коктейли допринасят не само за отслабване, но също така допълват тялото с витамини и микроелементи. Напитки, които включват кефир, по-добре използвайте преди лягане и плодове, разбира се, сутрин, за да получите част от жизнеността и енергията.