Най-популярните напитки за бързо растящи тънки

Пътят към красивото тяло никога не е бил лесен. Независимо от това, има много трикове, които ще ви помогнат да направите борбата за стройна фигура много по-лесно. И един от тях е напитки за бързо растящи.

Основата на тези напитки, като правило, са продукти и съставки, които ускоряват процеса на обмяната на веществата в организма, както и допринасят изгаряне на мазнини. Нека да разгледаме някои доказани рецепти.

Витамин коктейли

Когато става въпрос за напитки за бърза загуба на тегло, тези коктейли са първото нещо, което идва на ум. Те са не само изключително полезни, но и вкусни. За да подготвите първото, ще ви трябва сок от грейпфрут, страст от плодове и ананас. Подготовката е, както следва: 150 грама пресен ананас победи в миксер, след това добавете сок от грейпфрут и отново размахване. Полученият коктейл трябва да се изсипе в чаша, след което да добавите плодовете на страстта.

Ако имате у дома има замразени плодове (боровинки и / или касис), можете да се готви друга здравословна напитка. Самите плодове трябва да бъдат смесени в блендер с банани, някакъв портокалов сок, зелена ябълка, стъбло от целина и две супени лъжици кисело мляко. Този коктейл ефективно очиства организма, но тя трябва да се пият веднага след приготвянето - в противен случай всички предимства на това ще загубят.

И още един витамин коктейл, който си заслужава да се спомене, като се има предвид, че напитките за бърза загуба на тегло. Съставки за приготвянето й - сушени кайсии, кисело мляко, портокалов сок и банан. Вечер сухите кайсии (най-ценният източник на влакно) трябва да се накиснат в сок. На следващата сутрин просто го смесвате с останалите съставки и го бийте в миксер. В зависимост от личните предпочитания за вкус, можете да добавите лимонов сок.

"Зелена" напитка за отслабване

Тази рецепта е много популярна. Подгответе коктейл е много проста и ефективността му се проверява от хиляди хора. За да направите такава напитка, имате нужда от около 200 грама целина, 100 грама копър и зелен лук и 100 грама вода. Целина трябва да се нарязват на големи парчета и след това да се изсипят в блендер. След това добавете нарязания лук и копър, след което изсипете студена преварена вода. Разбийте съставките за три минути. След това напитката е готова за употреба. За да се постигне желаният резултат, този коктейл трябва да се пие няколко пъти седмично.

Чай от джинджифил

Говорейки за напитки за бърза загуба на тегло, просто е невъзможно да се пренебрегва джинджифиловият чай. Несъмнено човек не може да се радва, че готвенето не причинява абсолютно никакви трудности. Корен на джинджифил около 10 см дължина трябва да бъде настъргана. Освен това е необходимо да добавите прясно изцеден сок от един лимон и да поставите клонка от мента. Ако желаете, можете да добавите малко чай към чая. Получената смес се изсипва с топла преварена вода и настоява за половин час.

Кефир с канела

За мнозина тази комбинация изглежда изненадващо, но тази пия канела за отслабване вече имаше време да докаже от най-добрата страна. В 200-250 милилитра нискомаслен кефир добавете 1/2 чаена лъжичка канела и зехтина джинджифил, както и щипка черен пипер на земята. Препоръчва се да се пие този кефир за през нощта, защото през този период ефектът му върху тялото е много по-висок.

Така че, ние ви казахме за най-популярните отслабващи напитки. Коментарите и вашите рецепти оставят в коментарите към статията!