Как да приготвим коктейл за изгаряне на мазнини или кефир с канела за отслабване

Кефирът е част от почти всички съществуващи диети и се използва и като основен продукт за ден на гладно. Неговите качества могат да се говорят безкрайно. Това е наличието на полезни микроорганизми, които поддържат баланса на микрофлората и подобряват обмяната на веществата, нормализирането на храносмилателните процеси, укрепването на имунитета и т.н.

Известно е, че има подправки, които имат способността да изгарят мазнини. Те включват канела, която много казват, че едновременно стимулира апетита, така че често се използва за външна употреба. Но ако смесвате канела с кефир, вие получавате коктейл, който смалява усещането за глад и унищожава мастния слой на тялото ви. Ето защо кефир с канела за загуба на тегло е станала популярна сред много диетолози и жени, които имат богат опит в тази област.

Кефирът за загуба на тегло е ефективен поради ниското съдържание на въглехидрати и ниско калорично съдържание. Той напълно успокоява жаждата и омаловажава глада. Канела съдържа само по себе си хранителни влакна, стимулиращи работата на червата. Безвкусен вкус на канела действа върху нервната система като ароматерапия, успокоява и намалява глад за храна. В допълнение канелата стимулира храносмилателната дейност на стомаха, като разцепва глюкоза и други захари, които влизат в тялото с храна. Прилагане на кефир редовно с канела за отслабване, можете да постигнете невероятни резултати. Тази магическа смес може бързо да се освободи от наднорменото тегло.

Коктейл, съдържащ кефир с канела, е много полезен за отслабване и още две прости добавки ще помогнат за подобряване на ефективността му понякога: зелен джинджифил и червен пипер. Нискокалоричният кефир има благоприятен ефект върху лигавицата на стомаха и червата, а комплексът от подправки ускорява метаболизма, разделя мастните клетки, почиства кръвоносните съдове и тялото като цяло. Впоследствие всичко това се отразява в здравословното състояние само от положителна гледна точка.

Питие, наречено "Кефир с канела за отслабване", се подготвя много просто. Можете да пиете през деня, да ги замените с храна и да ядете през нощта. В чаша кефир разбъркайте половин чаена лъжичка канела, след което коктейлът е готов за употреба. За да подобрите ефекта на изгаряне на мазнините, добавете половин чаена лъжичка зелен джинджифил и щипка червен пипер. Ако има някакви болести или непоносимост, можете да намалите количеството червен пипер с два до три пъти.

Ако има интерес към значително намаление на теглото, тогава се използва втората версия на коктейла. Но не забравяйте, че отсъствието на един от компонентите намалява вероятността от загуба на тегло понякога. Досега много жени са успели да изпробват кефир канела за отслабване. Коментари, оставени от тях, показват намаляване на теглото в най-кратки срокове с подобрение на здравословното състояние.

Диетата не може да се промени, достатъчно е да се изключи от менюто прости въглехидрати и намаляване на количеството мазнини.