Млечен коктейл в смесителя: вкусен и полезен!

Много от тях не обичат млякото - и това е факт. И какво, ако добавите сладолед към него? От такава напитка едва ли някой ще откаже рецепти за млечни шейкове са много разнообразни и всеки ще намери своя собствена версия за себе си.

Кой е измислил рецептата за първия млечен шейк, е неизвестен. Известно е само, че през 1920 г. на миналия век в Америка през дните на сухия закон. Оттогава процесът на подготовката му не се е променил много. Тази вкусна напитка, въпреки миналото почти 100 години, все още съдържа мляко като основна съставка.

За да приготвите вкусна напитка, трябва да помните основното правило: млякото трябва да е студено. Само от охладено мляко и сладолед ще получите гъста и проветрива напитка.

Млечен шоколадов коктейл е не само много вкусно, но и здравословна напитка. Предимствата на млякото, особено за деца, е известно на всички. Но не всички деца жадно пият мляко. Но млечен шейк с пресни плодове и парче шоколадови блюда, детето ще пие с удоволствие. Ако бебето е на възраст под три години, по-добре е да добавите капка какао вместо шоколад.

Заслужава да се разбере по-подробно защо милкешът е полезен. Първо, млякото съдържа калций, полезен за зъбите и костите. Второ, млечни шейкове съдържат също елементи като натрий, магнезий, калий, фосфор, които са необходими за нормалното функциониране на храносмилателната система, образуване на кръвен и сърдечно-съдовата система.

мандра коктейл в миксер брои повече от една дузина рецепти. Но основата на всичко е класическата млечен шейк. Как да го готвя у дома?

За 4 порции трябва да вземете 1 литър мляко, да го охладите. В млякото добавете 250 грама сладолед (за предпочитане крем) и разбийте всичко в миксер, докато се получи гъста пяна. Сервирайте коктейл непосредствено след готвенето. Ако харесвате дебели коктейли, вземете малко мляко. За да се получи една и съща течна напитка, напротив - количеството мляко трябва да се увеличи. Млечен коктейл в миксера е готов!

Ако добавите какао, кафе или шоколад на класическа млечна напитка, то определено ще ви развесели. Такъв коктейл ще се допълни сироп от ягоди, Бадеми или лешници, те ще му дадат още по-изискан вкус. За да увеличите имунитета, добавете плодове в коктейла. Ягода помага за борба с грипния вирус. Черешата подобрява тонуса, изгаря мазнините, подобрява кръвообращението и премахва токсините. Боровинките подобряват зрението, малина понижава температурата.

Въз основа на класически млечен шейк, можете да подготвите млечен шейк в миксер в огромни варианти. Например, благодарение на наличието на екзотични плодове като банани, можете да приготвите полезен, вкусен и висококалоричен бананов коктейл. Затова нека започнем: трябва да почистите банана, да го накълсите в блендер, да добавите мляко и сладолед. Смесете всичко това със смесител. Бананите увеличават работния капацитет, съдържат калий и магнезий, толкова важни за сърцето. Вместо банана можете да добавите други плодове или зрънце. Ако добавите малко коняк и канела на банан коктейл, то може да се използва през нощта като хапче за сън.

Ако вместо плод млякото шейк се приготвя със сок, то може да се консумира за закуска. Този коктейл е богат на витамини, протеини и не съдържа излишни калории.

През зимата миксер е полезен в блендер със сок цитрусови плодове (лимон, портокал, грейпфрут), тъй като има много витамин С. Прасковен коктейл е богат на витамини от група В.

Как да приготвите млечни шейкове, можете да мислите за себе си, като комбинирате различни плодове, плодове, сокове и подправки (ванилия, канела) или можете да потърсите интересни рецепти в интернет.

Пийте млечни шейкове със сладолед през цялата година и ще бъдете здрави и пълни с положителни!