Маска за тялото в сауната: рецепти, правила за прилагане, рецензии

Представителите на справедливия секс обичат да се грижат за тялото си и мечтаят, че кожата им изглежда перфектно. Не е тайна, че сауната и руската баня са идеално лечебни и подмладяващи кожата, което я прави гъвкава и копринена.

горещ процедури за баня дават на тялото красота и подобряване на благосъстоянието. В парната баня кожата се освобождава от токсините и токсините. Благодарение на пара, вода и температурни промени, той става чист, гладък и еластичен. С една дума, хармонията на тялото и душата се усеща в банята.

Когато посещавате парната баня, излишните килограми изчезват, което също има много добър ефект върху състоянието на кожата. Една маска за тялото в сауната ще ви помогне в това. Те не само ще помогнат да се отървете от излишъка, но и да осигурите на тялото подходяща грижа.

Пак отново на пара, не забравяйте да вземете със себе си маска сауна. С вашите ръце можете да подготвите отлични ефективни смеси, прости рецепти, които ще видите по-долу.

Какво трябва да донеса с мен на термата?

Отивайки в сауната или банята за козметични процедури, вземете със себе си всичко, от което се нуждаете. Следното може да е полезно:

• антицелулитна вата;
• водоустойчиви чехли;
• шапка за баня;
• някои кърпи;
• когато посетите сауната заедно, можете да вземете бански костюм;
• козметична чанта, която съдържа лента за коса, фиби за крака, клипсове за коса, мокри салфетки и носни кърпи за еднократна употреба, гребен;
• козметични аксесоари, душ-гел;
• Можете да вземете нещо за ядене с вас;
• питейна вода.

И, разбира се, не забравяйте да донесете естествена почистваща маска за сауната, приготвена от самите вас.

Какво е използването на маски и скраб в сауната?

В сауната и банята тялото е в спокойно състояние. Кожата е достатъчно загрята и пречистена, за да абсорбира всички необходими витамини и микроелементи. Под влияние на топла пара, кожата е перфектно подготвена за козметични процедури.

Мокър и топъл въздух насърчава бързото регенериране на клетките, ексфолирането на мъртвите частици на кожата и разширяването на порите. Когато се отварят, кожата се почиства по-добре, полезните микроелементи се абсорбират по-лесно. В парната баня тялото е освободено от вредни токсини и токсини, което го прави по-млад и по-здрав.

Правила за използване на маски в сауната

Прилагайки маски и саксии със собствено производство от мед, глина, сода, кафе и други вещества, е необходимо да се знае правилата за тяхното използване.

1. За да получите най-положителен ефект, използвайте само естествени, пресни продукти.
2. За маски и парцали от кафе е по-добре да използвате самостоятелно смлени кафе на зърна, отколкото да сте готови от магазина.
3. Нанесете маската след няколко посещения в парната баня. Тялото ще има време да пот и да премахне вредните вещества.
4. Ако сте купили или получили ръчно изработен подарък, внимателно изследвайте състава преди да приложите и се уверете, че няма компоненти, които могат да причинят алергична реакция. Например, често има алергия към меда.
5. Процедурата се прави най-добре на линии за масаж, започвайки с краката, по посока на лимфната дренаж.
6. В сауната тялото се прилага само върху предварително почистената кожа.
7. Важно е да наблюдавате времето на излагане на маски, да не преекспонирате, но не изплакнете твърде бързо. Оптималното време за абсорбиране на хранителни вещества е около 20 минути.
8. След приключване на процедурата измийте остатъците от маската с топла вода.

Ще получите невероятен резултат под формата на нежна, мека кожа. Това е много готино да се използва дъб или бреза метла, особено ако има проблем с кожата. Комбинацията от горещ сух въздух и потупване с метла дава отлична гимнастика за кожата и кръвоносните съдове. След това, точно след парната баня, можете да се потопите в басейна или да излеете студена вода. Контрастните процедури перфектно подмладяват кожата, стесняват порите и подобряват циркулацията на кръвта.

Маски от мед за сауна

Магазинът продава разнообразни средства. Можете да си купите маски и скраб за сауна. Но за да сте сигурни 100% за ползите и естествеността на композицията, можете да ги подготвите сами със собствените си ръце. Такава смес също ще бъде ефективна и полезна.

Маските от мед за сауна са най-популярни от древността до наши дни.
Трябва да ги приложите след три посещения в парната баня на добре задушена кожа.

Самоукъснатите сауни маски, чиито рецепти ще видите по-долу, са много полезни и прости.

Предписание номер 1. Маска с мед и зехтин

• 1 супена лъжица. лъжица натурален мед.
• 1 яйце.
• 1 супена лъжица. л. зехтин.
• 5 капки лимонов сок.

Съставът се прилага върху добре почистена кожа върху линии за масаж. След 20 минути измийте с топла вода. Тази masochka ще даде на кожата свежест и блясък, както и наситени с полезни елементи.

Рецепта № 2. Маска с мед и мляко

• 100 ml домашно приготвено мляко, заквасена сметана или кисело мляко.
• 2 супени лъжици. лъжици мед.

Всички средства се нанасят с кръгови движения към задушеното и пречистено тяло и се оставят да се накисват за 20-30 минути. След това се измива в банята.

Рецепта № 3. Маска с мед и сол

Много обичана от цялото тяло в сауната на мед и сол:

• 125 ml мед;
• 125 ml сол.

За по-добър резултат добавете няколко капки от всяко съществено или козметично масло. Натъркваме търкалянето по цялото тяло в кръгово движение. И оставете да работи за 15-20 минути. Ако по време на процедурата почувствате изгаряне и изтръпване, това е нормално, тогава маската започна да действа.

Рецепта № 4. Маска за мед на базата на билки

Много полезно медо мазочина с отвара от лайка, лимонов балсам, мента и други билки. Бульонът се приготвя по следния начин: 400 мл вода се приготвя за 1 супена лъжица. лъжици от всяка билка. И оставете да се влива в продължение на 20-30 минути. След това се добавя мед и всички съставки се прилагат върху кожата. Можете също така да парите от бульон на тези билки. Има благотворен ефект върху кожата: облекчава сърбежа и зачервяването, подхранва.

Маска на кафе

Много популярна и ефективна маска за сауната от кафе, която дойде при нас от Турция. Тази маска лесно се радва на мъже и жени. Кафето е най-силният антиоксидант. Перфектно подмладява кожата: увеличава нейната еластичност, подобрява кръвообращението, ексфолира мъртвите клетки и изгаря излишните мазнини. И какъв ободряващ аромат идва от тялото след използване на тази прекрасна маска!

Маските за сауна от кафе са достатъчно прости, за да се подготвят и използват. Ето някои рецепти, препоръчани от козметолози.

1. Смесете смляното кафе с всеки естествен млечен продукт: заквасена сметана, извара и др. Изсипете горчица или някакво питателно козметично масло. На линиите за масаж, започвайки с краката, се прилага маска за тялото. В сауната напускаме 20 минути и изплакваме с топла вода. Тази маска има и остъргващо свойство.
2. Избършете на ренде 2 ябълки и се разбърква с 3 супени лъжици. л. натурално смляно кафе. С агента разтривайте цялото тяло и задръжте за 15-20 минути.
3. Потопете половин чаша овесена каша и оставете за 15 минути за подуване. След това добавете толкова естествено кафе и сол. След прилагане на тази смес се насладете на мекотата на кожата.

Маски за отслабване

Маски за сауна за отслабване са много популярни в козметологията. Благодарение на активните съставки, има ускоряване на метаболизма и изгаряне на излишните калории. За загуба на тегло се използват главно компонентите, които имат ефект на затопляне. Ето защо честите компоненти на такива маски са: мед, канела, кафе, сол, горчица на прах, червен пипер. Увеличаване на ефективността на маската за сауна за етерични масла за отслабване от цитрусови плодове, розмарин, хвойна.

За да подготвите естественото търкане, което ще ви спести от допълнителните сантиметри, се нуждаете от 40 грама захар. Неговите зърна механично ще премахнат мъртвите клетки на кожата и ще подобрят метаболитните процеси. В захарта се изсипва напълно разтопено нерафинирано кокосово масло. Много е меко. Подхранва и запазва младостта на кожата, поради ненаситени мастни киселини, както и витамини А и Е. След това добавете две до три супени лъжици мед, което помага да се изпотява и премахва токсините.

Ако искате да дадете антицелулитен ефект, можете да добавите няколко капки етерично масло. Например, 1 капка канела и 2 капки етерично масло от портокал. Крушовото масло също е много ефективно.

Маски от горчица

Горчицата идеално затопля кожата и подобрява кръвообращението, което помага да се намалят излишните сантиметри.

• Прах от горчица, разреден с топла вода, до образуването на подобно на остра каша състояние. Нанесете дебел слой върху проблемните области. Можете да добавите още етерични масла към маската (например иланг-иланг или грейпфрут).
• Отлична и проста маска от мед и горчица. Само мед за него се препоръчва да вземе течност.
• Ефективна е и маска от горчица на прах, винен оцет и сол. Тази смес трябва внимателно да се приложи към проблемни области. Потопете се в парната баня за 10-20 минути и изплакнете с топла вода или вземете контрастен душ.

Маските с горчица понякога предизвикват усещане за парене и зачервяване. Не се притеснявайте, това се счита за норма. Но ако не можете да понасяте неприятни чувства, тогава е по-добре да измиете сместа.

Рецепти за маски за отслабване

Следните маски за бани и сауни се считат за ефективни. Рецепти са много прости и продуктите са на разположение.

Маска с пипер. Това ще отнеме 1 супена лъжица. лъжица червено лют червен пипер, 1 супена лъжица. супена лъжица сухо кафе и 2 супени лъжици. лъжици мед. Всичко се разбърква и влива в продължение на 15 минути. Прилага се върху бедрата и корема. Времето на излагане е 15-20 минути.

Масочи с глина. Черната и синята глина се считат за най-полезни. Трябва да се разрежда с вода, докато се получи гъста маса и се добавят 3 капки грейпфрут или канелено масло. За повече ефект, можете да добавите горещ пипер.

За загуба на тегло подходяща пиле от мед и канела на прах. Смесете всичко в съотношение 1: 2, смилайте се в корема и ханша. Внимавайте в областта на лицето и деколтето. Оставете за 15 минути и след това изплакнете.

Маски и скраб за отслабване са по-добре комбинирани с физическа активност и диетично хранене, тогава ще постигнете по-голям резултат.

Маска за почистване на порите «Сауна и баня»: ревюта

Когато няма време или просто не искате да подготвите маска за тялото, тя може да бъде закупена в магазина.

Сега маската за почистване на порите от поредицата "Сауна, вана, масаж" от белоруската фирма "Витекс" е доста популярна. Съдържа достатъчно активни вещества: сол и кал от мъртвите морета, пчелен мед, етерични масла и бяла глина, както и парабени, консерванти, вода и други спомагателни вещества.

Тази маска работи добре върху парна кожа. И тези, които го прилагат без предварителна пара, не усещат правилното въздействие. Потребителите отбелязват положителен резултат от използването му след сауна или баня: порите значително се свиват, кожата се подобрява. В парната баня тя се справя перфектно с тъмния блясък и черните точки.

Производителят казва, че продуктът може да причини леко усещане за парене, причинено от голямо съдържание на естествени съставки. Съставът, разбира се, е много приятно и завладяващо. Консистенцията е мека, гъста, лесна за нанасяне и не оттича, ароматът е приятен, а за любител. Малка цена, интересна композиция и добри отзиви не оставят никакво съмнение, че си заслужава да опитате тази маска.

Не забравяйте, че сауната и ваната са сериозен товар за сърцето, така че поемете походи в парната баня с голяма отговорност.

Здраве за теб и красота!