Страх от работа - каква е името на фобията?

Със сигурност много хора са чували за ергофобията поне веднъж в живота си. И някои, научаващи за смисъла на този термин, дори намериха в смисъла си много живот за себе си. В края на краищата ергофобията е страх от работа, ако се изразява с прости думи. Тя не възниква от нулата, но има значителни предпоставки. Тази тема обаче е от интерес, така че си струва да се обърне повече внимание на нея.

Произход на името

Има хора, които наистина се характеризират със страх от работа. Каква е името на фобията, те са добре наясно. Това е ергофобия. Което често се нарича още ergasiofobiey. Но този термин описва някаква различна форма на проявление на разстройството, което представлява отвращение към работата. Всеки от понятията обаче е извлечен от две гръцки думи. "Ерго" означава работа, а "фого" означава страх.

За предпоставките

Страхът от работа може да се развие при хора по много причини. Една от най-сериозните е продължителната депресия. Лице, което е загубило целия си интерес към живота, забравя за стимулите за работа.

Неврозата също може да бъде причината обсесивни състояния. Лице, страдащо от неврологична дисфункция, не може да се занимава с ползотворни и полезни дейности. Той е обсебен от натрапчиви мисли и опити да се справи с хроничната тревожност.

Паническо разстройство също са сериозна причина. Има хора, които дори се намират в работна среда, предизвикват безпокойство, нараствайки в паника.

Посттравматичното стресово разстройство също може да причини страх от работа. Опитът на предишното работно място може да бъде катастрофален за индивида и дори да го нарани. Спомените са мощна бариера за намиране на нова работа, която също предизвиква страхове. Изведнъж тъжният опит ще се повтори?

Други причини

Това не са причините за страха от работа. Някои хора, например, имат фобия на работното си място. Един от безбройните примери: човек може да бъде майстор и да се страхува, че нещо ще падне на главата му в даден момент от строителната площадка.

Скуката също може да послужи като предпоставка. Ако човек започна кариерата си с досадна работа, тогава вероятността от впечатление, че плодотворната дейност никога не може да стане интересна, може да бъде страхотна.

Така нареченият синдром на изгаряне често провокира появата на ергофобия. Човек просто се отегчава с това, което прави. Работата му става рутинна и всеки ден - подобна на предишната. Ентусиазмът и желанието за работа са изгубени. В хората на творческите професии изгарянето се проявява в отсъствието на нови идеи и вдъхновение.

Също така ергофобията често се съпровожда от страх от отхвърляне. Обикновено те страдат от хора, които в миналото отдавна успешно са работили в полза на институция, но след това са били уволнени. Следователно, те имат страх да получат работа, придружени от страх от възможно намаляване. Същото е и с тъжното преживяване. Изстрелян един ден, защо да не се случи това отново?

Становище на психиатри

Експертите смятат, че страхът от работа е фобия с комплексна природа. Най-често това е само един от многото симптоми на други психични проблеми. Често тази фобия е характерна за хората с диагноза шизофрения. Не е изненадващо, защото тази болест често провокира появата на страхове от социални ситуации. А именно това е процес на заетост и работа.

Използването на някои лекарства, често предписани от лекар, за да се преодолее стреса и безсънието, също може да предизвика ергофобия. В края на краищата, страничните ефекти на някои лекарства са умора, депресия и умора. Всичко това е несъвместимо с продуктивната работа.

Ергофобията често съпътства и високото ниво на безпокойство на индивида. Човек, който знае за ниската си производителност, се страхува да не се справя с трудовите задължения. А за някои страхът е свързан с задължението да се свързвате с други хора (колеги, босове, клиенти).

симптоматика

Е, всичко това ви позволява да разберете грубо какво е страхът от работата. Името на това състояние е лесно за запомняне. Тук просто трябва да разберем, че ергофобията не е синоним на мързел или нежелание да работиш. Това е болест. За да не се бъркате, си струва да се запознаете със симптомите.

Лице, страдащо от това заболяване, често изпитва остри панически атаки. Той също така има чести сърцебиене, прекомерно изпотяване, болезнена замаяност и неспособност да съсредоточи вниманието си.

Много хора, които се страхуват от нова работа и работа като цяло, не знаят как да се справят с това. И често намират утеха в наркотиците, алкохола, хазарта, токсичните вещества. Естествено, това само влошава ситуацията. В резултат на това списъкът с проблеми и фобии се допълва от зависимост.

Физически прояви

Ергофобията се съпровожда не само от умствени промени. Нейното физическо проявление също е в състояние да доведе до много проблеми.

Това заболяване е придружено от лек тремор, студени тръпки, болка в корема и главата, проблеми с дишането, обща слабост, ступор. Всичко това показва, че лицето не страда фобия, а не изпитва нормална тревожност, общи за много от нас в решаващ момент. Има разлика. След изпълнението на дейността (например, говорене пред публика) лице, което изпитва безпокойство и възбуда, всичко по-горе се губи. Ергофобните "симптоми" обаче продължават да съществуват дълго време.

Тези атаки са толкова силни, че могат да разрушат дейностите на индивида, да го парализират. Дори обичайните действия (като дишането) престават да бъдат автоматични и той трябва да се съсредоточи най-малко върху нещо, което се нормализира.

лечение

Страхът от загуба на работата като други форми на ергофобия е значителна пречка за социализацията на индивида. Поради този умствен проблем човек не може да прави планове, да постига цели, да съществува напълно в обществото. Помощ за справяне с фобията е способен на опитен специалист. Под негово ръководство човек може да се отърве от страха.

Обикновеният лекар обикновено прибягва до няколко метода наведнъж. Той използва медитация, релаксация, психоанализа, поведенческа терапия и назначава медикаменти, като избира антидепресанти и седативи, като взема предвид индивидуалните характеристики на пациента.

Също така широко се използва методът на десенсибилизация, който се комбинира с дълбока мускулна релаксация. Първо, пациентът напълно се отпуска, а след това постоянно се потапя в няколко симулирани ситуации, които провокират проява на ергофобия. Принципът на привикване се активира. Човекът постепенно се адаптира към работата на подсъзнателно ниво, тревожните прояви се отегчават. По-късно, в реалния живот, той е много по-бърз да свикне с новата реалност, която отразява същите, по-рано "изработени" ситуации.

Тревожност на младите специалисти

Лесна форма на ергофобия може да бъде характерна за вчерашните студенти. Много от завършилите образователни институции се страхуват да започнат професионалната си дейност. Много е важно бързо да се справите с това безпокойство. Тъй като такава фондация се смята за експерт почти на обещаната земя за развитието на истинска ергофобия.

Пълното проучване на бъдещото работно място може да помогне. Струва си да се запознаете с всички аспекти, като се започне с етичния кодекс на институцията и завърши с екипа. Мнозина след такава "превенция" се оказва, че съчетават своите идеали с обща визия за колективния работодател.

вещи

Ергофобията е сериозна болест, а игнорирането й може да доведе до редица усложнения. И те ще се отнасят до психичното здраве на последно място.

С течение на времето, безработното лице "придобива" дългове, така че по-късно той може да плати за всичките си спестявания за погасяване, имуществото и дори жилища. Някои започват да търсят начини за бързо забогатяване, приети залози, купуват лотарийни билети, играят в казино. В резултат на това тя води до още едно пристрастяване и допълнителна катерене в дългове.

Също така, човек започва да се пренебрегва. Той прекъсва, а не ужасен, поставя лоши дрехи, забравя за хигиената. В крайна сметка всичко това изисква средства. И в тази форма, за да впечатли работодателя ще бъде трудно.

Ергофобията унищожава браковете и семействата, влошава отношенията с приятелите и семейството, ограничава сферата на комуникацията. Последствията могат да бъдат масови. Ето защо е изключително важно да започнете лечението на тази специфична болест навреме, за да избегнете всичко това.