Страданието е физическа или морална болка и страдание

Ако погледнете обяснителния речник на Ожегов, става ясно, че страданието - това е болка

Значението на страданието в различни области на знанието

От гледна точка на философията, страданието е една от десетте основни категории. Няма причина или основание в него. Такъв тест може да падне върху дела на абсолютно всеки човек, без да се прилагат никакви закономерности. В този процес в процеса на изцеление от психическо страдание към човека идва мъдрост

Страданието е една от ключовите теми в литературата. И не напразно. Например Достоевски вярва, че умствените болки са единствената причина за съществуването и развитието на човешкото съзнание. Алексей Ремизов твърди, че страданието почиства и вдъхновява човека, който го прави по-близо до Бога.

От психологическа гледна точка страданието е вътрешен конфликт. Това условие, когато се раждат две противоположни желания или вярвания. Крайното проявление на страданието се нарича състоянието на брашното. Психолозите казват, че такива процеси застрашават човешкото здраве. Същевременно същите ситуации в различните хора не водят непременно до страдание. Ако човек се стреми към щастие и равновесие, той по правило издържа шокове.

От религиозна гледна точка страданието е ярко и обективно отражение на реалността. Почти всички деноминации представят това състояние като изцеление, познание, възмездие и пътя към щастието.

Често срещани причини за страдание

Болката и страданието не се появяват на равна повърхност. Това състояние винаги има някаква основа. Те обаче могат да бъдат имплицитни. Ето най-често срещаните причини:

• Неоправдани очаквания. Човек винаги има надежди за събития или хора. Въпреки това, другите не винаги разбират това, което искат, или не искат да го правят. Ако плановете и надеждите на човека са се сринали, той неизбежно започва да мисли, че целият свят е против него и попада в депресия.
• Ярост и предателство. Тази причина може да бъде приписана и на категорията неоправдани очаквания. Но за разлика от предишния случай, има умишлени негативни действия на противника.
• Стремеж към идеал. Под влиянието на литературните произведения, кинематографията или собствените илюзии се формира определен съвършен модел на живот в човек, който той се опитва да създаде за себе си. Когато човек осъзнае безполезността на усилието, той престава да действа и напредва. Страданието го завладява.

Форми на страдание

Ако човек е наранен, умственото безпокойство може да не се проявява по същия начин. Съществуват такива основни форми:

• Open. В този случай човек не потиска емоциите, но активно ги освобождава отвън. Трябва да се отбележи, че това е най-приемливата форма, която ви позволява ефективно да намалите умственото безпокойство, без да навредите на психичното здраве. Освен това откритата форма на страдание, като правило, е последвана от активни действия за коригиране на положението.
• Скрит. Тя възниква при хора, които изпитват трудности да изразят емоции и чувства. Човекът държи всичко в себе си, скривайки страданията от другите, като по този начин утежнява ситуацията. И не само нервната система страда, но тялото като цяло. Клетките са унищожени, работата на вътрешните органи е нарушена.

Какви са ползите от страданието?

Когато душата на един човек боли поради някои неприятни житейски събития, това не винаги е отрицателен феномен. От гледна точка на психолозите, страданието носи на човека такава полза:

• отвличане на вниманието от светската суета и, вследствие на това, пречистване на мислите;
• преоценка на ценностите и приоритетите на живота;
• омекотяване на душата и развиване на чувство на състрадание към другите;
• осведоменост за разпространението на психически комфорт над тялото.

Какво е вредно страдание?

Когато някой казва, че душата му боли, това е тревожен сигнал. Страданието може да доведе до такива негативни последици:

• продължителното психическо страдание може да доведе до антипатия към другите, към склонност към тирания и деспотизъм;
• ако човек не разбира обективната причина за страданието, той става огорчен и агресивен;
• някои хора се оттеглят и ограничават контакта с другите.

Основните начини за преодоляване на страданията

Страданието на човек не е нещо, което трябва да остане без внимание. Понякога ефективна и навременна помощ е жизненоважна. Има три основни области на борба с менталното страдание и последствията от него:

• Медицинска помощ. Да се ​​обърнеш към психолог е първата и спешна мярка. Специалистът ще ви помогне да разберете естеството на страданието и да намерите изход. За да се консолидира резултатът ще помогне за всякакъв вид обучение.
• Религия. Действа като утеха и помага да се намери обяснение за ситуацията. Като правило, вярващите хора се отнасят към страданието като умилостивение за неправда.
• Внимание към другите. Чувствайки състрадание, човек усеща умствено мъчение по-лесно.

Как да се справяме с страданието от любовта?

Романични чувства - това е една от най-честите причини за умствена болка. Човек, страдащ от любов, като правило, става депресиран, губи вяра в себе си, а в други започва да се чувства съжалява за себе си. Освен това, той култивира такова състояние в себе си по всякакъв възможен начин. Ако депресията се проточи, тя може да бъде опасно за психическо и физическо здраве. Преодоляването на любовните страдания е възможно чрез такива мерки:

• Търсете хоби. Неплатената романтична енергия е най-добре насочена към творчеството или конструктивната дейност. Освен това, когато човек е зает, човек се разсейва от отрицателните мисли.
• Комуникация с приятели и близки роднини. В този случай човек има чувство за "нужда", така че нежеланата любов преминава по-бързо и по-лесно.
• Education. Търсенето на нови знания напълно поглъща ума на човека. Може да се изучава чужди езици или други образователни курсове. Самоусъвършенстването ще ви издигне прорязване над любовника ви.
• Cry. Не задържайте емоциите. Сълзи, писъци, истерия - всичко това е трудно за самия човек и за другите. Но ако дадете отрицателен изход, вие лекувате много по-бързо. След период на обостряне има състояние на почивка и спокойствие.
• Физическа активност. Спортът е най-добрият антидепресант. Чрез сила или скорост упражнения, агресията излиза. Освен това, след тренировка, тонът на тялото се издига и обезсърчението изчезва.

Но това, което не трябва да правите:

• Търсите нова връзка. Това ще бъде несправедливо както за страдащия, така и за човека, който се е превърнал в нов обект на съчувствие.
• Посетете шумни партита. Такива дейности не допринасят за спокойствието. Освен това, ако те са придружени от пиене на алкохол, това може само да влоши състоянието.
• Вземете антидепресанти. Можете да използвате тези средства само за лекарско предписание.
• Отмъщението. Опитът да се увреди човек под влияние на обида е грешка, която най-вероятно ще съжалявате.
• Да се ​​преструваш, че всичко е наред. Не потискайте емоциите си и не ги скривайте от близките си. Ако запазите всичко в себе си, депресивно състояние може да продължи дълго.
• Опитвате се да върнете любим човек. Така че по-дълбоко се депресирате. Особено, ако разделянето не се дължи на външни причини, а именно липсата на реципрочност.

Как да преодолеем страданието на самотата?

Ако някой казва: "Аз страдам от самотата", той първо трябва да се разбира. За да преодолеете депресивното състояние, отговорете на няколко въпроса:

• Самотата е проблем? Възможно е вие ​​сами да имате ограничен контакт с приятели, роднини и непознати. Възможно е това да се дължи на някакъв негативен опит. Възприемат това състояние като необходимо за самоусъзнаване и преосмисляне на ценностите на живота.
• Колко време трае самотата? Ако страданието ви не е месец, бъдете сигурни, че това е временно условие.
• Харесва ли ви да бъдете сред хората? Може би самоизолацията е принудена мярка, свързана с дискомфорт при общуването с хората.
• Можете ли да промените ситуацията? Може би трябва да посещавате по-често сред хората. Или да промените в себе си някои качества, които ви пречат да се наслаждавате на комуникацията.
• Готови ли сте да се появи друг човек във вашето лично пространство? Може би трябва да се подготвите за това. Представете си как ще се промени живота и начина ви на живот и се опитайте да го приемете.
• Харесва ли ви други? Погледнете себе си (и външния вид и поведението) отстрани. Бихте ли искали да общувате с такъв човек? Ако не, работете върху себе си.
• Вие ли сте сами? Може би вашата самота е следствие от факта, че сте създали определен имидж за себе си и се страхувате, че ще бъдете изложени. Махнете маската, станете себе си и ще ви бъде много по-лесно да установите контакти с хора.

Физическо страдание

Думата "страдание" има не само морална подкрепа. Става въпрос за истинска физическа болка, която може да бъде резултат от травма или някаква болест. В древните религиозни култове физическото страдание се използва като заместител на психическото мъчение по пътя към постигане на щастие и просветление.

Физическото страдание се използва за изцеление не само в религиозните култове, но и в медицината. Става въпрос за използването на болезнени процедури за изцеление. Например, инжекции, пиявици, кутии, горчица мазилки и много други. Подобен ефект активира жизненоважни процеси в организма и допринася за изцеление.

заключение

Страданието е неприятно и трудно емоционално състояние. Ако се сблъскате с нещо подобно, основното нещо е да не се затворите. Потърсете помощ в приятели и роднини. Ако ви е трудно да се отворите за хора, които познавате, винаги се консултирайте с психолог.