Toronto alexithymic scale: описание, характеристики и приложение

Съгласете се, че е много по-лесно да заключите всички емоции в себе си, отколкото да се опитате да обясните с думи какво се чувствате. Това е, което повечето хора правят и това вече е станало доста често. Това просто не всеки човек знае, че неспособността да се изразяват емоциите си с думи е психологическа характеристика на човек, който може да бъде както здрав, така и психически болен човек. Хората, които не могат да разберат чувствата си, се наричат ​​емоционални цветни блясъци, а само в алоксимимичния мащаб на Торонто може да се определи колко вярно е това.

alexithymia

В буквален превод от древногръцкия език думата "алекситимия" означава "няма думи за чувства". Това означава, че човек не е в състояние да изрази емоциите си устно. Освен това може да има други трудности:

1. Невъзможността да се идентифицират и опишат емоциите на другите и на техните собствени.
2. Човек не може да разпознае емоционалния фон и физическите усещания.
3. За него е трудно да се съсредоточи върху вътрешните преживявания.
4. Такива хора са склонни към логическо мислене, за да компенсират липсата на емоционални реакции.

Alexithymia едва ли може да се нарече психично заболяване, а по-скоро функция на нервната система, това е само ако е поразително развита, това може да доведе до редица негативни последици.

Формите на синдрома

В психологията е обичайно да се отделят първичните и вторичните форми на алекситимията. Основната форма е вродена и е трудно да се лекува. Алекситимични аномалии могат да се появят в резултат на малформации, хипоксия или травма при раждане.

Вторичната форма на алекситимия се появява при хора поради нервни шокове, стрес, психологическа травма, неврологични заболявания. Вторичната алекситимия се среща при по-възрастни хора.

Също така, на развитието на това отклонение може да се отрази на образованието, например, ако в семейството има стереотип, които показват емоциите си - това е признак на слабост, съответно, на детето се научава тази настройка и да стане възрастен, постепенно започва да страда от alexithymia.

симптоматика

Наличието на аномалии може да се определи, като се използва алоксимимичната скала на Торонто. Класическият руски вариант се състои от 26 изявления, където е необходимо да се посочи степента на съгласието му. Изявленията, използвани в алоксимимичната скала на Торонто, описват симптомите на алекситимията.

Те покриват емоционалната сфера и могат да бъдат описани по следния начин:

1. На лицето трудното възприятие и изразяване на емоциите. Такива хора естествено чувстват целия спектър от човешки емоции, но не могат да разберат какво чувстват. Когато се занимавате с други хора, това може да доведе до трудности, поради които може да има тенденция към самота.
2. Ограничено въображение и лошо въображение. Такива хора не са способни на творческа работа.
3. Редки сънища или пълно отсъствие.
4. Мисленето е логично и ясно структурирано, хората не вярват на интуицията си и дори напълно отричат ​​съществуването си.
5. Личността с отклонения от aliksitimicheskimi постоянно обърква емоциите с физическа болка. Ако ги питате за чувствата, те ще започнат да описват телесните усещания.

Психологически тест

Алакситимичната скала на Торонто е специален тест, който помага да се идентифицират когнитивните аномалии, за да се определят количествено. В началото на 90-те. миналия век имаше такъв тест, състоящ се от 20 елемента. Акронимите за алекситимия са съкратени като TAS-20/25/26. Последните цифри определят броя на изявленията, които съставляват теста.

Мащабът на 20 претенции е преработена версия на алакситимичната скала на Торонто (TAS-26). TAS-26, макар че има задоволителни психосоматични свойства, нейните автори накрая започнаха да разкриват някои неточности. Точките, в които говореха за въображението, не бяха лесно свързани статистически. По-късно тези елементи бяха премахнати, а някои бяха заменени, създавайки версия на TAS-20.

Тази скала отразява три фактора на умственото увреждане:

1. Трудности при идентифициране на чувствата (TIC).
2. Трудности с описание на чувствата (POINT).
3. Външно ориентирано мислене (POM).

Тестът TAS-26 също отразява фактора на въображението, в опростена версия този фактор индиректно се проявява в сегмента на външно ориентираното мислене. TAS-20 е преведен на 16 езика, включително хинди, японски и персийски, но в Русия за клинични изпитания се използва Toronto Alexitim скалата TAS-26.

одобрение

Мащабът на алекситимичния преглед се състои от изявления, свързани с емоционалното състояние на пациента:

1. - Винаги знам причината за сълзите си.
2. "Мечтите са загуба на време."
3. - Срамежливостта ми ме пречи.
4. "Трудно ми е да определя как се чувствам."
5. "Обичам да мечтая за бъдещето."
6. "Мога просто да се сприятелявам толкова лесно, колкото другите."
7. "По-важно е да се знае как да се реши проблемът, отколкото да се разбере причината за него".
8. - Не знам думите, които описват чувствата ми.
9. "Обичам да опиша позицията си на хората по определени въпроси."
10. "Понякога физическите ми усещания са непонятни дори за лекарите."
11. "Трябва да знам защо и как се случва нещо, отколкото да разбере причината, която е предизвикала такъв резултат".
12. - Лесно описвам чувствата си.
13. "Харесва ми да анализирам проблемите, а не да ги опиша."
14. "Когато съм разстроена, не мога да кажа точно, това е тъга или гняв."
15. "Често си представям нещо."
16. - Ако не знам какво да правя, се предавам на сънища.
17. "Усещанията, които се появяват в тялото ми, често ме изпълват."
18. - Почти не мечтая.
19. "Харесва ми всичко, за да отида сам, и не искам да разбера причините за това, което се случва".
20. "Понякога не мога да дам точна дефиниция на моите чувства."
21. "Да знаеш емоциите е много важно".
22. - Не мога да разбера как се чувствам за другите хора.
23. - Приятелите ми казват, че трябва да изразя повече чувствата си.
24. - Мъртвите трябва да намерят по-задълбочено обяснение.
25. - Не мога да разбера какво се случва вътре в мен.
26. - Не мога да разбера причината за гнева си.

Резултати от теста

Тълкуването на алакситимичната скала на Торонто е както следва. За всяко твърдение има мащаб на споразумението, състоящ се от пет варианта от отговори, всеки от които има резултати, които са обобщени в края:

• Абсолютно съм съгласен - 5 точки.
• По-скоро съгласен съм - 4.
• Нито това, нито другото - 3.
• По-скоро несъгласен - 2.
• Напълно съм несъгласен - 1.

В дадения конкретен пример се счита, че ако пациентът е отбелязал по-малко от 63 точки, емоционалното му състояние е в нормалния диапазон. Тези, които вкараха от 63 до 73, са в така наречената "рискова зона". А пациентите с повече от 73 точки страдат от алекситимия. Ето как действа тоборно-алекситимичната скала. Торонто TAS-20/25/26 независимо от броя на въпросите помага да се определи наличието на аномалии и съответно да се предотврати развитието на психосоматични заболявания.

Хората, които не могат да изразят емоциите си, ги натрупват вътре, насилват се в подсъзнанието и по-късно се проявяват във физически блокове и скоби. Хипертония, исхемия, астма, атеросклероза, гастрит, колит, дерматит, затлъстяване - всички те могат да бъдат последствията от неизразени емоции. Така че от време на време трябва да давате на емоциите си изход, дори ако чувствата не се поддават на логическо описание.