Алекситимията е ... Алексимимия като психологически проблем

Помислете как понякога дори най-здравият човек не може да опише емоциите си, когато гледа към залеза, вдишва аромата на пролетни цветя, чува звука на дъжд на покрива. Какво мога да кажа за пациент с алекситимия, който е абсолютно неспособен да даде вербална форма на своите чувства и преживявания.

Същността на термина

Алексимитията е невъзможността да се изразяват емоциите устно, да се вземат необходимите думи, за да се предаде на събеседника цялата гама от вътрешни усещания. Психолозите казват, че това не е болест. Най-вероятно алекситимията може да се нарече индивидуална особеност на психиката на индивида, вид синдром или психологически проблем, който няма нищо общо с умствените способности. Човек може да бъде мъдър, например, известен учен или изследовател, но в същото време той никога няма да ви каже какво чувства, докато гледат сълзи на мелодрама.

От 70-те години на миналия век, известен специалист Петър Сифнеос, наблюдаващ пациенти със соматични разстройства, е първият, който използва термина "алекситимия". Това в психологията означава, че пациентът или не знае как изобщо да опише емоциите си, или дали го прави неточно, неправилно, малко. Питър Сифнеос твърди, че такива хора са лишени от въображение, понякога не разграничават линията между телесните усещания и вътрешните чувства, не могат да разберат чувствата на друг човек. Изброените функции се проявяват едновременно или един от тях преобладава.

разпространение

Колко хора са били засегнати от алекситимията? Това е труден въпрос, отговорът, който все още не съществува, защото не винаги хората се обръщат към психолозите за помощ, като считат, че тяхното състояние е естествено и естествено. Според последните статистически данни, синдромът се наблюдава при 5-25% от световното население. Силно несъответствие в цифрите се дължи и на факта, че специалистите използват различни диагностични методи за определяне на наличието на нарушение и степента на неговата сериозност.

В същото време психолозите казват, че алекситимията не е синоним на пълна нечувствителност. Тези хора, подобно на здравите, преживяват, но те са само на загуба, за да изразят вътрешно емоциите си устно. Дефицитът на външни прояви в тях води до телес-вегетативни реакции: чувствата, които не намират изход, се потискат, превръщат се в психосоматични заболявания. Ако обаче човек страда от аутизъм, връзката между интелекта и сетивата може да бъде напълно прекъсната и невъзможна. Следователно, такива пациенти смятат, че глаголите "чувстват" и "мислят" са синоними.

форма

Изследването на алекситимията е важна задача за съвременните психолози. Досега някои аспекти на синдрома са неразбираеми и неизследвани. Въпреки това, експертите успяха да идентифицират две форми на нарушение: първични и вторични. Всеки от тях има различен характер и външна проява. Първична алекситимия може да бъде получена в резултат на травма при раждане. Той също се развива поради нарушения на вътрематочната формация на мозъка в плода. Появява се в ранна възраст. След като забелязват нещо нередно, родителите трябва да потърсят съвет от невролог.

Вторичната алекситимия е резултат от психологическа травма, която понякога се съпровожда от мозъчна дисфункция или неврологични нарушения. Тя може да се превърне в проява на пост-травматично стресово разстройство, повишена тревожност или латентна депресия. Развитието се влияе, на първо място, от неправилното образование: хиперопек или, напротив, липсата на елементарно внимание от страна на родителите. Първоначално практически не се лекува, а второстепенният може да се справи.

причини

Алекситимия като психологически проблем има първични източници. Те стават плодородната почва, на която се развива синдромът. Трудностите при достъпа до емоции за словесен израз бяха обяснени от многобройни изследователи, които идентифицираха три основни причини:

• Подтискане на импулсите лимбична система, който е отговорен за сетивата, на мозъчната кора.
• Прекъсване на комуникацията между лявото и дясното полукълбо: първата от тях не може да разпознае сигналите от преживявания, които се произвеждат във втората.
• Генетично предавани дефекти на централната нервна система.

Концепцията за алекситимията, както вече беше споменато, предполага, че нарушението произтича и от неправилното образование. Детето може да загуби способността си да изразява емоции поради наложени стереотипи, например "мъжете не трябва да плачат" или "изразяването на чувства на обществото е неприлично". Някои учени също признават: алекситимията може да се дължи на нараняване на главата - увреждане corpus callosum, който отговаря за връзката между полукълбото.

проявления

Алекситимията е смущение в емоционалните функции на човека в психологията. В тази връзка, характерът на тези индивиди има някои характеристики:

1. Изявените трудности с комуникацията, в процеса на които хората постоянно изразяват устно своите чувства, описват определено състояние на ума.
2. Склонност към самота. Осъзнавайки, че той не е като всички останали, човек често се изолира в себе си, започва да избягва обществото.
3. Ограничена фантазия. Такива хора рядко стават художници, художници или дизайнери. Те напълно нямат капацитет за творческа дейност.
4. Невъзможност да видите ярки и колоритни мечти.
5. Присъствието на добро логическо мислене, склонността към синтез и анализ, способността да се обобщава.
6. Отричане на интуицията.

Ако човек страда от алексимия, попитайте какво чувства в този момент, можете да чуете такива отговори: "студено", "болезнено" или "неудобно". Такива хора винаги объркват емоциите с телесни усещания.

модел

Когато човек се диагностицира с алекситимия, това означава, че може да се образува паралелно психосоматични разстройства. Те се отнасят до два модела на поведение: отричане и дефицит. Първата включва силно инхибиране на заболяванията, което позволява възможност за обратимост на синдрома. Въпреки че много пациенти са необратими и не могат да се променят дори при продължителна терапия. Такива хора живеят без въображение и емоции. Дефицитният модел е по-адекватен. Хората, които го избират, не са без чувства, а само някои от тях, или изразяват своите преживявания, но в непълна форма, не напълно. Понякога те дори могат да си представят и създадат.

Психолозите не са решили окончателно дали алекситимията е ситуационна ситуация или дали се отнася до стабилна лична характеристика. Някои експерти смятат, че нарушенията са само по време на определени дейности, например, в процеса на комуникация с противник. Останал сам, този човек е доста способен да изразява своите чувства и емоции.

усложнения

Много проблеми на физическо ниво е alexithymia: язвата, дерматит, гастрит, колит, астма, хипертония, коронарна болест на сърцето, инсулт, атеросклероза, алергия, мигрена, и така нататък. Неизразени чувства kopyatsya рамките съзнание и постепенно да разберете навън в формата на телесни: индивидът е нарушил хормонален фон, има провал в работата на органите и системите, което се превръща в причина за горепосочените заболявания.

Друга последица от алекситимията е излишните килограми и дори тежкото затлъстяване. Според многобройни проучвания неспособността да се изразяват чувства бързо се превръща в преяждане, неправилно хранене, променящи се гастрономически вкусове в полза на некачествени и вредни продукти. В същото време, лечението на синдрома със затлъстяване често е проблем за лекарите. Особено сложни случаи включват развитието на алекситимия едновременно с пристрастяването на индивида към алкохолизъм или наркомания.

диагностика

Често алекситимията се бърка с други психологични реакции: депресия, когнитивно недоразвитие или шизофрения. Следователно, въпросът за точна и професионална диагноза е много актуален в днешно време. За определяне на наличието на синдрома се подпомага мащабът на алекситимията, разработен от американския учен Тейлър. Въпросникът беше преведен и адаптиран в Санкт Петербург от специалисти от Психоневрологичния институт, назован от Владимир Бехтерев. С негова помощ повече от сто пациенти са били изследвани, в резултат на което е установено, че пациентите с дясната полусферична мозъчна асиметрия са по-неблагоприятни по отношение на лечението.

Диагностиката се извършва и с друга скала - Schelling-Sifneos. Лекарите използват въпросници на Джон Кристал, както и техники за проектиране, тъй като такива хора нямат въображение, затова отговорите им са стандартни и от същия тип. Въпреки това прилагането на тестове за клинични цели е трудно, тъй като няма регулаторни данни. Освен това, лекарите нямат достатъчно време да провеждат експерименти, както и несъмнено тълкуване на техните резултати.

лечение

Както е отбелязано по-горе, първичната терапия е трудна за лечение на първична алекситимия. В същото време вторичното, което е следствие от детския опит, може да бъде премахнато с помощта на съвременните методи за влияние върху съзнанието на индивида. Когато човек е диагностициран с алекситимия, лечението започва с конвенционална психотерапия. Също така прилагайте Gestalt терапия, психодинамични модифицирани техники, изкуство терапия и хипноза. Основната цел е да учим пациента да изрази чувствата и емоциите си.

Много внимание се отделя на въображението, което допринася за разширяването на спектъра на емоционалните прояви. Що се отнася до лекарствата, учените не стигнаха до едно единствено заключение: дали те помагат или не. Някои психолози отбелязват добър ефект от използването на успокоителни средства в присъствието на психопатологични нарушения, като паническо нападение. Във всеки случай, лекарите са сигурни, че лечението трябва да е изчерпателно. В този случай голяма роля в него играят близките хора на пациента, които го срещат, помагат за отварянето на вътрешния свят на родния човек, изхвърлят потока от потискания и скрит опит.