Въздушна гимнастика на платна (снимка)

По време на полет всеки човек може да се чувства свободен и лесен. Авиационната гимнастика помага да се премахнат границите и да се издигат във въздуха. Така наречените невидими криле ви позволяват да летя без усилие и да почувствате щастие и доброта.

Въздушна гимнастика

По принцип този вид спорт се използва в цирковите стаи. В допълнение към картините, въздушната гимнастика на пръстена също е популярна. Този вариант изисква допълнително обучение и професионализъм. Комбинацията от картини и пръстени изглежда доста интересна. Но това е само за зрителя, а самият гимнастик полага твърде много усилия по този въпрос.

Както вече сте разбрали, този жанр включва номера, в които има черупки и апарати, спрени на определена надморска височина. Има опции с люлеещи се движения, както и с издигане и падане черупки. гимнастически трикове на платното изглеждат доста интересни както за възрастни, така и за деца.

Този спорт изисква определена точност и концентрация. Необходимо е да имате добро владеене на тялото си и да не правите никакви грешки. Гимнастичките са много изложени на риск, тъй като те могат да получат наистина голяма травма с последващи усложнения и в някои случаи е възможно фатален изход. Следователно, без необходимото ниво на обучение, не трябва да се опитвате да правите трикове, предназначени за по-опитни спортисти.

Въздушната гимнастика подобрява уменията и способностите на обикновения човек и изненадва обикновените хора. На външен вид това е просто нещо нереално и невъзможно, както казват много зрители. Жанрът в момента е най-зрелищният и хипнотизиращ. Сръчност и смелост са основните характеристики на спортистите, които на първо място трябва да изненадат обикновените хора.

Въздушни облицовки

Разбира се, както всеки друг спорт, въздушната гимнастика с платна има свой собствен стандартен снаряд. Платките са изработени от доста плътен материал и дължината им е около 9 метра. В повечето случаи дължината се определя от височината на желаната стая. Те имат специална система за закрепване, която ви позволява да се държите добре на тавана по време на изпълнението на всякакви дрънчалки, силни люлки и така нататък. Плътността на плата запазва добре теглото на гимнастичките и съответно се избира отделно за всеки. Акробатичните и гимнастичните елементи се изпълняват от спортистите професионално на тяхното ниво.

Самите платна могат да се състоят както от обикновен материал, така и от разтеглив материал. Не стречинг се използва за трикове на начални гимнастички, но вторият вариант е създаден за по-опитни. Изборът на платна е много важен за гимнастичките. Трябва да има определени критерии:

1. Приятно за тялото, тъканта не трябва да причинява дразнене или алергични реакции.
2. Плъзгането трябва да бъде умерено. Твърде хлъзгави материали ще усложни изпълнението на каскади.

Подготовка на

Определено обучение е необходимо в абсолютно всеки спорт. Разбира се, в тази нужда и въздушна гимнастика върху платната. Фотографиите за начинаещи и професионалните имат известни различия в сложността и ефективността на каскадите. В този случай първоначалната подготовка е от особено значение и не може да бъде избегната без нея.

Първо трябва да обърнете внимание на избора на студиото или училището, в което ще бъде ангажиран гимнастичката. Учителите са циркови изпълнители, професионални гимнастички и т.н. Всеки треньор е длъжен да намери подход към всеки бъдещ гимнастик, като вземе предвид всички негови черти, способности и най-важното - желанието да се ангажира.

Височината на таваните в помещенията на учебните заведения трябва да бъде повече от 3 метра. Само такава височина може да гарантира безопасно обучение за възрастни и деца. Също така трябва да има специализирани постелки във всяка от стаите. И с цел професионално усъвършенстване на уменията, стените се нуждаят от огледала.

Положителни аспекти

Спортисти, за които въздушната гимнастика е станала част от живота, снимките са извънредни. Това може да бъде като рамка от нормално обучение и изпълнения. Всеки човек ще хареса заснетите моменти на някои трикове, особено когато те правят своя професионален фотограф.

Дефиницията на въздушната гимнастика се свързва главно с благодат, изкуство, благодат, утеснение и гъвкавост. Благодарение на каскадите и упражненията, всеки гимнастик усилено работи върху собствените си мускули, укрепва ги и образува облекчение. Дорсалните мускули се простират с течение на времето и заедно с това се получава отлично разтягане на цялото тяло.

Включете хора

Авиационната гимнастика привлича зрителите по-често в цирка. Тук има прекрасни полети над купола, които предизвикват наслада от публиката. А универсалността на жанра на въздушната гимнастика изненадва хората.

От средата на XIX век циркови изпълнители обръщат внимание на такива трикове, а в днешно време все повече хора мечтаят да повтарят всичко, което виждат. Платът е най-търсеният, така че много обикновени гимнастички искат да изпробват силата си във въздуха.

Детска гимнастика върху платна

Има и въздух гимнастика за деца, и се радва на по-малко популярност. Тези класове дават на децата едно незабравимо преживяване, те ни карат да вярваме в чудесата и безкрайността на техните способности.

Разбира се, в тези класове, както в програмата за възрастни, е необходимо да се затопли, преди да започнете трикове. Груповите класове не само ще помагат на другите, ще получат нови познати, но ще научат още трикове, в които участват няколко човека. Самоувереността се прибавя към всяка нова професия, а страхът и срамежливостта се отдалечават още повече.

Удобни и сигурни тренировъчни зали са налични в почти всяка фитнес зала, но все пак трябва да изберете внимателно. Критериите са точно същите като при възрастните. И тогава не само детето, но и родителите ще получат много положителни емоции.