Спортни гимнастически черупки

Гимнастиката е техническата база на множество спортове. Гимнастичните снаряди и оборудване позволяват не само да изострят техниката за изпълнение на отделните елементи, но и да предоставят възможност за подобряване на координацията на движенията, подобряване на чувството за баланс, развитие на гъвкавост, издръжливост.

Дисциплина включва на първо място подкрепящи скокове и подови упражнения. Нека да разгледаме видовете гимнастически черупки, ще разберем, за какви цели те се използват.

решетки

Разпределете няколко и паралелни ленти. Първите се използват за упражнения от гимнастички, последните от спортисти от мъжки пол.

Черупката е направена под формата на два паралелни полюса. Дължината на всеки от тях е 3,5 м. масивна дървесина: бук, пепел, бреза. За да се увеличи якостта на разрушаване, сърцевината на стълбовете е подсилена със стоманени пръти.

Телескопичната конструкция на решетките ви позволява да регулирате височината, в зависимост от нуждите на състезателя или изискванията на състезанието. Женски гимнастически снаряди от тази категория са фиксирани върху стрии.

Съгласно стандартните изисквания по време на напречната греда на конкуренция са поставени мъжки дъски на височина 1.75 m В същото време, горният мост на женския корпус се намира на 2.45 m от повърхността на предпазни мрежи постелки и дъното -. На височина от 1.65 m ,

лост

Турникетът и напречната греда са гимнастически снаряди, чиито имена означават едно и също устройство. Дизайнът е представен под формата на стоманена пръчка с диаметър 28 мм и дължина около 2,5 м, която е монтирана на две паралелно разположени телескопични рафтове. Последните са фиксирани върху стрии под формата на кабели или вериги, които са прикрепени към пода.

Тъй като по време на операцията на такива спортна гимнастика Черупките имат изключително натоварване, основните конструктивни елементи тук са изработени от висока якост пролетната стомана. Разпределете универсалните хоризонтални ленти и напречните ребра за състезания.

кон

Гимнастични снаряди от тази категория се използват в програмите на състезания за жени и мъже. Основната цел на този списък е да се представят акробатични елементи.

Конят включва удължена пластмасова или дървена основа, облицована с еластичен материал, и тежка метална стойка, която предотвратява движението на снаряда. Устройството съдържа две паралелни копчета, които служат като пръчки.

Дължината на черупката на стандартния снаряд е 1,6 м, ширината е 35 см, а височината - 28 см. Тя е укрепена върху метални "крака", които позволяват да се промени позицията и височината на снаряда. За да изработи конкурентната гимнастическа програма на мъжете, конят се намира на височина 1,15 м от повърхността на обекта. Ако обаче снарядът се използва като основа за отблъскване при изпълнението на скока за подкрепа, стелажите се придвижват до нивото от 1,25 метра за жените и 1,35 метра за мъжете. Теглото на коня е 125 кг.

Такива гимнастически черупки са изработени от дърво. Тялото е покрито с каучук или филц, а след това плик.

Има няколко типа гимнастически коне:

• скокове - лишени от дръжки;
• mahovye - да има почивка на дланта;
• Универсален - съдържа слот за монтаж на дръжки.

Гимнастичен мост

Използва се при акробатични скокове. Монтиран на равна повърхност в затворено помещение. Състои се от твърдо свързана основа и платформа с извита форма на извита форма. Между тези елементи е пролет.

платформа гимнастическия мост е изработена от шперплат с дебелина 15 мм и има многопластова структура. Външното покритие на снаряда представлява еластична опаковка, която предотвратява подхлъзване при скокове.

пръстени

Представлява движещ се гимнастически снаряд. Пръстените са окачени на специални еластични кабели с висока здравина. В програмата на Олимпийските игри се използва проект за гимнастика за развитие на мъжеската програма.

Според изискванията на Международната федерация по гимнастика, въжета устройство трябва да бъде фиксирана на височина от 5.75 м от повърхността на пистата, и пръстените на ниво от 2.75 m. Ukhvatov Вътрешният диаметър от 18 см. Разстояние между халките в латентно състояние е 50 см.

лъч

Този гимнастически снаряд - шестият в нашия преглед - се използва за упражнения на равновесие. Такъв инвентар се представя под формата на хоризонтален лъч с ширина 10 см и не повече от 5 м. Според стандартите, височината на снаряда е 125 см.

Създава се дървен материал от иглолистна дървесина. На върха на черупката е покрита с черупки под формата на твърд фурнир. Дървото трябва задължително да съдържа външно покритие от материала, което предотвратява подхлъзване по време на тренировката и съответно предпазва атлетите от наранявания. По същата причина ъглите и ръбовете на гредата са закръглени. Такива гимнастически снаряди са укрепени на две регулируеми стелажи, които съдържат фиксирани амортисьори.

В момента има: универсални трупи с променлива височина, ниски устройства с постоянна височина, както и продукти с меки и твърди покрития. Тези видове гимнастически снаряди се използват в различни видове обучение и конкурентни дейности.

Килим за гимнастика

Използва се за разработване на програма, насочена към извършване на безплатни упражнения и акробатични скокове. Може да се използва както в комбинация с еластична платформа, така и без нея. За монтажа на последните се използват шперплат, които съдържат покрития с маркировки, елементи с амортизиращи качества.

изтривалки

Гимнастичните рогозки се използват като предпазно устройство за намаляване на натоварването при удар при извършване на скок от различни снаряди. Продуктите от тази категория се произвеждат от ленено платно, памучни тъкани, платно. Плънката тук е пяна гума, памук или гъба гума. Що се отнася до външните случаи, те са изработени от естествена или изкуствена кожа.

Има гимнастически подложки с няколко стандартни размера: 2x1 м и 2x1,25 м. Според изискванията за безопасност дебелината на продуктите не трябва да надвишава 6,5 см.

Днес, когато провеждат младежки състезания, се използват рогозки с пенопласт. Въпреки това, поради увеличените натоварвания, в практиката за възрастни конкуренцията използването на такива устройства е забранено. Ето защо тук се използват подложки с гумени пълнители.