Гимнастична лента: характеристиките на избора

Една от най-оригиналните дисциплини в художествената гимнастика е упражнението с лента. За да постигнете резултати в този спорт, си струва да се обърнете сериозно към избора на това спортно оборудване.

Какво представлява група за гимнастика?

Лентата за ритмична гимнастика се състои от ивица от еластичен материал и пръчка. Всъщност обикновено се използва сатен или вискоза.

Има тренировъчни и професионални гимнастически групи. Първите се различават по дължина около 3-4 метра и се използват като средство за демонстрационни изпълнения, развлечения, изпълнение на хореографски идеи в танцови групи. Професионална гимнастическа лента с пръчка се използва по време на състезанието и може да има дължина от 4 до 6 метра, което зависи от възрастта на състезателя.

пръчка

Гимнастичната лента може да бъде с пръчка с цилиндрична или конична форма. Изработваме структурен елемент от плексиглас, пластмаса, други леки материали. С лента пръчката е свързана с найлонова плитка или карабина.

Вземете пръчки на базата на дължината на наличната лента:

• за 6-метровите елементи обикновено се избират пръчки с размер до 55-60 см;
• за 3-4 метра лента използва пръчки до 50 см.

Как да оцветите лентата?

Тъй като по време на представленията се приветства използването на снаряда, който съвпада с костюма в съответствие с общата цветова схема, повечето спортисти предпочитат да рисуват лентите сами. Можете да се справите със задачата, като се възползвате от нея постоянни маркери или акрилни бои. За да се постигне стабилен цвят на гимнастическата лента, достатъчно е да се изглади тъканта с желязо. След това продуктът може да се измие с малко количество прах.

Гимнастична лента със собствените си ръце

Не винаги е разумно да харчите пари за закупуването на готов спортно оборудване. Ако е необходимо, наличието на средства и материали, гимнастическата лента може да се направи на ръка.

Основната задача тук е подготовката на пръчка. Леката пластмасова тръба може да служи като добра основа за производството на елемента. Краищата на един от неговите крайници са закръглени с файл, а другата страна е снабдена с метална капачка. В централната част на последната е направена дупка с диаметър от порядъка на 2-3 mm.

След това използвайте пръчка с диаметър около 2 mm и дължина 70-80 mm. Крайният му край се разделя на образуването на антените, които се вкарват в отвора в капачката и се разгъват в противоположни посоки. На втория край на клонката се създава пръстен, към който впоследствие се прикрепва въртящ се карабинер с фиксирана лента.

Единичен еластичен материал с произволна дължина може да се използва като лента. Ако е необходимо, може да бъде съкратено, въз основа на лично удобство. Трябва да се разбере, че колкото по-дълга е лентата, толкова по-развита трябва да бъде техниката за извършване на упражнения.