Студени ръце

Някои хора се притесняват от проблем като винаги студени ръце. Жените по-често са засегнати от това състояние. Това се дължи на по-малко активна терморегулация в тялото им. И дори в горещия сезон една жена може да има студени ръце.

Намаляването на температурата в горните крайници е свързано не само с метеорологичните условия. Когато усещането за студ в ръцете стане постоянно, посещението на специалист не трябва да се отлага. Това състояние може да бъде свързано с наличието на доста сериозно заболяване.

Учените са открили защо студените ръце стават постоянно чувство за много хора. Това се дължи на спазъм на малки капиляри на горните крайници. В резултат на недостатъчен кръвен поток те стават по-студени. Трябва да се отбележи, че спазмите на капилярите могат да бъдат предизвикани от различни заболявания.

Едно от заболяванията, при които пациентите имат студени ръце, е раково-съдовата дистония.
Тази болест е по-характерна за жителите на големите градове, отколкото за селските райони. Вегета-съдова дистония придружен от неправилно намаляване на капилярите и съдовете, което на свой ред води до разпадане на кръвта към органите и тъканите.

Студени са ръцете симптом на анемията с дефицит на желязо. При по-ниско съдържание на желязо в тялото човек губи достатъчно бързо топлина.

Много диети, които са толкова популярни сред женското население, предполагат употребата на нискокалорични храни, съдържащи малко количество мазнини. При недостатъчен прием на въглехидрати, мазнини и протеини в организма, нормалното функциониране, включително терморегулацията, се нарушава.

При заболявания на щитовидната жлеза хормонална недостатъчност. В резултат количеството произведени хормони не е достатъчно, за да осигури енергия за целия организъм.

Студените ръце могат да показват наличието на сърдечно-съдови и имунни заболявания, патологии в храносмилателния тракт. Освен това, терморегулиращо увреждане специалистите често са свързани с приемането на определени лекарства.

Ниска температура горните крайници на детето показват, че той е болен или замразен. Студената на ръцете в комбинация с летаргия и треска показва грип или ARI. По правило, след възстановяване, тези симптоми се елиминират.

При новородените студените горни крайници в повечето случаи са норма. Това се дължи на слабостта на терморегулацията при кърмачета. Ако обаче бебето има нарушен апетит, детето е неактивно, сънено, то е необходимо да се консултирате с лекар.

За да затоплите ръцете си, експертите препоръчват (при липса на противопоказания) да посещават редовно банята. Както показва практиката, това е отличен начин да се предотврати навлизането на студ в крайниците.

Пушенето не се препоръчва. Трябва да се помни, че всяко издуване причинява спазъм на малки съдове. Това, от своя страна, провокира разстройство на кръвообращението в крайниците.

Препоръчва се да се облича в съответствие с метеорологичните условия. През зимата е необходимо да се обхванат ръцете и главата от студ. За да предотвратите недостиг на кръв, трябва да носите удобни, не здрави обувки и дрехи.

За да се разпръсне кръвта на тялото, препоръчва се да се извършва малка такса всяка сутрин.

За да се осигури нормална терморегулация, разбира се, трябва да се храните правилно и редовно. Горещата храна трябва да присъства в храната поне веднъж на ден. За да се подобри кръвообращението, експертите съветват също да се вземат джинджифил чай. Доказано е, че това растение е способно да затопли тялото.