Когато краката ми са вцепенени ...

Първото нещо, което чувстваш, е неконтролируемо вълнение на ужас. Особено, когато краката станат вцепенени за първи път. Този проблем е изправен не само от жителите на мегаполисите. И възрастовите категории са неясни. По-често симптомите се проявяват в работната част на населението, като увеличаването на възрастта може да се увеличи и дори да доведе до увреждане.

Имате ли такива чувства? също краката ми са вцепенени? Причините за това състояние са различни. На първо място - липсата на достатъчно физическа активност, както и липсата на физическа активност. Товарът е много, много необходима за мускулната система и нейния тонус. - Тогава мускулите, къде? - питаш. Нервните окончания се свързват директно с тях. Но повече по-късно.

И сега един случай от милиони подобни (медицинска практика). Човекът се обръща към терапевта с оплакване, че краката му са вцепенени. И изтръпването може да го улови по всяко време и с различна сила. Понякога имаше леко изтръпване и премина бързо, а понякога и толкова силна, че не можеше да се измъкне от леглото. И по-късно започнаха да вкочаняват ръцете си. Особено силни чувства бяха в ранната сутрин.

Терапевтът беше назначен за изпита. Направили са рентген на сакрални и лумбални отделения, сканиране на съдове и ... Не са открили отклонения или отхвърления. Лечението е предписано е симптоматично, но, както може да се предположи, няма промени към подобрение. И пациентът се обърна отново със същите оплаквания. Още в хода на комуникацията с невропатолога се установи, че човекът спи на дивана, заспал "под телевизора" в неестествена позиция. Това е позната картина, нали? Рецептата беше дадена този път под формата на препоръки за организиране на място за сън. Пристигайки в две седмици за второ назначение, пациентът не представи никакви оплаквания. Причината за това състояние е слабостта на мускулната апаратура. Неестествената позиция се намесва в регулирането на кръвообращението.

Най-често сме способни да се справим сами с това състояние. Просто трябва да предприемете по-толерантен подход към начина на живот. Започнете с елементарно зареждане всяка сутрин. Ходете по-пеша, или дори по-добре - подредете сутрешен джогинг някъде в гората, в парка, в парка. Излишъкът от кислород в допълнение към общия тон никога няма да навреди. Обърнете внимание на вашата храна. Не е ли време най-сетне да го промените? Надолу с консерванти, "дайки", полуготови продукти, торти и кифли! Удоволствието от това е въображаемо, вредата е огромна. Но вие знаете за себе си ... Обикновено такива нерадикални мерки помагат да забравите, че краката ви са вцепенени.

Ако симптомите не изчезнат, медицинският преглед не може да бъде избегнат. Ако краката ви все още са вцепенени, посетете, преди всичко, кабинета на терапевта. След това трябва да преминете кръв за анализ (както за обща, така и за биохимична). Не забравяйте да се консултирате със съдов хирург (най-вероятно ще Ви бъде назначено съдово сканиране). Посетете невролога. Много често изтръпването на крайниците (или крайниците) е свързано със състоянието на гръбначния стълб (удари на нервните окончания, херния на гръбначния стълб дискове, остеохондроза, кривина гръбначния стълб (сколиоза , и т.н.), следователно изследването на гръбначния стълб също е задължително. Възможно е вашето лечение да бъде строго индивидуално, като се вземат предвид откритите отклонения.

Ако сериозни проблеми не са открили, че е доста вероятно ще ви бъде даден лечение под формата на активна почивка ( "Движението е здраве"), масаж, контрастни душове, промените режима на деня и като витамини. Обикновено се предписват инжекции B6 и B1, продължителността на лечението продължава 20 дни. Препоръчително е да добавите приема в таблетки (или инжекции) никотинова киселина. Това ще помогне за възстановяване на кръвоснабдяването.

Не надвишавайте проверката. Изтръпването на крайниците не винаги е повод за паника, но също така и за отлагане, като се надяваме, че това "ще ви носи" и този път, е невъзможно. Например, когато и двата крайника (ръката и крака) едновременно растат глупави, е напълно възможно тялото да се опитва да сигнализира за нарушения на кръвообращението в мозъка. Всеки дискомфорт, който чувствате, тялото се опитва да ви разкаже за неуспехите. Слушайте тялото си.