Назад - как да се лекува? препоръки

Върнете се! Как да се лекуваме? Този въпрос се изисква от много хора от всички възрасти и професии. И това не е изненадващо, защото е много лесно да хванете студено: просто пот, пот, отидете в климатизираната стая, седнете в течение или потапяйте в студена вода - с една дума, прекалено студена.

Как да разберем какво е изгоряло гърба мускул? Обикновено има симптоми:

• остра или болезнена болка в гърба, може да е епизодична или постоянна;
• тежка болка в гърба с флексия-удължаване, понякога човек не може почти да се изправи.

Ако все пак сте окърбили гърба си, как да лекувате това заболяване? Ето няколко препоръки.

1. Задните мускули трябва да бъдат "затоплени". Сега в аптеките се продават много видове мехлеми за затопляне, както скъпи, така и евтини - средства "Fenalgon", "Capsicum", "Atrevin", "Atrocin". Ако издуха врата и обратно, те ще затоплят мускулите и ще облекчат спазмите в тези области, което ще облекчи болката. Този метод обаче ще помогне само при малък мащаб на проблема. Ако започне сериозно възпаление, мехлемът няма да помогне - дълбочината на проникването му е много малка.

Терапевтичните външни агенти могат да се основават на червена пипер, пчелна и змийска отрова, както и на базата на изкуствени химикали. Когато се прилага към проблемната област мехлем започва да изгаря кожата, поставете върху него слой от вазелин - това ще улесни дискомфорт.

За подобряване на ефекта на мехлема обикновено се прилага ултразвук или се масира областта на кожата преди употреба. Съвременните продукти за отопление за външна употреба също са на разположение в гел форма - тя прониква по-дълбоко от мехлема.

Друг начин да се затопли - триене камфор алкохол или течен наркотик "Menovazin" (те са много евтини - 10-20 рубли, но много ефективен). След триене е необходимо да обвиете гърба си с нещо топло и да легнете.

2. Носете затоплящ колан - той може да бъде направен от кучешка или камилска вата или просто от вълна.

3. Облечете се подходящо за времето - не носете скъсени якета и дънки с ниска талия.

Ако затоплящи мехлеми не помогна, а болката остава силна - вижте лекар. Обикновено в този случай се предписват инжекции с обезболяващи, например "Movalis".

Ако сте кърмили гърба си, как да се лекувате? В допълнение към изброените по-горе, с много силна болка и не съществува възможност за посещение на лекар можете да пиете упойка или спазмолитични - таблетки "Pentalgin", "Аналгин", "No-спа", "Ketorol" и др. Не вземайте горещи вани - това ще увеличи възпалението и може да увеличи болката.

Желателно е да се спазва почивката на леглото за най-малко 1-2 дни, вместо да загрявате мехлема, можете да направите "сухи" нагреватели. Не яжте сол и не пийте много течност - това ще влоши ситуацията.

В допълнение към вече споменатото лечение за лекарства, лекарят може да ви предпише терапевтичен масаж и физиотерапия.

Не забравяйте това мускулно възпаление обратно, наречен в миозит на медицината, може да бъде не само от хипотермия. Когато миозит в мускулите се появяват малки възли. Причината болка в гърба могат да бъдат например инфекциозни заболявания, физическа активност, паразити и много други. Ето защо, ако не сте сигурни, че причината за вашето страдание е, че ви кръвотечеше, как да го лекувате, само лекарят ще ви каже след прегледа.

Обърнете внимание на вашето здраве!