Как да почистите червата у дома? Средства и методи за почистване на червата у дома

При много хора почистването на червата се счита за необходима процедура за отравяне. Но за добро здраве се препоръчва да се почисти най-малко 2 пъти годишно за целите на превенцията. В червата има постоянно утаяване на шлаки и фекални камъни, които не са напълно отстранени от тялото, но остават в него. Забавените храни в процеса на гниене започват да отрови човек отвътре. Този процес е хроничен, така че тялото се адаптира към това и не реагира на тях с насилствена реакция. Как да очистим червата

Защо да почиствате червата?

В официалната медицина липсва такова нещо като "почистване на червата". Въпреки това, всеки специалист ще потвърди: за премахване на неприятни усещания в храносмилането, е необходимо в терапията на кожата и други заболявания, редовно да се отървете от изпражненията, а също така да поддържа полезна микрофлора.

Как може очисти червата къща? За това се използва метод за стимулиране на неговата моторна активност.

Много хора са запознати с понятието "бавни черва", когато се появяват чревни движения на всеки два дни или по-рядко, често се появяват запек, метеоризъм и болка в корема. Поради проблеми с изпразването, човек започва да страда от хемороиди. Счуканото черво не ви позволява да изсмучете хранителни вещества, лекарства и витамини. Човек развива авитаминоза дори с балансирана диета. Токсините, които се образуват в червата, се абсорбират в кръвообращението и са основната причина за много кожни и нервни заболявания. Проблемите могат да бъдат избегнати, защото има много начини и методи.

Лаксативи за чистене на червата са различни лекарства, но най-ефективно може да се направи с помощта на народни методи, с редовността, която е необходима за даден човек. При постоянни процедури, дискомфортът за човешкото здраве ще бъде премахнат, което не само ще доведе до загуба на излишни килограми, но и ще бъде лек начин за намаляване на теглото.

Причини за шлайфане

Към основните фактори, чрез които човек осъзнава, че е време да почисти червата, можете да отнесете следните точки:

1. Липса на редовно изпразване. Постоянно има диария, запек, метеоризъм.
2. След всяко хранене се усеща подуване на корема.
3. Постоянни катарални заболявания.
4. Появата в устата на дълбоко дъх, въпреки че всички хигиенни процедури се извършват редовно.
5. Започва да нарушава безсънието, слабостта, лошото настроение.
6. Постоянно усещане за тежест в стомаха или червата.
7. Има бърз набор от тежести, а през последния месец е нараснал с 2-3 кг.
8. След хранене има киселини или изгаряния.

Ако има няколко фактора, човек трябва да помисли как правилно да почиства червата. Основното нещо е, че няма никакви заболявания, които да се намесват в процедурата.

Основни правила за почистване на червата

За да проведете процедурата у дома, трябва да следвате препоръките, които помагат да постигнете ефекта от нея.

Как да очистим червата от токсините и токсините? Има такива правила:

1. Всеки от методите трябва да се извършва при нормално здравословно състояние, добър имунитет и отлично здраве.
2. По време на почистването на червата трябва да следите диетата. Най-добре е да се наблюдава отделна диета през този период, което означава отделяне на въглехидрати и протеини. Забранено е използването им: сладки, мазни, пушени и кисели продукти. Диетата трябва да включва пресни зеленчуци и плодове.
3. Процедурата не може да бъде придружена от често уриниране, подуване, диария или смущения в съня. Ако се забелязват подобни симптоми, тогава всичко трябва да бъде отложено до следващия път.
4. Пийте на ден 2 литра вода. Това ще има положителен ефект върху състоянието на червата и тялото като цяло. Пийте чиста питейна вода с добавяне на лимонов сок или малко количество ябълков оцет.

Всички тези правила трябва да се вземат предвид при извършване на процедурата, за да се получи положителен ефект.

Почистване на червата с клизма

Има няколко вида най-ефективни процедури. Към агент за почистване на червата може да се припише на клизма. Основната цел - освобождаване от изпражнения, шлака и недостойна храна.

За процедурата се нуждаете от:

• състав за измиване;
• вазелин (масло);
• Кръгът на Еммарх;
• чаршаф.

За почистване вземете 2 литра вода при стайна температура, защото топлата разтваря изпражненията и те не напускат червата. В нея добавете 15 ml лимонов сок. Понякога, вместо вода вземете отвара от лайка, мента или можете да ги смесвате в съотношение 1: 1.

В чаша за клизма, излейте разтвора за промиване, освободете въздуха и затворете, поставете върху гумената тръба. Върхът е смазан, за да се избегне нараняване на ануса.

Как ефективно да почиствате червата? Водата налейте 2 литра, ако първата процедура не работи, тогава трябва да ограничите сумата, която човек може да издържи. След това трябва да лежите от едната страна в продължение на 5 минути, а след това от другата.

След 7 минути можете да станете и да бъдете като. След това отидете в тоалетната и пуснете всичко, което се е натрупало в червата. Понякога в рамките на един час има повтарящо се желание, затова не се препоръчва да напуснете апартамента.

След процедурата, смажете ануса с мазен крем с лайка. Наблюдаването на микрофлората след клизма не може да се случи. В чистото черво процесът на възстановяване е по-бърз и за помощ трябва да изпиете чаша биохео.

Енма трябва да се направи в рамките на една седмица, което е пълен курс за почистване. Време за това, човек избира най-удобния.

По време на почистването, леките храни трябва да бъдат включени в храната и да не се преяждат. Този цикъл трябва да се извършва не повече от една седмица.

След почистване в някои случаи има леко неразположение под формата на слабост и гадене. Това се случва в самото начало на курса и след това преминава. Необходимостта от възприемане на неприятни усещания е естествен процес. Всеки организъм се отличава с определен и утвърден ред. Когато в него има определени замърсители, това се възприема като норма. Когато се опитвате да се отървете от токсините, тялото се отнася към този процес като стрес.

Вливания на билки за почистване

От древни времена хората са използвали лечебни растения, за да лекуват много заболявания.

За да очистите червата у дома, трябва да съберете колекция, която ще даде сила на тялото в борбата срещу различни патологии. При определяне на необходимите билки трябва да се ръководи от следното:

• Всички растения, които се използват за почистване, можете да закупите във всяка аптека. И някои хора през пролетта и есента ги събират сами.
• Понякога се използват треви от крайградската зона, ако те растат там. Човек може да замести едно растение с друго с подобен ефект за тялото.

Име на билките и техните свойства

За процедурата се нуждаете от банка, в която се изсипват всички билки, според пропорцията. Частите могат да бъдат измерени по различни начини, например в грамове. В купа добавете:

• холеретична билка (пелин) - 60 г;
• растение с слабително действие (корен от ревен) - 45 g;
• билки, разтварящи слуз (копър) - 30 g;
• успокояващ ефект (мента) - 15 гр.

Смесвайки всички съставки, колекцията е готова за употреба. Как да приготвим чист чай за червата? Процесът е както следва:

1. Brew билкова инфузия трябва да бъде ежедневно.
2. 1,5 лъжици от колекцията изсипва чаша гореща вода.
3. В идеалния случай инфузията се приготвя в термос.
4. Време за готвене - 1 час.
5. Наливайте инфузия, охладете и пийте, преди да заспите в малки глътки. След като ядете, не можете да пиете и да ядете.

При инфузията е забранено използването на захар въпреки горчивия вкус. На следващия ден столът трябва да е нормален. Ако има диария, тогава тя сигнализира голяма доза от колекцията. В този случай неговата сума трябва да бъде намалена, за да се постигне необходимото количество трева за конкретно лице.

Този чай се препоръчва в продължение на 14 последователни дни. За да получите ефективен резултат, е необходимо да изпиете половин чаша кисело мляко на празен стомах, за да възстановите чревната микрофлора. Пречистването трябва да се извършва най-малко веднъж годишно. За предпазване от инфузия, пийте 1 път седмично.

Почистване на червата с ленени семена

Има продукти, които могат да спестят тялото от неприятни натрупвания и отпадъчни продукти. Как да очистим червата с ленени семена? Хората вече дълго време познаваха лечебните си свойства. Възможността на лена да набъбне създава вид на корк в червата, който го почиства и го напълва със сила.

В процедурата са включени само 2 компонента. Това е заквасена сметана и ленени семена, които са предварително пържени. Почистването на червата се извършва в продължение на 3 седмици на нарастваща основа.

През първата седмица количеството на смлян лен е 1 лъжица, а до края на 21 дни той се увеличава до 3. Количеството на заквасена сметана за 1 и 2 седмици е 100 g, а до края на пречистването 150 g.

След закуска пийте всякаква течност в продължение на 2 часа. Общото количество вода на ден не трябва да бъде по-малко от 2 литра.

Благодарение на тази диета, в допълнение към почистването на червата, можете да се отървете от излишните килограми.

Как да очистим червата с ленени семена? Има няколко подобни метода. Ето още една. 100 грама ленено семе, налейте 200 мл нерафинирано слънчогледово олио. Напълнете сместа в продължение на една седмица. 1 супена лъжица масло трябва да се приема сутрин на празен стомах, измит с вода. В резултат на това целият храносмилателен тракт ще бъде внимателно очистен.

Рецепти за почистване на червата от токсини и токсини

Има продукти, които са насочени към премахване на неприятните усещания. Как да очистим червата от токсините и токсините? Има такива рецепти:

1. Рициново масло. Има слабително действие. За да се извърши пречистването, е необходимо да се изсипе риторно масло 1 g на 1 kg телесно тегло в контейнера. Загрейте във водна баня. Отопляемото масло се измива с лимонов сок в количество, което е 2 пъти повече от основния компонент. Не яжте след процедурата в продължение на 10 часа.
2. Минерална вода. Той може да се използва не само навътре, а за клизма. Водата се загрява до 40 градуса и приема три пъти дневно за 150 мл един час преди хранене.
3. Средството за почистване на червата е сода. Заедно с водата се прави разтвор (2 литра), който се използва за клизма. Сода се приема в количество 2 супени лъжици. лъжици. Процедурата се провежда за една седмица.
4. Магнезия. От веществото се прави разтвор, който се използва за орално приложение. Магнезията не се абсорбира от тялото. Това ще бъде в червата, разтваряне на изпражненията и отстраняване от тялото. Курсът на терапията - 7 дни.
5. Кефир. Той успява бързо да изчисти червата, ако консумирате 500 ml сутрин. Не яжте няколко часа, пийте само. Кефирът е по-добре да се яде с ленени семена.
6. Как да почистите червата с "активиран въглерод"? Този метод е много прост. Лекарството се използва в размер на 1 драже на 10 кг тегло. Пийте много течности. Поради факта, че агентът е сорбент, заедно с токсините и токсините могат да произвеждат полезни вещества. Процедурата е 1 месец. След изтичането на срока трябва да вземе витамин комплекс.
7. Цвекло. Препаратът за почистване се приготвя под формата на сок от 1 кг зеленчук. Необходимо е да се разрежда с вода в съотношение 1: 2 и да се пие през деня, като се добавя леко сол. Денят е под формата на разтоварване, защото сокът намалява апетита и служи като отлично слабително. Кюспета от цвекло се използва и за очистване на червата. Той е леко podvyalivayut на печене лист и подредени в стъклен контейнер с капак. Използвайте супена лъжица три пъти на ден за половин час преди хранене. Курсът на приема е ограничен от размера на тортата.

Изборът на продукти, които пречистват червата, зависи от предпочитанията на човека и трябва да бъде съгласуван със специалист.

Почистване на червата със сурови зеленчуци

"Съкровището", в което има много фибри и витамини, са зеленчуци. Те могат да бъдат сравнени с четка за зъби за червата. При редовна употреба те носят големи ползи за тялото.

Колко бързо почиствате червата? За процедурата се нуждаете от много различни зеленчуци. Те включват: магданоз, камбала, тиквички, цветно и бяло зеле, моркови, репички и др.

Необходимо е да изберете зеленчуците, които харесвате, които трябва да се вземат на 2 кг. От тях подготвят различни салати. Напълнете го със сол и малко масло.

От това е възможно да се изчисти тънко черво? Най-често срещаните видове салати включват:

1. Чесън, зеле и моркови.
2. Пипер, кориандър, китайско зеле.
3. Черна репичка, моркови и ябълка.

Колко бързо почиствате червата? Процесът включва:

• Времето отнема само един ден. През това време трябва да ядете само салата. За да утолите жаждата си, пиете минерална вода и неподсладен чай.
• Салата се приготвя в огромен контейнер. То е осолено и се добавя малко масло.
• В салата можете да добавите ябълков оцет или соев сос.
• Съдовете трябва да се съхраняват в хладилника и да се ядат на всеки два часа. Не трябва да се правят големи почивки между храненията.

В салатите трябва да присъстват зелени, защото е богато на фибри. Може да се яде в неограничени количества.

Когато почиствате червата у дома, тази процедура се извършва не по-често от веднъж месечно. Но в диетата, салатата трябва постоянно да присъства. В края на краищата такова почистване на червата е гаранция за неговото здраве и нормално функциониране. Благодарение на голямото разнообразие от зеленчуци можете да подготвите различни варианти за това ястие.

Отговорът на тялото на почистването

След процедурата, човек може да има лек дискомфорт. Понякога има гадене и слабост. Такива симптоми са в редки случаи. Това състояние може да бъде приписано на естествения процес.

Как да почистите червата у дома? Във всеки организъм има установена заповед. И ако има замърсяване в него, тогава той ще свикне с тях. А тялото възприема възможността да се отърве от токсините и токсините като стрес.

Никаква система не толерира външно влияние и обикновено реагира агресивно на нея. Ето защо това обяснява леките здравословни проблеми по време на почистването.

Почистването на червата у дома причинява странични ефекти.

Първа помощ, която трябва да се приложи, ако има неприятни симптоми след процедурата

Обикновено тези странични ефекти са характерни за очистване на червата, но само в някои случаи. В крайна сметка всеки организъм има свои собствени индивидуални характеристики.

Противопоказания за очистване на червата

Има някои сериозни ограничения, които забраняват тази процедура.

Как да почистите червата у дома? Преди да направите това сами, най-добре е да получите съвет от лекар относно необходимостта от такива методи, както и да се подложите на изчерпателен преглед.

Основните противопоказания за очистване на червата са следните:

• висока температура, ТОРС;
• болка в главата, обща слабост;
• обостряне на хронични заболявания;
• гадене, лошо храносмилане;
• менструална болка;
• период на бременност и кърмене;
• хемороиди, подуване на ректума;
• обостряне на заболявания на храносмилателния тракт.

Тези патологии са основната пречка за почистването на червата, тъй като те могат да доведат до сериозни усложнения.

Пречистването на червата ще подобри здравето чрез елиминиране на токсините и токсините. Много процедури ще направят процеса бърз и ефективен.