"Скраб" за червата. Рецепти, рецензии

Стъпкана коса, крехки нокти, проблем с кожата на лицето, наднормено тегло, тежест, дискомфорт, подуване на корема - това е най-очевидните проблеми, които произтичат в нетрезво състояние, неправилна работа на червата. Разбира се, можете да отидете на лекар, който ще Ви посъветва всички слабителни бактерии в прах ... Но има много национални рецепти "Скраб" за червата, за да ви помогнат да почистите стомашно-чревния тракт, и да го конфигурирате да работи по правилния начин.

овесена каша

Това отдавна е добре познат и много полезен продукт. Но за овесена каша, за да ви помогне да постигнете желаната от вас цел, трябва да знаете как да го подготвите и да закуска толкова редовно.

От вечер до пет супени лъжици овесени люспи добавете пет лъжици студена преварена вода, покрийте и оставете до сутринта. Сутринта добавете към овесена каша на лъжица мляко и мед пет настъргани ядки. За да ядете такава закуска, трябва на празен стомах, всеки ден и по-добре след това за три часа само за да пиете вода. Курсът на приемане е месец, можете да повторите колкото искате. Противопоказания - обостряне на стомашно-чревни заболявания.

зеленчуци

И не само зеленчуци, но бяло зеле, моркови, цвекло. В такава комбинация, те също могат да се класифицират като "Скраб" за червата "се прави от тези зеленчуци салата :. Зеле парцалче, моркови и цвекло решетка, малко сол и сезон с растително масло салата т.нар." Тюрк ": поради твърдата зеле структура с моркови и цвекло слабително действие, тя има силно почистващо действие. не се препоръчва за ежедневна консумация (поне през ден).

Зърна и семена

Покълналите пшенични зърна (сухи), ленените семена и влакната са "скраб" за червата. Всички съставки трябва да се вземат на равни части, нарязани. Вземете една или две супени лъжици на празен стомах, с вода. Много полезен състав и изразено действие, насочени към отстраняване от червата на остатъците от храна, шлака и токсини.

Трици за почистване на червата

Вероятно най-популярните от категорията "скраб" за червата "- трици. Те са безпроблемни, лесни за използване и много евтини.

Започнете с една чаена лъжичка преди закуска. Наблюдавайте една седмица след това състояние: има ли някакви болки, метеоризъм и други неприятни явления. Ако има, спираме. Ако не - добавете още една лъжица преди вечеря, след това една седмица преди вечерята. Можете да ядете директно - сухи, можете да го заври около петнадесет минути. Можете да добавите към напитки, кисело мляко, зърнени храни, тесто - навсякъде. Една супена лъжица на семеен вкус на храна няма да се промени, но колко добър ще донесе!

Добри и гладни дни с трици. Един и половин литър нискомаслен кефир, половин чаша трици и ябълки (два или три). Ние правим от всички тези мус и глътка на хитър през целия ден.

Важно: Където има трици, трябва да има много вода - напитката, в противен случай ефектът може да бъде обърнат.

Почистване на червата: рецензии

Всички сме индивидуални. Всеки иска да намери нещо, което е най-подходящо за себе си. Но като цяло, "scrubs" за червата отстраняват токсините, нормализират перисталтиката, което осигурява усещане за лекота. Често допринася за загуба на тегло (при продължителна и редовна употреба). Подобрете външния вид.

Опитайте се да решите проблемите с червата сами - вкусни и с полза!