Проста рецепта за овесена каша

За закуска, овесена каша е много полезно. Тя е добра очиства червата от токсини и токсини. За възрастни се използват цели зърна, а кашата се приготвя по-дълго във времето, отколкото за децата. Овесената каша за възрастни трябва да се дъвче. Ще ви предложа основната рецепта за готвене овесена каша овесена каша.

Круп за началото трябва да бъдат внимателно сортирани, премахване на мръсотия и люспи. Вземете половин чаша зърнени храни, измийте добре в студена вода, докато водата бъде напълно чиста. В тенджера се наливат три чаши студена вода и се вари. След това добавете малко вряща вода и изсипете овесена каша в тигана. Кук, като се разбърква понякога за един час и половина на много бавен огън с плътно затворен капак, докато кашата се сгъсти. Добавете масло, мед или захар към чинията. Можете да добавите неврязан крем, за да не разваляте вкуса си.

Но овесената каша за деца се приготвя по различен начин. За бебешка храна използвайте натрошени зърнени храни или овесени ядки. Пригответе каша на мляко, разредено наполовина с вода. За да направите това, вземете 1,5 чаши вода и 1,5 чаши мляко, варете, добавете сол, мед, сироп, само след това добавете 1 чаша овесена каша. Кук на слаб огън, като се разбърква непрекъснато, докато дебели, в продължение на десет минути. След това овесената каша се изключва, оставя се да престои 10 минути и да се постави на порции. Маслото, сладкото, кондензираното мляко могат да се добавят вече в чинията.

За децата можете да готвите овесени ядки с ябълки, банани. Тази рецепта за овесена каша е много проста. На стъклото овесени люспи вземи три чаши мляко и вари кафето за десет минути. След това ябълка или каша банана с вилица, добавете сметана и мед за него, разбъркайте добре. Поставете пюрето върху горната част на кашата. Това ще даде нов вкус и аромат на прясна овесена каша.

През зимата можете да готвите овесена каша със сушени плодове. Накиснете и варете сушени кайсии, стафиди и ябълки във вода, докато не приготвите. Фино нарязани на парчета, и в бульон за готвене овесена каша овесена каша, добавяне на края на готвене мед или захар. Ако използвате канела като канела или сух сух белен лимон и портокал, тогава можете да променяте вкуса на проста овесена каша овесена каша. След като сте показали кулинарна фантазия, можете да получите нова рецепта за овесена каша овесена каша, която ще зарадва децата.

За много млади кърмачета при приготвянето на овесена каша овесени ядки използвайте смляното зърно в кафемашина. Когато готвите, вземете две чаени лъжички овесена каша на чаша мляко и гответе в продължение на пет до седем минути при постоянно разбъркване. Тази рецепта за готвене овесена каша овесена каша, бях използвал у дома, когато се готви децата си. Аз самият никога не съм използвал закупената зърнена закуска за бебешка храна. Може би те са добри, полезни, не споря. Но за първото примамване е по-удобно и по-добре да използвате познатите и доказани храни във вашето семейство.

При малките деца чувствителната лигавица на стомаха и червата, а те слабо усвояват грубо необработено овесено зърно. Ето защо, в детската храна се използва овесена каша или овесена каша.

Ще ти кажа как да готвя овесена каша на бира. Мисля, че би могло да се интересуват мъжете. Изсипете три чаши бира в тенджера, изсипете една чаша овесена каша и гответе на слаб огън, докато бирата се изпари напълно. След това получената каша се избърсва през сито, добавете две чаши мляко и гответе за още пет минути. Получете една много калорична и вкусна каша за мъже. Това достатъчно задоволително ястие може да се консумира самостоятелно или като странична чиния за риба или месо.

Овесените люспи могат да се приготвят само в термос от вечер, а на сутринта да се ядат за закуска. Особено това се отнася за млади момичета, които искат добър цвят и лъскава коса. Тази каша перфектно почиства червата, настройва работата и затова подобрява цвета на кожата и силата на косата.