Тя завъртя крака си. Какво ще стане, ако лекарят е далеч?

Скоро лятото. Плажове, туризъм, спортни игри. Статистиката, която всеки знае, е гарантирана: през лятото обикновено е възможно да се нараните. Защото не е само време да почиваме на природата. Лятото е време на къси поли, високи токчета. Ето защо модните момичета с оплаквания често идват при лекарите: "Аз съм усукал крака си. Какво да правя?

Но понякога е така: пристигането на специалист просто не е възможно. Освен това болката, възникнала по време на травма, временно се успокоява, дори и да е имало разкъсване на връзките. Обикновено то се усилва само на следващия ден. Без помощта на лекар може да бъде трудно да се получи.

Ето защо е толкова важно да се осигури първа помощ веднага. Това е възможно, дори ако нараняването се е случило далеч от дома.

Така че, ако момичето (или момчето) е усукало крака. Какво да направите, за да предотвратите появата на хематом, подуване, намаляване на болката?

Непосредствено след настъпването на нараняването на закътания крак се препоръчва да се прикрепи лед. Ако не беше, глезена може да бъде оставена замразена с месо от фризера. В крайни случаи можете да направите лосиони от студена вода. Нанесете студено в продължение на около 10 минути, след което дайте крака си няколко минути, за да се затопли. Така че повтаряйте действието за един час.

След студените процедури, това е обратът на топлите компреси. Добре е да навлажнете чиста памучна кърпа с топла отвара от арнаника, да я държите на крака в продължение на два часа. През цялото това време тъканта трябва да остане мокра и топла.

Проблемът е възникнал, е усукал крак. Ами ако няма домашни цветя с арница? Препоръчително е да направите топла компресия от мляко или лук, смесени с мед.

И веднага щом възникне възможността, все още е необходимо да се потърси медицинска помощ.

Понякога има по-трудни проблеми - навяхвания. луксация - това е разтягането или разрушаването на ставната капсула, което възниква от изместването на ставите.

Възможно ли е да се разграничи тази травма от разтягане или разкъсване на връзки? Можете да. Когато се опъват, наранявания, остра болка, оток се появяват след няколко часа. Когато разстройството на болката се появи веднага, постепенно се усилва. Едемът се натрупва много бързо. Крайността в точката на преместване е фиксирана в грешната позиция. Това се забелязва от пръв поглед. Не можете да промените позицията.

По-трудно е да се разграничи разместване от фрактура, в която краят става синьо, набъбва, боли.

Обаче, не се опитвайте да определяте сами, независимо дали това е пристрастност или фрактура. Все пак, ще трябва да се консултирате с лекар и колкото по-рано ще бъде по-ефективно. А първа помощ в случай на разместване и фрактурата е сходна.

Какво да правя, когато изкривени крака? Преди всичко не се опитвайте сами да оправите ставата. Разграничаването на зрителната дислокация от фрактурата е много трудно, затова най-добре е да се фиксира крайникът в положението, в което е останал след травмата.

Фиксацията може да се извърши с превръзка, шал или шал. Е, ако има възможност да се използва като дъска за гуми или друг равен и траен обект.

Но ако няма шал или превръзка, момичето изкриви или завъртя крака си. Какво трябва да направя? Опитайте се да не се движите, особено важно е да не стъпвате върху повредения крайник.

След това се препоръчва да се прикрепи лед към мястото на разместване. Какво ще стане, ако извадя крака си и нямам лед? Същото като при разтягане: опитайте да охладите ставата с вода, продукти от хладилника. И тогава задължително отидете на лекар.

Ако болката е много тежка, най-добре е да се обадите на линейка, която е задължена да пренесе жертвата на травма. Със сигурност трябва да има рентгенов лъч. Без нея е невъзможно да се изясни диагнозата.

Ако лекарят действително е диагностицирал дислокация, той задължително ще наложи фиксация или гипс.

За да не бъдете безпомощни в критичен момент, трябва да знаете добре как да предоставите първа помощ.