Навяхване на глезена: неприятно, но фиксирано

Letohellip- Високи токчета, плажове, спортни игри, пешеходен туризъм, екскурзии до природолюбие - Разтегнат лигамент, опитен травматолог, през лятото е много по-лесен, отколкото в други времена. Разхождайки се на неравен терен, неловките движения могат да накарат стъпалото да се обърне към ходилата, а външните връзки на глезена ще се простират или дори да се счупят. За разлика от други участъци, разкъсване на мускулите В глезена не се появяват, само вратните връзки са повредени.

Как да определите дали е разкъсан или разкъсан крак? Как да разграничаваме навяхване от глезена си дислокация? луксация съвместно, както и фрактура на крака, води до деформация на костта или ставата, която обикновено се вижда с невъоръжено око. При дислокация или фрактура, формата на крайника е счупена и се усеща много остра болка. Когато се разтягате, виждате само подуване и подуване, а болката, дори и силната, има издърпващ характер.

Симптомите зависят от степента на разтягане.

В първата степен, незначителна, болката, възникваща в крайниците, е неприятна, но не много силна. В този случай само индивидуалните влакна са ранени, така че човек може дори да стъпи на крака си, докато ходене, въпреки че ще почувства неприятни усещания.

Ако навяхване глезена е по-силна, втора степен, а след това, където са прикрепени към ставата, ще има малко оток или подуване. Болката е много по-силна, човек не може да ходи и това е неприемливо. С травма от този вид, лечението на травматолог е задължително.

Протягането на третата степен е придружено от много тежка болка, подуване, често с хематом. Кракът набъбва, променя цвета. Такива увреждания често са съпроводени със замайване или гадене, което причинява силна болка. Медицинска помощ е необходима, тъй като травмата може да доведе до отслабване или деформация на ставата. В бъдеще всяка неравности по пътя може да доведе до повторни наранявания на отслабената става.

Как да се лекува изкълчването на глезена?

Трябва да започнете с първа помощ. Независимо от степента на повреда е необходимо да се увие плътно "осем" с повредено място и след това да се приложи студено. Препоръчва се да се държи ледът на мястото на нараняването за една четвърт час, след това да се направи почивка за един час и след това да се повтори замразяването. На втория ден, се препоръчва да не студено, но затопляне компреси. Освен това могат да се използват противовъзпалителни нестероидни мехлеми: хепарин, випратокс, апизатрон, тигър и други подобни.

Когато използвате някакъв мехлем, дори предписан от лекар, е необходимо да проверите дали причинява алергия. За това се прилага малка доза мехлем върху лакътя или китката. Ако няма реакция, седията може да се използва за лечение на сухожилията.

Препоръчва се превръзка под налягане в продължение на две седмици. През това време възпалението ще премине, съединението ще бъде засилено отново. При леко разтягане времето за носене на дресинга може да е по-малко. При много силно разтягане или разкъсване на връзките, лекарят може да наложи мазилка.

Студената ще спре кървенето, ще премахне тумора, ще намали отока. Краката трябва да бъде повдигната, поставена върху опората, така че да е малко по-висока от нивото, на което се намира сърцето. В този случай кръвта няма да се натрупва в крайниците.

Ако се получи силно разтягане на глезените, лечението с физиотерапия, което е предписано само от специалист, ще помогне да се възстанови по-бързо. Могат да бъдат предписани приложения на парафин или озоцерит, магнитна терапия, специални вани и, разбира се, терапевтичен масаж.

Ако лекарят установи, че лигаментите на глезена не са опънати, а разкъсването им, тогава хоспитализацията е задължителна. Травматолозите трябва да наложат мазилка или лангтет на мястото на разкъсване в продължение на поне две седмици. Когато възпалението преминава, глезена трябва постепенно да се развива и укрепва с помощта на терапевтична гимнастика.