Най-добрите калциеви препарати: списък и рецензии

За нормалните процеси на живот и работата на всички органи е необходим прием на различни минерали. Един от най-важните е калция. С недостига си, костите стават крехки, състоянието на косата се влошава, работата на сърцето се нарушава и се появяват мускулни спазми. В такива случаи не е достатъчно да се увеличи броят на храните, съдържащи калций в храната, се препоръчва да се приема допълнително. Това е единственият начин да се компенсира липсата му. Има различни калциеви препарати, в които този минерал е под формата на соли. Изборът зависи от целта на лекарството, възрастта и индивидуалните характеристики на пациента. Следователно само лекар може да определи кое лекарство е по-добре да се приема.

Ролята на калций в тялото

От този микроелемент зависи не само от нормалното състояние на костите и зъбите, той изпълнява в тялото много важни функции:

• регулира процесите на кръвосъсирване;
• укрепва стените на кръвоносните съдове;
• понижава холестерола;
• подобрява метаболитните процеси;
• подобрява сърдечната функция;
• е основата на костната тъкан;
• поддържа здравето на косата и ноктите;
• участва в метаболизма на въглехидратите;
• насърчава правилното свиване на мускулите.

Индикации за употреба

Един възрастен се нуждае от дневен прием на калций в количество от 800 mg. Децата и подрастващите се нуждаят от повече - до 1200 mg, същото количество е необходимо за бременни жени и възрастни хора. Има нарастваща нужда от този микроелемент при хора, които се занимават със спорт, приемат хормонални лекарства или спазват различни диети. В този случай трябва да вземете калциеви добавки, за да предотвратите намаляване на нивото.

Но да се вземат такива средства е необходимо само за лекарско предписание, тъй като не само дефект, но излишък от този минерал в тялото е вредно. Необходимо е да се провери нивото на калций с появата на слабост, умора, повишена раздразнителност, тахикардия, намален имунитет. От липсата му може да се посочи крехкостта на ноктите, унищожаването на зъбите, сковаността на пръстите.

Има такива състояния, когато е необходим допълнителен прием на калций. В противен случай недостигът му ще се отрази негативно върху здравето на някои органи. В такива случаи предписвайте лекарства, съдържащи калций:

• повишена стомашна киселинност, когато разграждането на много микроелементи е нарушено;
• рахит в детето;
• голям брой зъби, засегнати от кариес;
• хипертония или чести мускулни спазми;
• влошаване на коагулацията на кръвта;
• остеомалация или остеопороза;
• след фрактури на костите;
• ставни заболявания;
• жени по време на менопаузата.

Противопоказания и странични ефекти

Не винаги калциевите препарати са полезни за организма. Има някои условия, при които е забранено да се вземе допълнително. Ето защо, предписването на тези лекарства може да бъде само лекар. Те са противопоказани при наличие на следните патологии и състояния:

• хиперкалцемия;
• индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството;
• свръхсекреция на паращитови жлези;
• злокачествени тумори;
• уролитиаза;
• бъбречна недостатъчност;
• фенилкетонурия.

Ако не следвате съветите на лекар или не приемате такива лекарства самостоятелно, може да получите нежелани реакции. Обикновено те са рядкост, само при предозиране или при индивидуална непоносимост. В случай на появата на такива симптоми, лекарството трябва да бъде спряно. Може да има:

• гадене;
• коремна болка;
• алергична реакция;
• метеоризъм;
• запек.

Функции на приложението

Съвременните хора често имат липса на калций. Неговото усвояване е нарушено от тютюнопушенето, пиенето на алкохол и кофеиновите напитки. Този минерал вече може да бъде малък в храната и водата. И минималното количество калций, което трябва да влиза в тялото на ден, не трябва да бъде по-малко от 400-600 mg. Ето защо, толкова често се препоръчва да го вземате допълнително. Но трябва да направите това правилно, за да не навредите на вашето здраве.

На първо място, лекарството трябва да бъде избрано само по лекарско предписание. Но е необходимо да се изучи инструкцията. Показва количеството на елемента в една таблетка. Обикновено дозата се предписва от лекар. Най-често той е 500-1000 mg на ден. Най-добре е да не приемате дозата наведнъж, тъй като минералът по-добре се абсорбира от малки дози. Процесът на лечение обикновено е 1-3 месеца, в зависимост от индивидуалното състояние на пациента.

Ако се препоръчва да пиете таблетки веднъж дневно, добре е да го направите вечер, когато минералът прониква по-ефективно в костната тъкан. Поглъщането на калций се подобрява, ако приемате лекарства с храна. И забавя усвояването на алкохолни напитки, кафе, сода, някои лекарства. За да измиете такива таблетки, това е по-добре, отколкото много вода. Понякога се препоръчва използването на кисел сок за това.

Видове наркотици

Преди това, калциевият глюконат беше много чести. Той винаги е бил назначен в подобни случаи. Но след това се установи, че този минерал под формата на глюконат се абсорбира много слабо. Сега има няколко разновидности на калциевите съединения. Какво лекарство е най-добро, може само да определи лекар. Обикновено експертите препоръчват лактат или калциев цитрат, има и съединения като карбонат или глюконат. Обикновено те се освобождават в обикновени таблетки или капсули, но можете да намерите дъвчащи таблетки или разтворими таблетки за продажба.

В допълнение, всички такива лекарства са разделени на няколко групи, в зависимост от това какви компоненти са включени в техния състав.

• Монопрепаратите съдържат само калциева сол под формата на лактат, карбонат, цитрат или глюконат.
• Комплексните калциеви препарати се считат за по-ефективни, тъй като съдържат компоненти, които подобряват усвояването му. Най-често това е витамин D3.
• Мултивитаминните препарати съдържат много различни микроелементи. Но обикновено калций в тях не е толкова, че да осигури ежедневна необходимост от спешни случаи.
• Наскоро биологично активните добавки с калций, които имат естествен произход, станаха популярни.

Какъв е най-добрият калций подготовка?

Само лекар след изчерпателен преглед може да определи в каква форма трябва да приемете този микронутриент. Голям брой различни лекарства вече могат да бъдат намерени на пазара. Много от тях са широко рекламирани, но това не означава, че те са по-ефективни. Други имат висока цена поради факта, че съдържат допълнителни елементи, които често са напълно ненужни за по-добро асимилиране на калций. При избора на лекарство определящите фактори не трябва да са цената или рекламата, а съставът и дозировката на микроелемента. Има евтини и ефективни калциеви препарати, които изобщо не рекламират. Това например "калциев лактат" или "калцемин".

Най-добре е да изберете лекарства, които съдържат соли като лактат или цитрат, тъй като те най-лесно се абсорбират. Глюконатът, който беше толкова популярен преди това, се абсорбира много слабо. Но такива хапчета също могат да бъдат закупени, тъй като има начин да се увеличи тяхната ефективност. За да направите това, разбийте таблетката в прах и пуснете няколко капки лимонов сок върху нея. Когато съставът се стопи, това означава, че калцийът преминава в лесно смилаема форма.

Бавно, карбонатът също се абсорбира. В допълнение, производството му е доста сложно, така че често в продажба можете да намерите нестандартни наркотици. Но това може да се провери: една таблетка калциев карбонат трябва да се пусне в 9% оцет. Ако половин час се разтваря, тогава наркотикът е с високо качество.

Освен това, когато избирате лекарство, трябва да обърнете внимание на дозата. Едно лице на ден се нуждае от поне 400 мг от този минерал. В сериозни случаи това количество се увеличава до 1000-1200 mg. Следователно, ако е посочено, че калцийът съдържа 20 mg, лекарството, за да компенсира дефицита му, ще бъде безполезно.

monopreparations

Това е най-често срещаната група калциеви препарати. Списъкът от тях е доста голям и от тях лекарите избират лекарството за различни патологии. Основното нещо - да изберете правилния вид, така че минералът да се абсорбира по-добре. Има такива популярни наркотици:

• "Калциев глюконат";
• "Калциев пантотенат";
• "Калциев цитрат";
• "Калциев лактат";
• "Калциев Сандоз";
• "Vitakaltsin";
• - Добавка към калций.

Но при употребата на тези лекарства се препоръчва допълнително да се приема витамин D3.

Изчерпателни инструменти

По-ефективни калциеви препарати са тези, които освен това съдържат витамин D3 и други вещества. Този витамин е необходим и за здравето на костите и зъбите, освен това подобрява смилаемостта на калция. Най-популярни са такива лекарства:

• "Calcemin";
• "Калций D3 Nycomed";
• "Усложняващ калций D3";
• "Natekal D3";
• "Natemile";
• "Rokaltrol";
• "Алфадол Ка".

Поливитамини

Наскоро мултивитаминовите препарати станаха популярни. Те съдържат цял ​​комплекс от витамини и минерали, необходими за нормалното функциониране на тялото. Но обикновено това е калций в тях, което е по-малко от необходимото, за да се запълни недостигът на сериозни патологии. Поради това най-често мултивитамини се предписват за профилактика. Повечето от тези минерали се съдържат в такива препарати:

• "Много табове";
• "Vitrum";
• "Сана Сол";
• "Единадесет".

Биологично активни добавки

Това са лекарства, които включват естествен калций. Той се усвоява по-добре от синтетичния. Извлича се от черупки, морски животни, направени от костно брашно или яйчени черупки. Това означава като "Морски калциев biobalance" произведен с добавки на йод, магнезий, цинк, витамин С или други микроелементи, "Калциев 600 от стриди черупки", "Mountain калциев D3". Можете също така да намерите в продажба "Coral Calcium" - наркотик, произведен от натрошени корали.

Най-добрите калциеви препарати

При продажба сега можете да намерите голям брой подобни инструменти. Когато ги избирате, трябва да се съсредоточите не върху цената, тъй като ефективността на лечението не зависи от това. Основното е количеството на основното активно вещество и характеристиките на неговата асимилация. Най-добрите калциеви препарати, които отговарят на тези изисквания, са:

• "Калциев Sandoz Forte" - ефервесцентни таблетки с портокалов аромат, те минерална представени като лактат, глюконат, карбонат, и че осигурява пълно и бързо усвояване, и се съдържа във формулировката в количество от 500 мг.
• "Калциев D3 Nycomed" - произведена като дъвчащи таблетки от 500 мг минерално съдържание, и присъствието на витамин D3 тя осигурява по-ефективна абсорбция.
• "Vitrum Osteomag" - съдържа минерала като карбонат в количество от 600 мг, и освен това съдържа витамин D3, магнезий и бор в състава, мед, цинк.
• "Advanced Calcemin" - съдържа същите следи от минерали и калциев цитрат още, което е по-лесно да се извари, но количеството на минерал е само 500 мг.

Отзиви

Наименованията на калциевите препарати са толкова различни, че без да се консултирате с лекар, е трудно да разберете кой е по-добър. Но някои средства са спечелили голям брой положителни отзиви от хора, които са ги приели. Според мнозинството този минерал е най-добре смилаем, освобождаван под формата на разтворими ефервесцентни таблетки, например "Калций Сандоз Форте". Някои също предпочитат да приемат наркотици, предназначени за деца, и да се освобождават като таблетки за дъвчене или дъвчене. В края на краищата, много лекарства имат голям таблетен размер, което е много трудно за преглъщане. Също така, повечето хора са положителни за лекарства евтини, като "калциев лактат", "Kaltsinova", "калциев актив" - нейната стойност не надвишава 140 рубли на месец курс на лечение, а ефектът е също толкова добър.