Скоростта на пулса по възраст (таблица). Допустими показатели

Импулс и кръвно налягане са жизненоважни показатели, които директно показват състоянието на човешкото здраве. От древни времена, лекарите са диагностицирали много заболявания, въз основа на тези характеристики.

В момента човечеството има достатъчно методи и инструменти за определяне Сърдечна честота (сърдечен ритъм), но за пръв път се сблъскват с остро здравословно разстройство, всеки може самостоятелно да определи честотата на своя импулс и да го сравни с нормалното за даден възрастов индикатор. При мъжете и жените пулсът по възраст (таблицата в статията се потвърждава) е почти същата. И вече от 16-годишна възраст, нормалната пулса при здрав човек, независимо от пола, е от 60 до 90 удара в минута, в зависимост от състоянието на възбуждане.

И сега нека анализираме тази тема по-подробно.

Какъв е импулсът: определението

Пулс - ритмично трептене на съдовите стени, възникващо от контракциите на сърдечния мускул. Има места, където можете да почувствате, че просто можете да усетите пулса на пулса и да го измервате сами, но по-късно.

Пулсът при възрастен човек или по-скоро честотата на контракциите му може да бъде оценен не само от силата и ритъма на сърдечния ритъм, но и от състоянието на съдовете в тялото.

Освен това здравият човек трябва да има еднакви интервали между пулсациите. В случай на "хронична" неравномерност, може да се предположи, че има някакво нарушение във функционирането на организма и това не е задължително да засяга работата на сърцето. Например, тази "картина" може да означава провал на жлезите с вътрешна секреция.

Как да се измери пулса?

В такива моменти не боли да знаеш как да измерваш пулса на себе си или на друг човек. Заедно с това няма да е излишно измерването на кръвното налягане, тъй като това ще помогне да се добави по-ясна картина на състоянието на човешкото здраве в момента. За това можете да използвате манометър.

Методи за измерване на сърдечния ритъм у дома

Най-често срещаният метод за определяне на импулса: прикрепете 2 пръста към радиалната артерия, разположена на гърба на китката. След това е необходимо да запишете времето, за предпочитане на хронометъра и да започнете да броите. За по-голяма увереност, след като сте измервали сърдечната честота от една страна, е желателно да разчитате на другата.

Ако не можете да усетите пулса на това място, можете да опитате да го откриете в местата на други артерии. Например, можете да поставите пръстите си на рамото, бедрената или каротидната артерия, разположена отстрани на врата.

Този метод е по-подходящ за измерване на сърдечната честота при здрави хора, защото поради липса на опит все още е възможно да се изчисли броят на ударите с грешки.

За да опростите изпълнението на този метод, можете да изчислите броя на ударите за 30 секунди и съответно да умножете тази цифра с две. И тогава пулсът по възраст (таблицата ще ви дешифрира получения индикатор) ще покаже резултата.

Ако човек знае, че има сърдечно-съдово заболяване, то е необходимо да се изчисли по-точно. Обикновено за тази цел се извършва ЕКГ (електрокардиограма) в клиниката.

Скорост на импулсите по възраст: таблица за жените и мъжете

Тази таблица показва стойностите за здрави хора, които са в покой в ​​момента на измерване на сърдечния ритъм.

Какво влияе върху сърдечната честота?

В състояние на покой, пулсът се счита за нормален в диапазона от 60-90 удара в минута.

Ако преди измерването на импулса човек е физически натоварен, стресиран или просто консумиран, сърдечната честота е малко вероятно да бъде нормална. За правилното измерване на пулса тялото се нуждае от известно време, за да се "успокои". Обикновено е достатъчно да седнете за 5-7 минути и, ако е възможно, да се ограничите в движение.

В допълнение, пулсът на жената винаги е по-висок с 5-8 единици / мин, отколкото пулса на мъж. Но това е много леко отклонение, което отново не трябва да се обръща внимание, ако възрастта няма здравословни проблеми.

Скорост на импулсите по възраст (таблица): деца

При децата, нещата са малко по-различни. За новородено бебе сърдечната честота от 140 удара в минута е в норма, а възрастният е ясен знак за тахикардия, която също може да се носи като временно функционално състояние и да е сигнал за сърдечни заболявания или свързани с тях органи към него.

Когато ускорението на пулса от нормалното не причинява страх?

Има няколко случая, в които пулса се повишава поради естествени причини:

• В периода на менопаузата всяка жена претърпява промяна в хормоналния фон, което води до леко повишаване на кръвното налягане заедно с повишаване на сърдечната честота. Ако по време на кулминация една жена не страда от задух, замайване, главоболие и болки в гърдите, тогава такива промени не се считат за патология. Най-често менопаузата носи със себе си пикови натиск, които изчерпват жените достатъчно - тахикардията и аритмията могат да станат спътници на това състояние. И ако става въпрос за обичайното функционално увеличаване на ритъма на сърцето от няколко единици, неговите жени на практика не се чувстват.
• Също така, ускоряването на сърдечната честота се наблюдава при бременни жени.

В какви случаи е намаляването на пулса нормално?

Намаленият импулс се счита за нормален по време на сън, както и през първите минути след събуждането.

Също така намаляването на сърдечната честота до 40 единици на минута се счита за нормално при възрастни, които постоянно се занимават с активен спорт.

В други случаи, ако сърдечната честота в продължение на 5-7 минути в покой не се върна към нормалното, и това състояние се появява непрекъснато, все още трябва да се консултирате с лекар, който най-вероятно ще предпише серия от тестове за идентифициране на проблема.

За справка:

• Тахикардията е увеличение на сърдечната честота
• Брадикардия е намаление на сърдечната честота.

Скоростта на сърдечната честота по време на бременност

Във време, когато една жена е родила нов живот, тялото е отговорно да му предостави всичко необходимо. Сега основната задача е да се транспортира необходимото количество кислород и хранителни вещества през кръвта на майката към бъдещото бебе. И това означава, че сърцето трябва да работи "за двама".

Импулсът по време на бременността през първия триместър може да се увеличи леко. Но в период от 4-5 месеца, а именно през второто тримесечие, пулсът от 100 удара на минута при бременни жени е норма. През този период в малкия организъм вече е станало образуването на всички органи и техните системи, необходими за живот, и сега се нуждае от пълно снабдяване с кислород и хранителни вещества.

И в този период бъдещата майка увеличава обема на кръвта и съответно циркулацията й се увеличава. Сърцето действа в засилен режим, така че много жени могат да наблюдават признаците на тахикардия: сърцето бие по-трудно, сърцето е средно по 100 удара на минута.

Пулсът по време на бременност в третия триместър може да бъде в диапазона от 110-115 удара. В медицинската практика това състояние при бременни жени се нарича физиологична тахикардия, която след самата доставка. Увеличен пулс в тази ситуация не е проблем, а временно явление, присъщо на всяка жена в ситуацията.

Не забравяйте - Вашето здраве е във вашите ръце! Ако установите, че се отклонявате от пулса от нормата и подобна ситуация се е случвала повече от веднъж, не забавяйте пътуването до специалист, това е в най-добрия си интерес!