Защо крещя в сън?

Животът на съвременния човек е изпълнен със стрес и различни събития. Разбира се, хората преди това са имали такива ситуации, но те се отнасяли по-спокойно. Това е така, защото се счита само за черта на човек. Малко хора се обръщат към лекар с въпроса: "Аз викам в сън. Какво да правя?

Междувременно всеки психолог ще каже, че това е сложен проблем, който изисква задължителни мерки. Най-точната причина за проблема е "крещи в сън" - това са отрицателни емоции, които човек не изразява по време на будност. Психолозите съветват колкото е възможно по-скоро да решат тази ситуация и да обяснят с лицето, на което изпитвате отрицателни емоции от дълго време. Ако това не е възможно, прибягвайте до писмена версия. За това е написано писмо, адресирано точно до онзи, с когото трябва да обясните и след това изгори. След като изкара няколко пъти писмено обяснение, проблемът за "крещи в сън" минава.

Кой е предразположен към това състояние на нощния транс? На първо място - това са хора с ориентация към другите - интроверти. Те са общителни, весели, но много зависими от мненията и действията на другите. Също така не бива да изключваме онези, чиято работа е свързана с голяма отговорност и комуникация с голям брой хора. И, разбира се, деца, които е малко вероятно да кажат: "Аз крещи в сън", тк. просто не си спомняте това или не осъзнавате сериозността на проблема. Въпреки че, нощните страхове на децата - това е много сериозна причина родителите да се обърнат към психолог. И странно, това беше за родителите, а после за децата.

Фактът, че едно дете крещи в съня, не е само от силните удари или емоции, които са били преживяни през последния месец (това е максималният период, през който детето може да поддържа повишено чувство на безпокойство). Не е необичайно елементарното отделяне от майка, например по време на болнично лечение или почивка в лагера, което вашият Чад не харесва, може да остави своя отпечатък върху психиката и да излее в плач в сън.

Сомнолозите провеждат серия от експерименти, в които проверяват психологическата връзка между майка и дете. И установи, че често е достатъчно родителите да обвиняват за това, че детето плаче в сън. Загрижеността им за всичко, силни чувства, кавги в семейството, малкият мъж се чувства дори от разстояние и ако родителите са в друга стая. Също така си заслужава да отразите поведението си към онези, които позволяват на деца с нестабилна психика (под 12-годишна възраст) да гледат различни филми и програми със сцени на насилие, стрелба, ужас и т.н. Това по необходимост засяга възприемането на световното бебе. И най-важното - няма игри за възрастни на компютъра.

Друг важен аспект, който предизвиква плача в съня, е тревожността на майката (тя се интересува повече от бебето си от останалата част от семейството), чакайки тези условия на нощна транс и постоянно наблюдение на нощния сън. Ето защо психолозите настояват децата да спят отделно от родителите си и за предпочитане в друга стая.

Ако самата майка обучава детето или е много стриктна в това, други членове на семейството подкрепят подобно възпитание и няма изписване или утеха от никого, тогава виковете в сън ще бъдат задължителен съпровод на всяка нощ. Не се ревнувайте в строгостта. Всичко трябва да бъде умерено. И детето, на първо място, трябва да получи едновременно разумни наказания и утеха от едно и също лице за определени действия.

Прекомерното изчерпване в детска възраст (натоварване в училище, едновременно посещение на няколко кръга със сериозни изисквания и др.) Също води до нарушения на съня. Опитът на майката по време на бременност, нощните страхове, през които хормоните се освобождават в тялото й и проникват в плацентата, причиняват безпокойство в плода, могат да разстроят психиката още преди раждането.

И най-важното е, какво може да ви посъветва в тази ситуация: намерете себе си задоволство и свикнал с това дете. Така че не само спасявате психиката си, но и подобрявате качеството на живота си.

Пожелаваме на Вас и на вашите деца здравословен и здрав сън!