Мед в ранна бременност

От древни времена, медът е един от най-почитаните от нашите предци продукти. Благодарение на полезните си свойства, този деликатес все още се счита за източник на витамини и универсално народно лекарство. И коя, ако не е бременна жена, се нуждае от естествени витамини за развитието и растежа на плода? Но поради високата алергенност на този продукт, експертите предупреждават бъдещите майки. Когато бременните в ранните стадии на меда могат да бъдат приписани на тези видове витаминни деликатеси, които могат да имат не само положителен, но и негативен ефект.

Полезно действие на мед

Ползите от меда могат да се разказват безкрайно. Основните полезни свойства и примери за положителния ефект на този продукт върху тялото на жената са както следва:

1. Високо съдържание на продукта от витамини и микроелементи, като например: витамините А, С, Е, К, РР, B група, както и желязо, магнезий, мед, цинк, манган, и други важни елементи на тялото на бременна жена.
2. Поради високата концентрация на желязо, този продукт се използва като средство за премахване на дефицита на желязо в бъдещите майки. Особено важно е приемът на мед по време на бременност в ранните етапи, тъй като в началото на третия триместър нивото на хемоглобина в кръвта на жената е значително намалено, което е причина за анемията.
3. Антисептикът, който е част от лечението, допринася за бързото излекуване на раните.
4. Предотвратяване на настинки. Медът често се позиционира като универсално средство за борба с вирусни инфекции. Всъщност този продукт има общ укрепващ ефект и често допринася за бързото възстановяване. Силният имунитет е гаранция за здравето не само на майката, но и на нероденото бебе, така че редовното приемане на мед по време на бременност може значително да намали риска от сезонни заболявания (пролетта, есента).
   
5. Положителният ефект върху кръвоносната система спомага за подобряване на кръвообращението. Благодарение на полезните качества на меда, кръвоносните съдове се разширяват, поради което доставянето на органи и тъкани на кислорода се подобрява, работата на сърдечния мускул се нормализира и кръвното налягане се стабилизира. За жените, страдащи от хипертония, по време на бременност, приемането на мед става особено важно средство за превенция.
6. Благоприятно влияние върху репродуктивната функция и на двата пола. Все пак нашите предци вярват, че медът допринася за бързото зачеване, а приемането на продукта от пчеларството от бременна жена помага да се роди силно и здраво бебе.
7. Помощ за токсикозата. Смята се, че медът по време на бременност е много по-ефективен от други лекарства, включително лекарства, които се справят с остри прояви на токсикоза.
8. Като начин за борба с промените в кожата на жената. Смята се, че продуктът, приложен върху кожата, помага да се избегнат стрии в корема и гръдния кош.
9. Лечение на заболявания на храносмилателната система. По време на бременност, когато употребата на повечето лекарства е противопоказана, медът идва в помощ при лечението на симптоми на гастрит, както и нормализиране на червата. По-специално, медът Ви позволява да се справяте с такъв често срещан проблем по време на бременност, като запек.

Защо не мога да взема мед?

Експертите наричат ​​няколко причини:

1. Основната причина е развитието на алергични реакции, дължащи се на употребата на продукта. В някои случаи забраната за вземане на мед по време на бременност е пълна (когато тялото не приема всички продукти от пчеларството без изключение), в други случаи - ограничително (когато можете да използвате само някои видове мед). И в това, а в друг случай, този продукт трябва да се третира предпазливо.
2. Ограниченията за въвеждането на мед в диетата по време на бременност се налагат и на хора с наднормено тегло и диабет. В такива случаи приемайте продукта само след предварителна консултация с лекар и с умереност.
3. Категорично противопоказано инхалиране с употребата на този продукт при лечение на настинки за хора, които имат проблеми със сърцето, белите дробове, както и с астматиците.
4. В никакъв случай медът не трябва да се извършва при повишена телесна температура.
5. Внезапната поява на неприятни усещания може да се превърне в причина за отказ на даден продукт, в крайна сметка вкусовете и реакциите на организма на бременната жена се променят в непосредствена близост.

При липса на изброените отклонения в здравето и алергиите, медът е показан за редовна употреба, особено по време на бременност.

Колко може да се вземе мед за бъдещи майки?

За всеки, дори и най-полезния продукт, има лимити за потребление. Всички добри неща трябва да бъдат умерени.

Бъдещите майки често се чудят дали медът може да се използва по време на бременност и в какви количества? Този продукт има свои собствени граници. Приемливо количество деликатес, което може да се консумира през деня, се счита за петдесет и сто грама (това е около две до три супени лъжици).

За да запазите полезните свойства, вземете мед в ненагрявана форма (температурата на продукта не трябва да надвишава четиридесет и две градуса). Затова използвайте меда в естествена форма като лека закуска с чай, но без да разтваряте продукта във вряща вода. Такава сладост лесно ще замени обичайните сладки (сладки, захар, шоколад). Можете просто да поставите мед под езика си и да се измиете с чай. Между другото, методът на под езика за приемане на лекарства се счита за най-ефективен.

На въпроса дали е възможно да се използва мед по време на бременност, си струва да се каже, че дори и при липса на алергични реакции към този продукт, не си струва да се използва в големи количества. Започнете с една или две супени лъжици на ден.

В коя категория да останете?

Специални препоръки за избор на сорт мед по време на бременност не съществуват. Ако бъдещата майка няма противопоказания за употребата на този продукт, въведете в диетата си всички разнообразни бонбони.

Някои видове мед са за предпочитане да се вземат за решаване на някои здравословни проблеми.

Например, в борбата срещу проявите на обикновена настинка, добрата помощ е липа мед.

Елда е богата на желязо, така че се препоръчва за употреба при бременни жени с анемия. Такъв продукт е полезен за майките със сърдечни заболявания. Например със сърдечна недостатъчност или нарушения на сърдечния ритъм. Медът от елда съдържа голямо количество калий, което помага за укрепването на сърдечния мускул.

Скъпата, събрана от пчели от акациеви цветя, се счита за най-ценното и полезно разнообразие. Акация често се използва за лечение на заболявания на стомаха и пикочната система.

Скъпа и чай

Чаят с мед е най-честият начин за консумиране на този полезен продукт, вид първа помощ за появата на настинки и симптоми на грип. Всъщност, медът облекчава симптомите и помага да се справите с неразположението.

Някои майки инжектират мед в ежедневната си диета с цел предотвратяване на заболявания и укрепване на имунитета.

В допълнение към обичайните чай, този продукт трябва да бъде комбиниран с други напитки като варя шипки, лайка, мента добавя към чай, да настоява за сушат чай листа и зърна овощни растения. Вместо черно можете да приготвяте зелен чай. Медът по време на бременност, в комбинация с билкови и ягодоплодни напитки помага за намаляване на нервното напрежение, възстановява жизнеността, облекчава симптомите на интоксикация в началото на бременността. Основното нещо - да се наблюдава температурата, тъй като при по-високи температури мед губи своите полезни свойства и започва да произвежда канцерогени. Ето защо е важно температурата на приготвените напитки да не надвишава четиридесет и пет градуса.

Мед и мляко

Лъжица мед върху чаша топло мляко е добър начин за борба с безсънието. Също така помага за борба с нервни разстройства, неприятни усещания в ларинкса за настинки, токсикози.

В допълнение, млякото с мед по време на бременност помага да се справи с киселини. Не е тайна, че по-голямата част от бъдещите майки се сблъскват с неприятните прояви на гастрит. Една полезна комбинация от мляко и мед по време на бременност успокоява стомашната лигавица и намалява киселинността на стомашната секреция. И двете полезни и вкусни.

Мед и черна ряпа

Идеална комбинация за лечение на бронхит, кашлица като симптом на настинка, ларингит. Трябва обаче да се разгледа важната характеристика на такъв продукт като репички. Факт е, че този корен зеленчук съдържа доста много етерични масла, които не се препоръчват при жените по време на бременност. Етеричните масла допринасят за увеличаване на тона на матката, което може да доведе до спонтанен аборт. Следователно комбинацията от ряпа и меда трябва да се третира с изключителна предпазливост, особено в ранните етапи на бременността.

Лекарството за кашлица се подготвя по този начин. В центъра на кореновата култура е издълбана кухина, която е наполовина напълнена с мед. След появата на сока лекарството е готова за употреба. Вземете тази смес може да бъде една супена лъжица три пъти на ден. Продължителността на лечението е около седем дни. Не забравяйте, че дори и полезните продукти не бива да се злоупотребяват!

Скъпа и лимон

Универсален тандем. Лимон и мед по време на бременност с настинки - отлично средство, което се използва широко и като превантивна мярка. Рецептата е проста. Половин лимон, нарязан на кубчета, смесен с две супени лъжици мед и приеман три пъти дневно.

Мед и лук

Алтернативен начин за лечение на кашлица и други симптоми на ARVI. Напълно нарязаната наполовина крушка се смесва, както в предходната рецепта, с две лъжици мед. Нарязването на лука може да бъде заменено със сок и смесено с продукта от пчеларството.

Трябва да се използва с повишено внимание тази комбинация от продукти на бременни жени с болести на храносмилателната система, тъй като сокът от лук може да предизвика атака на киселини.

Stonecrop и мед

Сок оставя растение алое, известен на мнозина като "агаве", в комбинация с мед е ефективно лекарство в борбата срещу симптомите на хроничен гастрит, както и срещу атаки на суха кашлица. Изцеден сок от алое, смесен с мед, се нанася една чаена лъжичка три пъти на ден.

В заключение, можем спокойно да консултираме меда за бременни жени. Но не забравяйте! Въвеждане на този продукт в диетата, не забравяйте да следвате препоръките. Можете да използвате мед по време на бременност, но с повишено внимание. Не го вземайте неконтролируемо и в големи количества.