Запек по време на бременност: какво да правя у дома?

Бременността е интересно състояние на една жена, изпълнена с най-положителните емоции. За съжаление почти всеки пациент е изправен пред неприятни изненади. Една от тях е запек по време на бременност. Какво да направя в тази ситуация? Мога ли да се справям с дискомфорта у дома? Това ще бъде разгледано в статията.

Какво представлява запек?

Преди да говорите за какво да правите с запек по време на бременност, трябва да разберете какво означава това заболяване.

Запекът е заболяване, свързано с нарушена чревна функция. Изглежда като липса на дефекация. Здравословното състояние на пациента се влошава забележимо: усещане за подуване и лек дискомфорт. Лечението се предписва, ако червата не се изпразва повече от 48 часа.

Защо констипацията възниква по време на бременност?

Ако вярвате в статистиката, всеки трети гинекологичен пациент е изправен пред тежък запек по време на бременност. Какво да направя в тази ситуация? Ако столът липсва повече от два дни, консултирането с лекаря е задължително. Специалистът ще определи компетентно лечение в зависимост от причините за това заболяване. Има няколко причини за образуването на запек:

1. Във време, когато ембрионът се формира и расте, организмът на майката "работи", за да създаде необходимите условия за това. Почти всички жени в този период в излишък съдържат хормон прогестерон. Помага да се отпусне мускулната мускулатура на червата, което затруднява за него да се справи с обичайната задача за него.
2. Друг фактор, който забавя дефекацията, е дългосрочният стрес. Всички бъдещи майки се притесняват за бебето си, мислят за това как ще се извърши раждането и постнаталното възстановяване. Отрицателните емоции оказват отрицателно въздействие върху здравето.
3. Много жени по време на бременност използват по-малко течности, отколкото човек трябва. Съответно фекалните маси стават плътни и не могат самостоятелно да преминават през стените на червата.
4. Най-често пациентите се чудят какво да правят с запек в края на бременността? През третото тримесечие този проблем е много често срещан. Това се дължи на голямото натоварване на червата и храносмилателния тракт.

Също така, пациентът трябва да помисли дали яде правилно. Има случаи, когато се формира констипация след хранене на вредни висококалорични храни.

Възможно ли е да не се лекува запек по време на бременност?

Най-опасните се считат за запек в ранните етапи на бременността. Какво да направите, ако не се случи евакуация на червата? Преди всичко трябва да се отпуснете. Всяко стрес и нервна свръхнамеса само ще изостри ситуацията. Вторият важен етап е призивът към специалист. Много бъдещи майки не се втурват към лекар, надявайки се, че неразположението ще премине сами. Ако не отделите време за лекуване на запек навреме, може да получите негативни последици:

• Абсорбция в кръвта на вредни вещества, отделяни от хранителни остатъци.
• Прекомерно наддаване на тегло.
• Появата на усещане за подуване и дискомфорт.
• Обучение на подпухналостта на крайниците.
• Най-опасното заболяване е редовната запек, от която могат да се образуват хемороиди. Матката винаги ще бъде в състояние на напрежение, което може да предизвика спонтанен аборт.

Понякога запекът е хроничен. Последиците в този случай изглеждат малко по-различни: възпаление на червата или пукнатина на ануса.

Промяна на диетата

Както се оказа, много бъдещи майки са забелязани безсъзнателно от такъв проблем като запек по време на бременност. Какво да правим с тях? Преди всичко, трябва да промените диетата си. По този начин е възможно да се лекува запек без да се приемат лекарства.

Има няколко продукта, които служат като "търкане" за стомаха. Те почистват стените на червата, разреждат изпражненията и ги преместват напред.

• Всички видове сурови зеленчуци и плодове. Колкото повече присъстват в диетата, толкова по-добре за пациента.
• Черният хляб.
• Бран.
• Сушени плодове. Лаксативният ефект предизвиква сливи. Но не прекалявайте с използването на този продукт.
• Варени на вода или на зърнени култури: овесена каша, овесена каша, елда, ечемик.
• Лишено месо.

В периода на неразположение е строго забранено въвеждането в диетата на храни, които увеличават производството на газ. Те могат допълнително да изострят ситуацията. Ето защо се изисква да се изключи напълно: всички сортове зеле, спанак, боб и грах.

При запек се препоръчва да се увеличи количеството използвана течност - до 1,5-2 литра на ден.

Както се оказа, липсата на стол може да се отрази отрицателно на здравето на майката и бебето. Поради това е много важно да навлизате навреме на въпроса какво да правите с запек по време на бременност.

Глицеринови супозитории

"Аз страдам от запек в ранните етапи на бременността. Какво трябва да направя? ». Колко често тези фрази могат да бъдат изслушани в кабинета на гинеколога. В повечето случаи експертите предписват най-безопасното лекарство за този случай - глицериновите супозитории.

Laxative има двоен ефект върху тялото:

• Причинява стените на червата да се свиват. Това помага да се ускори премахването на остатъците от храна от тялото по естествен начин.
• Той втечнява фекални маси, опростявайки изхода им навън.

Това е важно. Свещите, базирани на глицерол, са забранени в ранните етапи, ако има опасност от спонтанен аборт.

Характеристики на лечението на запек в първия триместър

Основната причина за разстройствата на изпражненията през първия триместър е ускоряването на производството на хормони. Съответно подобен проблем вече е естествен в ранните етапи на образуване на ембриона. Така че имаше запек в първия триместър на бременността. Какво да правим с това заболяване? Заслужава си да проучим по-подробно.

Лекарите не препоръчват да се приемат лаксативи до 12 седмици от датата на зачеването. Това се дължи на факта, че навлизането в кръвта на елементи от химически произход може неблагоприятно да повлияе на здравето на майката и бебето. Необходимо е да се опитаме да установим функционирането на червата независимо, както следва:

• Всяка сутрин се препоръчва да пиете на празен стомах чаша топла вода. Обикновено, след 10-15 минути, трябва да се случи естествено желание да отидете до тоалетната. Можете да добавите 1 чаена лъжичка мед или няколко капки лимонов сок към течността.
• Ежедневно да пиете билкови напълнения от колекцията от лайка, градински чай, кукер и ягода. По-добре е да го направите няколко часа преди лягане.

Горните методи няма да донесат желания резултат, ако пациентът продължи да се храни неправилно. Създаването на диета играе решаваща роля при запек. Ако не е настъпило естествено дефекация, специалистът определя глицеринови супозитории.

Характеристики на лечението през втория и третия триместър

По-рядко срещани са запек по време на бременност от втория триместър. Какво да направя в този случай? Според гинеколозите до 12-та седмица всички основни "отметки" на малкия човек вече са се формирали. Освен това тя само ще расте и ще се развива. Ако червата не могат да се изпразнят дълго време, може да се приеме едно от трите лекарства:

• Глицеринови супозитории.
• "Duphalac".
• Транзипегът.

Ако няма противопоказания, тогава е възможно лечението да се допълни с леко физическо натоварване. Това е полезно за бъдещите майки да правят йога или да ходят на разходки.

Чакането на бебето не е моментът, в който можете да се включите в самолечението. Приемането на всеки лекарствен продукт задължително трябва да се обсъди с лекар.

Клизми и бременност

Веднъж седмично запек по време на бременност. Какво ще стане, ако системата за правилно хранене и приемане на глицеринови свещи не донесе желания резултат? Отговорът възниква сам по себе си - трябва да направите клизма!

Процедурата включва въвеждането на лекарство в ректума. Почти веднага, масите на изпражненията се разреждат и червата започва да се свива и да се изпразва. Това е много ефективен и бърз метод. Но е възможно да се направи клизма от запек по време на бременност?

През първия триместър матката е малка, така че е почти невъзможно да се повлияе на нея. Процедурата трябва да се извършва само при липса на заболявания. Противопоказанията са опасността от спонтанен аборт, кръвоизлив и болка в долната част на корема.

С клизма, можете да лекувате запек в първия триместър на бременността. Какво да направите, ако болестта бъде преодоляна по-късно? В този случай е по-добре да се откаже от въвеждането на клизма в ректума. Намаляването на червата може да предизвика преждевременно раждане.

Най-добрите народни средства

Често всякакви здравословни проблеми се появяват по време на празниците, когато всички професионалисти имат почивен ден. Запек по време на бременност? Какво трябва да направя? Вкъщи можете да се справите и с този страхотен проблем. Има четири доказани начина.

Предписание номер 1. Пригответе безопасно средство за отстраняване на червата може да бъде следното:

1. Вземете 100 грама сушени сини сливи и ги изплакнете обилно. Препоръчително е да излеете сушени плодове с вряща вода за няколко минути.
2. Преместете основната съставка в голяма тенджера.
3. Напълнете контейнера с 2 литра вода.
4. Поставете съдържанието на слаб огън и къпете в продължение на един час.

Отвара се препоръчва да пиете през нощта, 1 чаша на ден. За по-голяма ефективност, 100 грама овесена каша и 100 грама цвекло могат да бъдат добавени към сушени сини сливи.

Рецепта номер 2.

1. Вземете три вида сушени плодове за 100 грама: сушени кайсии, сушени сини сливи и стафиди.
2. Изплакнете ги обилно.
3. След това се смилат с месомелачка.
4. Получете вискозна каша. Към нея добавете 2 супени лъжици мед.

Такова народно лекарство също си заслужава да вземете през нощта 2 супени лъжици на ден. Трябва да се измие с много топла вода.

Рецепта номер 3.

1. Нарежете 200 грама тиква на малки резени.
2. Прехвърлете зеленчуците в дълбока купа и ги поставете във фурна.
3. Печете за 45-60 минути.
4. Смажете крайния продукт с мед.

Това ястие може да се яде за вечеря. Той е отличен лаксатив и има голямо количество витамини.

Рецепта номер 4.

1. Налейте 200 мл кефир в стъклото.
2. Добавете 1 чаена лъжичка зехтин към млечния продукт.

Тази смес трябва да се приема 2-3 часа преди лягане.

Могат ли всички да прилагат народни средства?

Много хора твърдят, че лечението с народни средства е най-безопасният метод, който ще донесе изключителни ползи за пациента. Това далеч не е вярно! Има няколко правила за възстановяване на чревния тракт по този начин.

Първата опасност е свръхдоза. Много жени смятат, че колкото повече пият отвара, толкова по-добре ще бъде ефектът. Това е най-честата грешка. Ако използвате сливи в големи количества, тогава може да има реакция - обилна диария, която е изпълнена с дехидратация. Най-адекватната скорост е от 150 до 250 ml тинктура на ден.

Втората опасност е алергична реакция. Рецепта за много народни средства включва мед или билки. Необходимо е първо да вземе малко количество тинктура или смес и след това да наблюдава как тялото реагира на него. Ако няма обрив, дразнене и други негативни явления, тогава можете безопасно да увеличите обема до необходимата сума.

Превантивни мерки

За съжаление, всяка година все повече пациенти се чудят какво да правят с констипацията по време на бременността в ранните етапи. Струва си да се има предвид, че нарушението на дефекацията - това е сериозен проблем. И дори най-сигурният начин за елиминиране може да навреди на здравето на майката и бебето.

За да не се сблъскате с такъв проблем, препоръчваме предварително да предприемете превантивни мерки, непосредствено след появяването на две ценни ленти върху чинията.

1. Влакната е много полезно вещество, което благоприятства храносмилателната система. Ако ядете ежедневно в малки количества, тогава никога няма да има проблем с изпражненията.
2. Колкото повече човек консумира сухи храни, толкова по-голяма е вероятността за запек. Всеки ден в менюто с храни трябва да има гореща зеленчукова супа.
3. Необходимо е да се спазва правилният режим на пиене. Дневен процент - от 1 до 2 литра вода на ден.
4. За да остане останалата част от храната в тялото, трябва да се движите повече. Не е погрешно да мислиш, че уседният начин на живот е полезен за бебето. Пешеходен туризъм, лесно таксуване или правене на йога ще бъде от голяма полза за майката и нейните трохи.

Ако не можете да избегнете проблема, трябва да се погрижите за бързото му елиминиране.

Съвети от млади майки

В интернет темата за това какво да правим с запек по време на бременност се обсъжда активно. Свидетелствата на младите майки правят възможно разбирането на все още неуспешните родители, кой метод на лечение е най-ефективният и безопасен.

Позицията на лидера на симпатиите се взима от "Дуфалак". Представители на справедливата половина на човечеството заявяват, че в кратък период е помогнал за решаването на един деликатен проблем. Същевременно не са открити странични ефекти или негативни последици.

Посетителите на тематични форуми се похвалиха и глицериновите свещи. Те считат за достойни да третират такъв проблем със средства, които могат да бъдат закупени на достъпна цена. Недостатъкът е, че те трябва да бъдат инжектирани в ануса и тази процедура не е достатъчна за никого.

Но колкото за хората, в този случай мненията се различаваха значително. Приблизително 50% от пациентите твърдят, че отпуските на "баба" незабавно предизвикват желание да отидат в тоалетната. И втората половина от потребителите на сайтовете гарантира, че всеки ден те пият отвара от сушени сливи, но правилният ефект никога не се е случил.

Голям брой различни прегледи на всяко лекарство потвърждават факта, че няма нито едно "хапче", което в идеалния случай би било подходящо за всички пациенти. Ето защо, най-подходящата подготовка може да бъде избрана само въз основа на личен опит.

Запекът не е само заболяване, а сериозен проблем, пред който са изправени повечето бременни жени. Много от тях са смутени да видят лекар или не считат липсата на дефекация за сериозна причина за посещение в кабинета на лекар. Не забравяйте, че дори при такъв привидно малък проблем могат да възникнат сериозни и необратими последици! Колкото по-рано започва лечението, толкова по-голяма е вероятността те да бъдат избегнати.