Интересна идея за закуска. Рецепти с снимки

В тази статия ще разгледаме различни идеи за закуска. Снимка на някои интересни ястия ще бъде представена по-долу. В списъка на тези ястия можете да намерите ястия от яйца, извара и зеленчуци.

Така че, нека да погледнем идеи за закуска. Рецепти за интересни ястия, като не само момичета, но и мъже.

Просо каша - отлична закуска

Първо, ние описваме възможностите за приготвяне на ястия на базата на зърнени храни. Например, просо овесена каша.

За подготовка се изисква:

• 500 ml мляко;
• сол, захар на вкус;
• чаша просо;
• 1 супена лъжица масло.

Получаване на храна

Загрейте овесената каша на слаб огън, докато бъркате непрекъснато. В края на готвенето добавете захар, масло и сол. Сервирайте с мед, конфитюр и конфитюр.

Тост на полезен хляб

Това ще отнеме пълнозърнест хляб с трици. Нарежете го на парчета.

След това се разбърква в купа с мляко, яйца и, разбира се, сол. С получената течност, накиснете хляба и го запържете от двете му страни в тиган.

Хляб с фъстъчено масло

Първо се запържва в тостер два хляба за зърнени храни. След това, всяко от тях се разпространява фъстъчено масло. Тази закуска е проста, но вкусна. В края на краищата, ароматът и вкусът на фъстъчено масло е невероятно.

Ориз с пушена риба - оригинално ястие

Това ястие е идеално за закуска. Но е по-добре да го подготвите вечерта. Или подобно хранене би било отлична възможност за неделен обяд.

За подготовка ще се изисква:

• едно яйце;
• чаша ориз;
• седемдесет грама пушена риба;
• 3 супени лъжици лук зелен (нарязан) и зелен грах;
• чаша мляко;
• дафинов лист;
• 1 чаена лъжичка къри;
• 1 супена лъжица. л. масло;
• 0,5 ч.л. пипер и сол.

Подготовка на оригиналното ястие у дома:

1. Измийте ориза. Сварете в несолена вода.
2. След като сте оставили настрана, оставете го да се охлади.
3. Сварете яйцата, охладете, нарязайте фино.
4. В тигана поставете рибата, добавете дафинов лист, мляко. Приведете до кипене, намалете топлината, накиснете за 10 минути.
5. Охладете, извадете рибата, разкъсайте я с вилица.
6. Разтопете маслото в тиган. Добавете къри, грах, ситно нарязан лук.
7. Запържете за няколко минути, добавете ориз, яйца и риба. Разбъркайте, гответе за три минути.

Сандвич с пържени яйца

Друга интересна идея за закуска. За да приготвите това ястие, трябва да разклатите две яйца, добавете чаена лъжичка червен пипер. След това трябва да изпържите всичко в тиган. След като копчето се нарязва на две части, секциите се оцветяват. След това поставете между двете половини на пържени яйца. Такава бърза закуска е отличен източник на протеини.

Омелет + бекон

Омлет с бекон е чудесна идея за закуска. За да го приложите, трябва да разклатите четири протеини, парче бекон и петдесет грама сирене (твърдо). След като изпържите всичко в тиган. Това ястие ще ви даде чувство на ситост от дълго време.

Ролки от протеини

Първо, гответе бърканите яйца с два протеина. След това нарязайте пилешката гърда с ивици. Поставете всичко това върху парче пита хляб, добавете нарязания домат. След това сгънете в тръбата. Това е питателна храна, но нискокалорична.

яйца

Разбира се, отлична възможност за закуска е яйцата, варени меко сварени. Да, и те са готови бързо. И почти всеки ги обича. Яйцата могат да се ядат с тост.

Омлет на носилка

Интересна идея за закуска е омлет във фурната. Как да го готвя? Необходимо е да изрежете сиренето на парчета върху листа за печене, за да затворите дъното. Поставете нарязаните домати на него. След това победете яйцата с мляко. Изсипете сместа от домати. Поставете ястието във фурната за 15-20 минути.

Ролки с омлет

Това е една много вкусна и питателна закуска. Направете омлет от две яйца и мляко. След това го увийте в лаваш. Също така, ако искате да направите по-интересно ястие, добавете задушени зеленчуци.

Печена ябълка

Ако търсите добри идеи за закуска за детето, след това обърнете внимание на това ястие. Вземете една ябълка. Нарежете или го смилате. Добавете малко канела, мюсли. Сложете за две минути в микровълновата фурна. Това е всичко, ястието е готово. Оказва се не само вкусно, но и ароматно.

Бели яйца със спанак

Какви са идеите за здравословна закуска? Например, яйчен белтък със спанак. Как да готвя такова ястие? Нуждаем се от готвене: три катерички, половин чаша размразен спанак. Разбъркайте съставките, пипер, сол. В микровълнова фурна гответе за две минути.

Допълнете такова ястие може да бъде странична чиния, например варени картофи.

Бъни със сирене

Такава бърза закуска ще се радва на тези, които обичат сандвичите. За готвене се нуждаете от 50 грама нискомаслено сирене, две парчета домат. Между половинките на зърна, нанесете първо зеленчука и след това сиренето. Гответе, докато последната се разтопи. Само за няколко секунди ястието ще бъде готово.

Идеи за закуска. Коктейл Рецепти

• Какви други прости идеи за закуска има? Например, момичетата са в търсенето на шийката на матката. Нека започнем, може би, с кърпа от кисело мляко. В смесител смесете половин чаша пресен плод, сок (портокал), толкова нарязан лед, 100 грама нискомаслено ванилия кисело мляко, две супени лъжици пшеничен зародиш. Ако харесвате сладки напитки, добавете малко мед, сироп.
• Соево разклащане. Смесете в блендер чаша сок (оранжево или ананас), прясно изцедена, половин чаша плод, 100 грама тофу сирене. В резултат на това трябва да се получи хомогенна смес. Тази закуска е особено полезна след зареждането.

Млечен и плодов коктейл

Какви други идеи има за вкусна закуска? Можете да се харесате на себе си и на близки с миксер. В блендер буй две чаши нискомаслено мляко, чаша счукан лед, две чаши плодове или плодове (ситно нарязани) и 100 грама ванилова пудинг.

След това изсипете получения коктейл в четири различни кремани. Такава полезна витаминна напитка напълно удовлетворява глада, осигурявайки енергия до вечерята.

Банани с ядки

Описвайки идеи за бърза закуска, струва си да се обърне внимание на това интересно ястие. Първо вземете един банан, нарязайте го на филийки. След това добавете настърган лешник на вкус. Оставете ястието с течност от сладко или сладък сироп.

Плодова салата

Това ястие ще се хареса особено на онези, които обичат плодовете. Вземете ябълката, банана, кивито. Нарежете на малки парчета, разбъркайте. Ако желаете, можете да изсипете салата с кисело мляко. Имайте предвид, че можете да добавите и ягоди, грозде или мандарини към салатата.

Интересен вариант на овесена каша за готвене

За да започнете, се нуждаете от люспи. Напълнете ги с вода. Изпратете го в микровълновата печка за около четири минути. След това се нуждаете от плодове, добавете ги в овесена каша. След като я изсипете със соево мляко.

Кисело мляко с люспи

В купа смесете половин чаша сок, кисело мляко (150 мл), щипка канела, една чаена лъжичка захар. Поставете ястието за през нощта в хладилника. Преди да сервирате, добавете овесени люспи (2 супени лъжици).

Вкусен хляб

Това е една отлична закуска в бързаме. Подгответе хляба, разстийте ги с бик или кисело мляко. Допълнете композицията с ягоди.

Вино сирене с пъпеш - оригинално идея за закуска

Смесете чаша извара, половин каша от пъпеш. На върха с мед, поръсете със семена обелени. Такова ястие ще привлече онези, които не могат да ядат тежка храна сутрин.

Преобръщане с ябълки

На ливаш листа, сложете ситно нарязаната половина от ябълката, две тънки парчета сирене, поръсете с канела и захар (половин чаена лъжичка). Завъртете ролката. В микровълнова фурна гответе за трийсет секунди. Такова вкусно и полезно лечение може да бъде отлична алтернатива на много висококалорични торти.

Ако искате да готвите неподсладени ролки, захарта, ябълките и канелата се заменят с парчета месо.

Яйчени тарталети

Тази закуска е подходяща за уикенда.

Ще се изисква:

• 6 ленти бекон;
• шест яйца;
• растително масло;
• щипка черен пипер, сол;
• 80 ml мляко;
• 1 супена лъжица. л. магданоз;
• 100 грама настъргано сирене.

Получаване:

1. Първо, подгрявайте фурната до двеста градуса.
2. Поставете на горещия тиган лента от бекон, пържене докато не стане ясен.
3. След това нарязания фин бекон, разбийте яйцата. След това изсипете настъргано сирене, сол, черен пипер и магданоз.
4. След това добавете мляко, след което се разбъркайте добре.
5. Форми за печене, маслени растителни масла.
6. След това изсипете яйчната смес в тях. Поръсете бекон отгоре. Печете двадесет минути на 200 градуса.
7. След това извадете кифлите от матриците, оставете го да се охлади малко, преди да сервирате.

Изсушена смес

Изварата с билки може да бъде отлична закуска. Как да направите такова ястие?

Необходимо е да се смеси меки извара от пакетче с нарязани билки. Храната може да се използва и точно така, и можете да се разпространявате на тост.

Вино кашкавал

За подготовка се изисква:

• 2 яйца;
• 1 супена лъжица. л. примамки;
• два пакета извара;
• захар (четири супени лъжици без връх).

Получаване:

1. Смесете всички съставки. Смажете тавата за печене с масло.
2. Печете в микровълнова фурна в продължение на десет минути. След това отново, нека ястието да стои толкова дълго.

Вино сирене със сушени плодове

Това е страхотна възможност за закуска. Храната се приготвя бързо. Смесва се в купа извара, със сушени плодове и конфитюр. Вкусно и бързо.

Чийзкейк

Такива вкусни извара продукти се правят много просто и бързо. Те не само се обичат от възрастни, но и от деца. За готвене се нуждаете от две яйца, 250 грама извара, 0,5 чаши брашно, захар и сол. В дълбока купа смесете първите две съставки. След това добавете захар и сол. Ако желаете, можете да поставите и бакпулвер. След като добавите брашното, разбъркайте.

След това вземете една супена лъжица, навлажнете я във вода. След това, събирайте масата маса, извадете от всички страни брашното, оформяйки овалния или кръгъл плетене на една кука. След пържене на тигана от двете страни. Сервирайте със заквасена сметана, плодове.

Картофи с яйце

В неделя можете да готвите нещо ново и вкусно. Сега кажете колко бързо можете да направите картофи с яйца. За да направите това, смесете парчетата бекон, нарязан лук зелен. След това поставете формулата за минута в микровълновата фурна. След това нарязате варени картофи (1 парче) и гответе за пет минути. След като сол, пипете ястието, изсипете яйцето. След това печете за една минута и половина. След това поръсете ястието с настъргано сирене. Сервирайте с портокалови филийки, добавете още едно яйце и повече бекон.

Пикантен омлет със сирене

Смесете една четвърт чаша сос от чили и две яйца. Запържете получената смес в растително масло, поръсвайте с настъргано сирене. Кук в продължение на пет минути. Сервирайте със салата.

Полезни палачинки с плодове

Замесете обикновеното тесто за палачинки. Вместо пшеница, използвайте овесено брашно.

Добавете чаша боровинки. Кук в масло. Сервирайте с парчета пъпеш. Такова ястие ще бъде от интерес за много пекарни.

Малко заключение

Има интересни идеи за закуска. Рецепти с снимки са представени в статията. Надяваме се, че можете да намерите точното ястие за себе си. Пожелаваме Ви късмет и приятен апетит!