Банан коктейл с мляко в миксер: рецепта

Експерти отдавна са доказали, че сладките газирани напитки не толкова изглаждат жаждата си, колкото изглежда на пръв поглед. В същото време много от ярките спомени от детството оставят приятна прохлада от ледения млечен шейк. И ако я допълниш с някакъв плод, тогава такава напитка също може да стане полезна. Не е трудно да се подготви. Например, бананов коктейл с мляко в миксер може да бъде направен за броени минути. Но първо трябва да разберете за себе си няколко важни въпроса.

Млечен коктейл с банани

Някои погрешно вярват, че плодовете могат да се консумират в натура, а също така да готвят салата, пресни или гладки от тях. Независимо от това, има огромен брой комплексни напитки, в които тези продукти действат като основна съставка. Вземете например банан. За вкус то съвпада перфектно с млякото. Заедно те образуват лека, ароматна и много полезна смес. Това е по-лесно готвач банан Коктейл с мляко в миксер. За да направите това, трябва 1 малък банан (115 грама) и само 260 грама прясно мляко.

Технологията за приготвяне на тази напитка е изключително проста. Процесът се осъществява на три етапа:

1. Първо, бананът трябва да се отлепи, след това да се нарязва на парчета и да се поставят в чаша.
2. Добавете млякото.
3. Разбийте продуктите с миксер. В резултат на това трябва да се получи максималната хомогенна маса.

Банан коктейл с мляко в блендер се приготвя за няколко минути. След това напитката остава само излята върху чашите. И че готовото ястие изглежда по-ефективно, на ръба на чиниите можете да оправите малък кръг от банан. Да пиеш такъв коктейл е по-добре чрез слама.

С крем аромат

Бананният коктейл с мляко в смесителя може да се приготви с добавяне на сладолед. Благодарение на този компонент напитката придобива приятен кремообразен вкус. За работа ще ви трябва: 2 банана, 1,5 чаши (300 милилитра) мляко и 120 грама сладолед.

В този случай коктейлът се приготвя малко по-различно:

1. Обелената бананова пулпа може да бъде произволно разделена на парчета и сгъната в контейнера на пасатора.
2. Там да заредите сладолед. По-добре е да използвате пълнене за такава напитка. Това ще спомогне за по-равномерното уеднаквяване на сместа.
3. Включете уреда за няколко минути. Масата не трябва да съдържа отделни парчета или включения.
4. Изсипете млякото.
5. Включете миксера отново. Сместа трябва да стане хомогенна и на повърхността й да се образува малка въздушна пяна.

Сега готовата напитка може да се излива смело и да се наслаждава с удоволствие от богат вкус, деликатен аромат и приятна прохлада.

"Яйчен"

Как иначе мога да направя бананов коктейл с мляко в миксер? Рецепта с добавянето на яйца към много знак, наречен "гогол-могол". В този случай, вие се нуждаете от следните компоненти: една чаша прясно мляко, 50 г захар, 1 банан, 1 яйце, малко канела и чаена лъжичка ванилова захар.

Тази напитка е направена много просто:

1. Всички съставки (с изключение на канела) трябва да бъдат заредени в купата на смесителя.
2. Разбийте сместа, докато се превърне в хомогенна пластмасова маса.
3. Изсипете крайния продукт в чаша и поръсете с малко канела.

В ролята на допълнителна украса, както обикновено, се появява парче банан. Няма строги правила за използването на такава напитка. Ето защо, само в случай, е по-добре да служите с тръба. "Gogol-Mogol" е не само удивителен десерт, но и много здрав продукт. Обогатена с витамини, минерали и различни аминокиселини, тя е идеална за решаване на проблеми, свързани с дихателните пътища. В допълнение, тази напитка се счита за отличен превантивен инструмент за борба с рака и всякакви сърдечни заболявания. Той също укрепва костната тъкан, подобрява състоянието на косата, зъбите и ноктите.

Енергийна стойност

Хората склонни към угояване, по-често се подготвят за себе си бананов коктейл с мляко в миксер. Калоричното съдържание на тази напитка е сравнително малко. Въпреки това във всеки един случай е необходимо да се вземе предвид неговият състав според рецептата. Например, в 100 грама от крайния продукт, където има само мляко и банан, съдържа само 71 килокалории. С този десерт всъщност можете да замените едно от храната през деня. Но тук трябва да бъдете много внимателни. По-добре е да не пиете напитки, направени в кафене. Там за подготовката им за създаване на необходимата консистенция се използва по-често млечно мляко (3,6 или 2,5%) и сладолед.

В резултат на това калоричното съдържание на крайния продукт значително се увеличава. То става несигурно за онези, които се опитват да следят фигурата си. такъв плодови и млечни напитки за предпочитане у дома. Тук можете да проверите съдържанието на мазнини на всеки компонент и да изключите нежеланите продукти. И ако фермата има смесител, този процес не отнема много време.

Млечен шоколадов шоколадов коктейл с банан

С добавянето на шоколад можете да направите отличен бананов коктейл с мляко в миксер. Рецептата с снимката ясно показва всяка стъпка от този прост процес. Първо, трябва да се съберат всички необходими съставки: 200 милилитра на пълномаслено мляко, 1 банан, 100 г сладолед, 18 грама какао на прах и щипка ванилия.

След това можете да започнете работа:

1. Първото нещо, което трябва да направите, е да вземете нов банан и да го отлепите. Месото, което остава, се нарязва на парчета и се поставя на дъното на смесителната купа.
2. Добавете всички останали компоненти на свой ред. Можете да ги направите във всякакъв ред. На крайния резултат това няма да се отрази.
3. Включете устройството и разбъркайте добре. В зависимост от капацитета на устройството това отнема от 30 секунди до няколко минути.
4. Готова маса, за да се излее в чаши (или чаши).

Трябва незабавно да изпиете напитката, докато се нагорещи. Въздушната пяна, която се образува на повърхността, приятно охлажда и дава допълнителен ефект.

Тайната на охлаждането

Когато е горещо навън, винаги искате да пиете нещо освежаващо. Мнозина в този случай предпочитат коктейлите от млечни плодове. Но тук има един проблем. Сладоледът често се използва за охлаждане на тези напитки. Какво става, ако например човек е на диета и не може да си позволи да използва такава съставка? Как да се подготви банан коктейл с мляко в блендер без сладолед? Всъщност всичко е много просто. За да работите, имате нужда от най-простият набор от компоненти: 2 банана, 50-75 грама захар (ако желаете), чаша мляко и 5 кубчета лед.

В този случай е необходимо да се използва следният метод за приготвяне на напитката:

1. Първо, млякото трябва да се изсипе в смесителя, да се добави към него натрошената пулпа на банана и да го победи добре.
2. Добавете останалите съставки.
3. Продължете да биете, докато масата стане хомогенна.

Тук ледът изпълнява две функции:

• охлаждане на напитката;
• средства за равномерно смесване.

Резултатът е почти ефирен сладък коктейл с приятен плодов аромат, който има прекрасен охлаждащ и тонизиращ ефект.

Подхранващ десерт

Има хора, които иначе възприемат млечно плодова напитка. Въпреки това, те са съгласни, че е по-добре да се подготви банан коктейл с мляко в миксер. Отговорите на такива поддръжници на здравословна храна се свеждат до факта, че тя може много добре да бъде хранителен и доста калоричен десерт. И не трябва да е студено. Като пример се разгледа, е доста интересен коктейл вариант, в който се използват следните компоненти: 1 банан, 4 бисквити, канела на прах (щипка) и чаша прясно мляко.

За да подготвите този десерт трябва:

1. Счупете бисквитките, а след това, заедно с канела и банани резени, го бият в миксера. Трябва да има малко дебела пластмасова маса.
2. Добавете топло мляко.
3. Повтаряйте, докато сместа стане хомогенна.

Такъв десерт ще бъде идеална закуска за тези, които се грижат за здравословна диета. Една чаша от този продукт за ситост е достатъчно, за да задоволи бързо глада и да не се чувства неудобно тежко в стомаха. В този случай коктейлът се вижда вече като храна, а не като безалкохолна напитка. Но за тази цел всеки трябва да има своя собствена гледна точка.