Smoothies на ягоди. Рецепти за готвене

Berry smoothies - отлично освежаваща напитка. Той е в състояние не само да утоли жаждата си в горещ летен ден, но и да стане хранителен и полезен плодов и млечен коктейл.

Smoothies на ягоди с кисело мляко и мед

За готвене, вземете ягоди, кисело мляко, мед, лимон, мента, кубчета лед. Можете да добавите банан, киви, малини и други плодове и плодове. В смесителя смесете киселото мляко, няколко лъжици мед (на вкус), ягоди, сок от половин лимон, листа от мента. Получените картофени пюрета трябва да се изсипят над охладени стъкла, да се поставят няколко кубчета лед. Изпратете до масата. Броят на съставките може да бъде всичко, всичко зависи от това, какво консистенция и сладост на smoothies предпочитате. За течна напитка увеличете количеството кисело мляко. Не подмладявайте коктейла, особено ако сте избрали сладък ферментирал млечен продукт.

Smoothies на ягоди, портокал и манго

Опитайте се да подготвите екзотична напитка на йогурт. Използвайте сок от липа или лимон, ягоди (пресни или замразени), узрели манго, голям портокал, кисело мляко, сок от моркови. Почистете портокала от кори и филми. Изрежете плътта в кубчета. Също така правете с мангото. Изсипете сок от моркови (около 150 грама) и кисело мляко (200 грама) в купата на смесителя. Добавете оранжевото, мангото и ягодите. Разбъркайте до гъста картофена пюре. Добавете сока от лимон или вар. Изсипете очилата. Ако плодът не е замръзнал, тогава в коктейла трябва да поставите няколко парчета лед.

Smoothies на ягоди и банани

Подгответе ягодо-банан ласкател. Нуждаете се от студено мляко, няколко ягоди, банан, канела. В купата на миксера комбинирайте плодовете, нарязани на парчета плодове. Добавете щипка канела и мляко. След като получите хомогенна маса, разстилайте глазурата над очилата и незабавно изпийте.

Smoothies на ягоди, малини и киви

Можете да направите глазури за деца без млечна основа. Вземете ягоди, малини, киви, мед и листа от мента. Ако замразени плодове, след това им позволете да се стопят при крайната температура. Киви кожи. Нарежете на парчета и смесете с една лъжичка мед в миксер. После индивидуално победи малините и ягодите, последователно добавяйки към тях лъжица мед. Наведнъж не си струва да се смесва, защото трябва да украсите готовото ястие с пластове, като използвате висока чаша. На дъното лежеше ягодово пюре, върху него - слой от натрошен киви, на върха - малини. Украсете глазурата с листа от мента и сервирайте на масата.

Smoothies на ягоди и сладки череши

Ванилов млечен коктейл няма да остави безразлични не само децата, но и възрастните. Пригответе я с ягоди, череши (замразени или свежи). това Рецепти за сладкиши с ягоди изисква наличието на мляко и ванилин. Пропорциите могат да се изчисляват независимо въз основа на колко плодове имате. Млякото се охлажда, измийте плодовете. Извадете черешите от костите. Сгънете всички съставки в купата на миксера, разбъркайте. Добавете малко ванилия и отново. Ако харесвате сладкото, можете да напълнете коктейла със захар или мед. Изсипете готовата напитка в чаши и сервирайте веднага.