Колко калории са в шоколадовите бонбони? Диета на шоколад

Всяко момиче мечтае за идеална фигура. Съгласете се, тъй като би било хубаво да отслабнете върху любимата си храна. Въпреки това, вместо да се наслаждаваме на парче мека сладост, конвулсивно броим колко калории в шоколадовите бонбони, колко можем да ядем днес. Нека видим дали сладният продукт, който се основава на какаови зърна, е голяма вреда за фигурата.

Диета на вкусен продукт

Трябва да се отбележи, че доскоро нито една от ефективните диети не съдържаше сладкиши и сладкарски изделия, включително шоколад. Понастоящем обаче някои момичета упорито упражняват курса на отстраняване на наднорменото тегло с помощта на вкусни какаови продукти. Продължителността на шоколадовата диета е 7 дни. В рамките на една седмица човек може да загуби 6-7 килограма. При това трябва да спазвате определени правила. Така че не можете да ядете нищо освен шоколад, неподсладено кафе и вода. Пълният отказ на захар и сол ще ви накара да почувствате резултата от загубата на тегло за няколко дни. Основата на диетата е шоколад, а не бонбони Шоколад. Калорична стойност 1 бр. (плочки) на продукта се определя на базата на допълнителни вещества. Така че, ако диетата не се побира по никакъв начин бял шоколад защото в нея няма масло от какаово зърно. Също така се препоръчва да се откаже продуктът от съдържанието на мляко, сушени плодове, ядки и други пълнители. Най-правилната опция за тази диета е плочката горчив шоколад. Благодарение на потреблението на този продукт се постигат най-високи резултати.

Хранителни факти сладки третира

Въпреки това, тези, които се придържат към друга диета, ще бъде по-интересно да се знае колко калории в шоколадовите сладкиши. Разбира се, за всеки сорт деликатеси този показател е от различно значение. В момента на рафтовете на магазините има огромен брой различни видове шоколадови бонбони, чиято основа е шоколад. Производителите полагат максимални усилия, за да привлекат потребителите към своите продукти. Ето защо много видове препарати съдържат различни добавки, които засягат не само вкуса, но и хранителната и енергийната стойност на продукта. Благодарение на това наличните калории в шоколадовите бонбони са "заслуги" не само на какаово масло, но и на мляко, захар, ядки, сушени плодове и други пълнежи.

Избираме сладкарски продукт

В зависимост от разнообразието от деликатеси, неговите енергийна стойност. Представяме на вашето внимание кратък списък, който показва колко калории в шоколадовите бонбони от един или друг вид (1 бр.).

1. Merci има тегло 12,5 g и енергийна стойност от 295 kJ, което е равно на 70 kcal.
2. Любимата деликатес на момичетата е Raffaello сладкиши и има 62 калории.
3. Всяка карамела "Meller" в опаковката дава на тялото допълнителна енергия от 14 kcal.
4. Всяка палачинка от шоколадови пелети "MMrsquo-s" има 3 калории.
5. Бонбони "Катерица" има стойност 20 пъти по-голяма от предишния деликатес.
6. "Swallow" има съдържание на калории от 40 единици.
7. Подобна енергийна стойност е сладкарският продукт "Левушка".

Средно калорийното съдържание на всеки бонбон варира от 35 (сушени сини сливи) до 65 единици ("Rafaello").

Правилният начин на живот в хармония със сладкото изобилие

За да загубите няколко килограма, но не се отказвайте от любимите си третира, трябва да помните няколко прости правила. Така че, за правилното развитие на човешкото тяло е необходимо да се консумира определено количество калории, което зависи от възрастта, начина на живот и предразположеността към болестите. Друг фактор, който влияе върху правилния избор на диета е пол на човек. Жените се нуждаят от по-малко калории от мъжете. Избирайки здравословна диета и отказване от вредни навици, понякога можете да си позволите да се наслаждавате на любимите си преживявания. Тези, които редовно упражняват, дори не можете да мислите колко калории в шоколадовите бонбони и само за няколко минути да удължите тренировката им - и абсорбираните калории ще изчезнат.