Свещеният расолник. Ние ядем правилно на гладно.
Почти всеки втори човек в света наблюдава пост, той така е влязъл в живота ни с вас, че в различни места за забавление предлагат Посредствено меню. И не само в кафенето, но и в самолетите и на параходите, във влаковете. За закуска най-често предлагат пресни зеленчуци и плодове, за топли ястия - рагу от зеленчуци и чист хляб. Най-бързият пост се счита за Големият Бърз. Не е възможно всеки човек да го поддържа напълно. По време на този пост, е строго забранено да се ядат различни видове месо, домашни птици, млечни продукти. За рибата има няколко изключения - това са три дни за целия пост: Благовещение, Лазарева събота, Цветна неделя. Всеки уикенд по време на Пост може да ядете малко растително масло, както и естествени, без добавки, вино. Във всички чисти ястия можете да добавите подправки и различни видове зеленчуци. Отворен расолник напълно подходящ като ястие за обяд по време на Великия пост. Освен факта, че това е само по себе си, много вкусен чиния, така че е също много полезен, тъй като перла ечемик съдържа голямо количество на хранителни вещества, витамини и минерали. постен rassolnik, рецепта който е представен по-долу, могат да бъдат приготвени в различни варианти. Предлагаме няколко такива варианта за готвене.
Класическата класика
Мариновани краставици триста грама;
Пърл ечемик една чаша;
Един лук;
Лишеното масло е една лъжица;
Бяла гъби - двеста грама;
Един морков;
Пет картофа.
Солените краставици се обелват и нарязват на тънки ивици, задушени в тиган с вода. Перленият ечемик се приготвя до готовност и в смесител го раздробяваме в пюре. В тенджера, в който ще суете супата, поставете постното масло и обеления лук, нарязани на малки кубчета. След това сложете лука и нарязани моркови, моркови, запържете всичко, добавете вода и гответе докато гъбите са готови. След това слагаме олющените и нарязани на кубчета картофи, осолените краставици и картофените пюрета перлен ечемик. Готваме няколко минути. Ако супата е дебела, тогава можете да добавите варена салата краставица. При сервиране поставете супата с билки.
После расолник с ориз
"Маги" подправка от лук и моркови;
Четири картофа;
Четири средно осолени краставици, обелени;
Една стъпка празне;
Половин чаша ориз;
Малка пръчка целина;
Пресни билки и подправки.
Половин литър вода довежда до възпаление и добавете подправки. Картофите са почистени и нарязани на малки кубчета, целина е фино настъргана. Добавете белени и нарязани зеленчуци в гърне с вряла вода. Ние готвим за седем минути. Добавяме фиг. Готваме още петнадесет минути. Празът се измива в голямо количество вода и се нарязва на половин пръстени или пръстени, добавя се към супата и се варят няколко минути. Обелените краставици се нарязват на малки кубчета, оставят се малко количество саламура и се прибавят към супата. В самия край на готвенето добавете подправката "Маги", пресни зелени. Затваряме капака и настояваме за десет минути.
Последен расолник - задължително ястие във всеки пост. Това е достатъчно леко, вкусно, можете да ядете не само за обяд, но и за вечеря. В този случай е достатъчно да се сложи малко повече зърнени храни, т.е. ориз или ечемик, и супа ще бъде много по-дебел, почти като овесена каша. В допълнение към облегне разсолник, в публикацията, за която могат да се подготвят други ястия от зърнени култури и зеленчуци, например, в саксия tomlonuyu каша от елда с лук, тиквички и домати по - оказва се, също е много удовлетворяващо. Основното нещо е, че готвене за обяд или вечеря за вечеря ястие, дълго време задава чувство на ситост. В допълнение, тези ястия се нуждаят от наличието не само на достатъчен брой калории, но и хранителни вещества.
Какво можете да ядете на гладно? Не яжте съседи!
Примерно меню за правилно хранене за всички случаи
Как да се храните правилно на гладно? Меню за покой
Бързо хранене в коледния пост.
Какви храни можете да ядете в покой? Силата в Великия пост. Продукти, разрешени в Великата пост
Диета в гладно преди Великден: меню, диета
Постенето за миряните: какво можете да ядете и какво не?
Постят: първият ден. Как да постнем в покой?
Храна през деня. Какво има по време на пост?
Късмет за мирянин. Как лежите наблюдават Пост
Расолник с перлен ечемик
В пощата, която можете да ядете? Какво можеш да ядеш на Коледа?
Концепцията за гладуване и за бързо хранене. Какво е това?
Когато започва Успение пост: основните правила за съответствие
Как да постите: основните правила на Великия пост
Какво не можете да ядете на пост
Кога започва постят? Soborovanie in Post - тайнство за изцелението на сериозно болни и немощни
Спазването на Успение Богородично е важно да се знае не само за храненето
Как да ядете и кога можете да ядете риба в покой
Постя ли добър за Браг?
Силата на пост