Антицелулитен масаж на бедрата и бедрата: описание на процедурата, ефективност и обратна връзка

Антицелулитен масаж

Принцип на действие

На първо място, трябва да се разбере, че всеки масаж - не е лек за целулита, но само възможността за поражение. С помощта на триене, прищипване и гали, както и ефектите върху кожата на различни устройства масажист загрее проблемните области, поради което тя да започне да се случи по-бързо метаболизъм. Лимфът се движи по-бързо, притокът на кръв се връща към нормалното, влошените мастни клетки започват да се свиват.

В резултат на това кожата и мускулите стават по-еластични, излишната вода изчезва, а обемите намаляват. Специалните техники в комбинация с различни козметични продукти допринасят за производството на еластин и колаген, поради което започват да изглаждат и изчезват грозни туберкули.

Показания и противопоказания

Индикацията за назначаването е само едно - желанието на клиента. Ако вече има целулит, тогава масажът ще помогне да се намалят проявите му. Ако кожата е гладка и еластична, тогава тази процедура ще бъде отличен превантивен инструмент.

Списъкът от противопоказания е много по-широк:

• нарушаване на целостта на кожата - ожулвания, драскотини, гнойни изригвания, язви и др .;
• бременност и първите шест месеца след раждането;
• всички инфекциозни заболявания;
• повишена температура;
• менструация;
• обостряне на хронични заболявания, обща слабост, неразположение от неясна природа;
• алергични реакции към козметиката;
• сърдечно и съдово заболяване, тромбоза, разширени вени;
• нарушено кръвосъсирване;
• онкологични заболявания;
• умствени аномалии.

Някои противопоказания са временни, докато други са постоянни.

видове

Антицелулитният масаж на бедрата и бедрата е разделен на два вида: ръчно и хардуерно.

Ръчен масаж, от своя страна, е разделен на:

• Като цяло. масаж без използването на каквито и да е устройства, но с различни козметични средства (се използват алтернативни техники и техники).
• Мед. Движещи се движения върху тялото, в резултат на което се създава малък вакуумен ефект, плюс порите се почистват.
• Суха. Масаж с различни четки, ръкавици или други механични устройства.
• Вакуум или антицелулит може да масажира за бедрата и бедрата. Вакуумът се създава и движенията на бурканите "ускоряват" най-дълбоките мазнини (процедурата често е болезнена, може да остане натъртване).
• Лимфен дренаж (испански). Комплекс от вълнообразни движения, насочени към ускоряване на движението на лимфата и премахване на излишната течност.

Хардуерът от своя страна е разделен на:

• Хидромасаж - масаж с водна струя.
• Вакуум или пневмомасаж. Ефектът на прахосмукачката, процедурата е подобна на масаж със силиконови буркани (противопоказанието е затлъстяване).
• Vibromassage. Вибрация, насочена към отделни части на тялото или към цялото тяло (използвайте вибрации).
• LPG-масажът съчетава елементите на електролизата, вибрациите и вакуумния масаж.

Ръчна техника на антицелулитен масаж за корема, бедрата и други проблемни области

Каква е красотата на ръчния масаж? Фактът, че можете да го носите дори у дома. Но без знанието на подходящи техники и умения на тези процедури могат да бъдат неефективни - аматьор просто не разполага с достатъчно сила, за да promyat слой мазнини и мускулна до желаната дълбочина, както и да се поддържа интензивността на натоварването по време на цялата сесия. Ръчният масаж обаче се извършва в салоните. Често е по-за предпочитане от хардуерното. Например, капитанът може да направи процедурата по-мека, деликатна.

Как да масаж

По-добре е да провеждате сесии сутрин преди закуска. Така че през деня краката ще бъдат допълнително заредени и това ще повиши ефективността. Процедурите трябва да бъдат редовни. Оптималният начален курс е 10 сесии всеки ден. След това се разпукват за 7-10 дни и повторете курса. Интензитетът на ефекта не трябва да се намалява, мускулите не трябва да се оставят да се охлаждат.

Груба движение и насилствено направени по часовниковата стрелка, светло триене и помилване - срещу бедрата от вътрешната затопли от долу нагоре, от външната страна - напротив. Хълбоците се масажират с енергични кръгови движения и стомаха се разтрива внимателно, без да се натиска, а като се хване кожата с щипка. Специалистите прилагат различни техники: използват дълбоко болезнен натиск, ощипвания, патрони и някои инструменти - четки, силиконови буркани, заоблени предмети. Нанасяйте козметични средства - скраб, кремове, подемни системи, както и естествен мед и сол.

Масажно оборудване

Какво е добро за това вид масаж? Това не зависи от това човешки фактор и често е по-малко болезнено, отколкото ръчно. Хардуерният антицелулитен масаж на бедрата и бедрата осигурява ефекта върху най-дълбоките слоеве и интензивността на товара се поддържа през цялата сесия. В същото време цената на една процедура може да започне от 1000 рубли, докато масажът със силиконови кутии струва 1500-3000, ръчно и 4000-44500 рубли.

Продължителност на курса и разходи

Колко трябва да направя антицелулитен масаж за бедрата и задните части? Курсът е 7-15 процедури, които се провеждат всеки ден. Продължителността на всеки от тях може да бъде от 15 до 70 минути, средно - 30-40 минути. Пълният курс е по-добре да се провежда на всеки шест месеца, но за да се поддържа ефектът се препоръчва да се получават 1-2 сеанси на масаж на месец.

Колко струва един антицелулитен масаж за бедрата и бедрата? Цената на една процедура за страната варира между 2000-4500 рубли, въпреки че тук и там в нискотарифните салони можете да намерите табелки с цени от 500-700 рубли. Цената се отразява на вида масаж, продължителността му и нивото на кабината. Когато купувате курс, парите се изразходват значително по-малко, отколкото когато плащате за всяка сесия отделно. Отстъпката обикновено е 10-15%, а в периоди на акции достига 30-40%.

Антицелулитен масаж за бедрата и задните части: рецензии

Мрежата има много отрицателни отзиви за антицелулитния масаж, но всички те могат да бъдат сведени до два типа:

• синини, широки синини и болка по време на процедурата;
• Ниска ефективност или липса на видими резултати по принцип.

Що се отнася до първия, възможно е специалистът просто да не е бил свикнал да работи с определен пациент и все още не е определил степента на безопасна експозиция. Или клиентът има тънки капиляри, които са унищожени при най-малкото физическо въздействие. Или масажистът не успя напълно да овладее техниката на процедурата. Тук трябва да изчакате, докато специалистът адаптира уменията си към конкретни условия (това изисква средно 2-4 процедури) или изберете по-икономична техника. Можете също да промените мазето.

Що се отнася до недоволство от ниската ефективност, трябва да се разбере, че тези процедури няма да имат ефект, ако консумират много мазни и солени храни, алкохол, тютюнопушене, и не се занимават със спорт. От друга страна, има много положителни отзиви, които предполагат, че бедрата и задните части масаж антицелулитни наистина помага да се отървете от този деликатен проблем.

ефикасност

Когато давате пари за някаква процедура, очаквате да видите добър резултат или добра динамика. Масаж антицелулит бедрата и седалища прекарват, за да спаси тялото от ефекта на "портокалова кора", да направи кожата еластична и гладка, премахване на излишните сантиметри. Ще се справи ли този процес с процедурите? Всичко зависи от много променливи:

• Общият резултат е повлиян от първоначалните параметри: тегло, възраст, дълбочина и площ на проблемната област. По правило, колкото по-млада и по-тънка е жената, толкова по-голяма е вероятността тя да се отърве от целулита.
• В количествено изражение, често спечели момичето в организма - в pyshechki бедрата могат да изчезнат 2-3 см, а в тънки лица - само 0.5, а в последния обективна цялостна картина ще изглежда по-добре.

• Индивидуални характеристики, наследствен фактор. Факт е, че на някой, целулит идва с възрастта и наднорменото тегло, и се проявява в неявна форма, и някой от най-ранна възраст не може да се събличам на плажа, защото могилите блудкав кожата.
• Хранене, упражнения, режим на пиене - всичко това засяга и ефективността на процедурите.
• Човешкият фактор е особено важен при ръчния масаж, когато е необходимо правилно да се комбинира дълбочината на проникване и силата на натиска, така че и резултатът да е и хематомите не остават.

Митове за антицелулитен масаж

1. Антицелулитен масаж на бедрата и бедрата помага да отслабнете.

Това не е вярно. Обемите се отстраняват чрез премахване на излишната течност и също така, тъй като едновременно с процедурата жените се препоръчват диета, воден режим и отиване в салона. И като цяло, козметици се препоръчва първо да се отървете от наднорменото тегло, а след това да се ангажират в изравняване на кожата или да го направи по едно и също време.

2. След добър антицелулитен масаж трябва да останат синини, а болката в процедурата показва нейната ефективност.

Това е заблуда. Антицелулитният масаж на бедрата и бедрата понякога е неприятно и дори болезнено, но след това не трябва да има синини.

3. Антицелулитният масаж е несъвместим с физическата активност.

Това не е вярно. Умерената физическа активност е не само разрешена, те са един от най-важните елементи на цялостна програма, наречена "корекция на теглото + изглаждане на кожата".