Как да намалим бузите визуално и с помощта на упражнения?

За хора от много руснаци се характеризират с кръгли и пълни бузи. За някои изглежда сладък. Въпреки това, собствениците на този тип хора често считат това за огромен недостатък. Тяхната основна мечта е да се отървеш от нея възможно най-бързо, да накараш бузите им да се вкопчат и да се измъкнат. В допълнение, този тип човек вече е на мода. Днес ще се опитаме да ви разкажем какви са методите за решаване на този проблем.

Диета и спорт

Помислете как да намалите бузите си, първо погледнете себе си обективно. Може би цялата вина е с наднормено тегло? След това се нуждаете от диета, която ограничава консумацията на мастни и сладки храни. Не яжте солена, пушена и пикантна храна. Отхвърлете алкохол и кафе. В допълнение, можете да помогнете и ежедневно упражнение, благодарение на което можете да се отървете от подкожната мазнина.

Вземете действие сутрешен джогинг. Ако веднага ще бъде трудно за вас да направите това, започнете с разходки с бързи темпове. Ако сериозно и отговорно се доближите до решаването на този въпрос, постепенно мастни депозити с бузите ще си отиде.

Масажи и водни процедури

Ако сте загрижени за това как да намалите бузите на лицето си, опитайте самомасаж. Мнозина смятат, че това е много ефективно средство. Желателно е да го правите повече от веднъж на ден, а няколко - толкова по-често, толкова по-добре.

Спомнете си две техники - започнете кръгови движения с палец от долната челюст, като постепенно се придвижите към ушния канал. След това бузите, или по-скоро долната част от тях, масажирайки епизодичните движения с пръстите си.

Сутрин и вечер, избършете бузите си с вливане на различни билки - лайка, фъстъчено, мента, градински чай, реверирана лимонова боя. Инфузията се охлажда, а още по-добре - го правят кубчета лед. Той се приготвя много просто: една лъжица (маса) от смес от билки трябва да се напълни с чаша стръмна вряла вода, да се настоява за тридесет минути, след което да се филтрира. Неговите полезни качества траят само три дни, така че не се мързелувайте и редовно подготвяйте нова.

Как да намалим бузите? упражнения

Бузите, за разлика от другите части на тялото, лесно се повлияват упражнения за лицето. Това е много прост комплекс и след кратко време ще видите, че бузите ви са по-стегнати.

- Затегнете брадичката и бузите, компресирайте устните си и надуйте бузите си с въздух. Когато те са пълни, ще почувствате напрежението. За десет секунди въздухът се държи обратно и след това - издишайте. Упражнението трябва да се повтори десет пъти.

- Затвори очи. Направете устните си с движение, сякаш казвате "Auch" и "Uuuuf". Повторете десет пъти.

- Застанете пред огледалото, компресирайте устните си, след няколко секунди, се усмихвайте възможно най-широко. Дръжте усмивката в продължение на пет секунди, а след това набръчквайте носа няколко пъти. Повторете десет пъти.

- Отворете си устата, сякаш произнасяте буквата "E", фиксирайте тази позиция за няколко секунди и след това гладко преместете буквата "O". Упражнението се извършва за десет минути.

Пластична хирургия

Въпросът как да се намалят бузите, вълнува не само много млади момичета. По-зрелите жени също знаят за съществуването на такъв проблем. Вярно е, че те често прибягват до по-радикални мерки - те търсят помощ от пластичните хирурзи. Вероятно, ако знаеха как да намалят бузите по други начини, биха ги използвали.

Пластмасовите операции за намаляване на бузите не изискват продължителна хирургична интервенция, поради което обикновено се използва локална анестезия. Те са от два вида - липоксация и отстраняване на мастни бучки.

Бича бучки

Това се нарича мастното тяло на бузата. Комочките са натрупване на мазнини при дъвченето и имитира мускулите човек. Този слой улеснява движението на мускулите. Буците на Биша получиха името си в чест на лекаря от Франция, който първо обяви съществуването си. Те са във всички хора, но в различна степен. На някой те са едва забележими, а други са толкова масивни, че лицето изглежда прекалено кръгло и по-голямо. Такава операция за премахване на част от тези бучки ви позволява да постигнете перфектно овално лице, докато други мускулите на лицето Не страдайте.

Липосукция

Тази операция има за цел да премахне излишната мазнина, която е под кожата, като я смуче. По време на употребата й се използва много тънък хирургически инструмент, чийто диаметър не надвишава два милиметра. Инструментът се поставя в миниатюрните разрез под брадичката и зад ушите. Следите от въвеждането му остават минимални и се разтварят много бързо.

Как да визуално намали бузите?

Заплетените или тромавите бузи се развалят овално лице. Лицето изглежда уморено и нездраво. Този проблем може да бъде решен от тези, които знаят как да намалят визуално бузите. За да направите това, е достатъчно просто да приложите грима правилно и правилно да изберете средствата, които грижите за кожата на лицето.

Ще ви трябва:

- повдигащ крем;

- крем за глас-честота (светло и тъмно);

- грим база;

- полупретентен прах (за предпочитане ронлив);

- Прах от цвят на слънчево изгаряне;

- червено руж;

- сенките са тъмни;

- Четки за прах и руж;

- обемна маскара за мигли;

- Очна линия.

Почистете кожата с мек тоник. След това прилагайте един цял ден крем за вдигане с много тънък слой. В кожата му карайте с върховете на пръстите си - имате нужда от лек масаж и освен това кремът прониква по-лесно в кожата.

За оцветените фондове естествено и неусетно се сливат с кожата, нанесете върху нея подходяща основа - изтриване или подчертаване. Изберете го трябва да се основава на вида и нюанса на вашата кожа. Тя перфектно ще покрие недостатъците и няма да даде прах и основи да се запушат в порите. Притежаващият качествен грунд дава незабавен ефект на добре поддържано и гладко лице.

Успешното съчетание на леки и тъмни кремове за основа спомага за намаляване на бузите. В центъра на лицето нанесете по-лек агент, а уиски и бузите покриват с тънък слой крем, който тен по-тъмен. Придобийте крем, гел или мус, без да се грижите за мазнините - подпухнали или увиснали бузи, противопоказни за блясъка. Най-подходящият за вас не е много плътен в тона на текстурата, за предпочитане с кадифен ефект.

С широка и мека четка нанесете прах от жълто-кафяв цвят с лента от храстите до брадичката. Тъмният руж се нанася под скулата и се засенчва под формата на запетая. Очите се подчертават с тъмни сенки и мигли - с очна линия.

Монохромен тъмен грим ще увеличи очите ви и перфектно ще разпредели скулите - лицето ще изглежда по-тънко и стягащо. Днес ви казахме как да намалите бузите по много начини. Надяваме се, че нашият съвет ще ви бъде от полза.