Лицето ви също може да е тънко! Как да отслабнете по бузите у дома?

Всяка жена мечтае да бъде красива и тънка. Обикновено тези сънища се свеждат до притежаването на идеалната фигура, но всеки мисли за лицето в последния момент. Но в действителност, ако желаете, мускулите на лицето могат да бъдат обучени отделно. Как да отслабнете по бузите със специални упражнения и има ли други начини?

Отслабвайте мъдро

Доста нормално явление - човек с подчертани бузи с обща склонност към пълнота. Ако фигурата има своите притежатели, има смисъл да започнете с цялостна загуба на тегло. Ревизирайте своя поглед върху храненето, изберете полезни продукти, които дават чувство за ситост от дълго време. Но присъствието в диетата на мазна, брашнеста и откровено неестествена и вредна храна е най-малко сведена до минимум. Опитайте се също така да се откажете от навика да ядете между бизнеса и оплакванията, преди да си легнете. Ако искате да научите как да отслабнете по бузите, имаме добра новина за вас - повечето от излишните килограми започват да излизат от горната част на тялото. За да ускорите ефекта от диетата, можете също да започнете да играете спорт и да се опитвате да се движите по-постоянно.

Отокът винаги е "очевиден"

Много често на дебели бузи се оплакват момичета, които имат доста тънка фигура. Каква е причината за тази аномалия? Най-вероятно това е всичко за банален оток. За да се помогне на тялото да се отърве от излишната течност в междуклетъчното пространство и да предотврати натрупването му, е необходимо да се изпие достатъчно чиста вода. Лекарите и специалистите по хранене съветват ежедневно да използват поне 1,5-2 литра. Минимизирайте употребата на силно осолени храни, можете да опитате и постепенно да отидете на слабо осолена или несолена храна. Дехидратацията се дължи и на алкохолни напитки и кафе. Опитайте се да ги изпиете колкото е възможно по-малко и може би не трябва да търсите отговор на въпроса: "Как да отслабнете в лицето, бузите и брадичката?

Упражнения за тънко лице

За да се отървете от пъстрите бузи, ще ви помогне и правилната организация на кея. Най-добре е да спите на гърба си на доста твърди възглавнички. Но когато избирате мека постелка по време на почивка, лицето "се разпространява", в резултат на което бузите могат да виси и да загубят своята еластичност. За да възстановите тонуса на мускулите на лицето, ще помогнете за специални упражнения. Не забравяйте, че ефектът ще бъде само ако редовно ги изпълнявате.

Трябва да го правите всеки ден, за предпочитане 2 пъти на ден. Как да отслабнете в бузите у дома с помощта на специална таксуване за лицето? Всичко е достатъчно просто, първото упражнение: бавно наклонете главата си назад и отворете и след това затворете устата си. Желателно е това движение да се повтаря най-малко 10 пъти. Второто упражнение - въртене на главата, завъртане във всяка посока, опитайте се да вземете главата си доколкото е възможно, като държите гърба право. Опитайте се да пеете всички гласни на азбуката, изпълнявайки всяка буква със собствения си индивид - произволни изражения на лицето. Друго невероятно полезно упражнение за лицето е рисуването. Дръжте устните си с молив и се опитвайте да извадите във въздуха писма, думи или цели фрази.

Лицето ти също се нуждае от масаж!

"Слаб" и румени бузи непременно ще бъдат в жена, която не е твърде мързелива, за да ги масажира всеки ден. Навлажнете средно голяма кърпа в билковия разтвор и направете рязко движение, докато дърпате двата края. На следващия ден за масаж можете да приготвите разтвор от морска сол в размер на 1 супена лъжица на литър. Кърпата задължително трябва да е космат и достатъчно твърда. Ако целта ви е кухи бузи, редувайте солени и билкови пачули всеки ден. За да се подготви трева вземат равни части от лайка, липов цвят, градински чай, бял равнец, 1 супена лъжица от сместа трябва да се суши билки 1.5 чаша топла вода. Сместа може да се приготвя вечер или сутрин, но не по-малко от 20 минути преди употреба.

Тайни за грижа за кожата и съвети за всеки ден

Помогнете да отслабнете човек и козметика. Изберете крем, лосион, средства за измиване и премахване на грима, което наистина ви подхожда перфектно. Освен това, не забравяйте редовно да правите маски за лице. Можете да използвате готови продукти, закупени в аптека или магазин за козметика, или можете сами да подготвите съвети за грижи. Все още мисля как да отслабнете по бузите? Опитайте маска с глина. Основната съставка може да бъде закупена в аптека под формата на козметичен прах. Глината трябва да се разрежда с вода и да се добави яйчен жълтък. Готовата смес се поставя върху лицето и задръжте за 20 минути, след това изплакнете с вода. Опитайте се също да направите маски с яйчен белтък, овесени люспи и лимонов сок. Всъщност, кожата и всяка смес от хранителни продукти, при условие че са от естествен произход, ще се възползват.

Какви салони предлагат на тези, които иска да отслабне човек?

Потъналите бузи могат да бъдат получени, като се свържете с козметичен салон. Тези, които искат да изградят модерна козметология на лицето, предлагат разнообразни процедури. Обикновено това е хардуерен и ръчен масаж и различни маски за лице. Те предлагат услуги на локална зала за отслабване и пластична хирургия. Facial липосукция може да се направи (за отстраняване на излишната телесна мазнина), ако е необходимо, и ако има увисване на гънките на кожата - се изисква затягане или друга по-сложна работа. И все пак, всички тези методи могат да се считат за крайни поради високата им цена и видимия риск. Много по-безопасно и по-евтино е да отслабвате у дома без помощта на специалисти. Освен това, сега знаете как да отслабнете по бузите, и можете да следвате само горепосочените предложения.