Защо жените получават тегло след сватбата?

Като правило, когато една жена е самотна, тя гледа на фигурата си и изглежда секси. Но веднага след като се ожени, се разширява, особено след раждането на дете. И не трябва да е така. Този факт осуетява много жени, защото повечето от тях не могат да кажат как и защо се случват. И щом се появи лъч на надежда, който ще им помогне да останат красиви и секси от дълго време, те се придържат към тях с две ръце.

Резултатите показват, че въпреки че по-голямата част на булки, които се придържат към диета, преди сватбата, за да бъде очарователен по такъв тържествен ден, често са склонни да наддават на тегло, веднага след края на събитието и раждането на деца. Ако се чудите защо това се случи, има няколко отговора.

Диетата ви няма да ви помогне

Сватби и бракове са вредни за тялото си, особено когато таблици банкетни стенеха с различни вкусни ястия, неустоими, а не сте забелязали колко ядете. Редовни гости, празници, късно хранене, алкохол в комбинация със стреса - причината за излишните килограми. В действителност, те изяде много калории, но тялото ви не получава основните хранителни вещества, а това води до недостиг на витамин В, калций и др. D. Това, от своя страна, предизвиква честа лека закуска и липса на енергия, а вие след това Чудя се защо внезапно тежат.

Вашите хранителни навици се променят

Може би първото нещо, което една омъжена жена трябва да направи, е да започне да подготвя здравословна и здравословна храна за себе си и съпруга си. Вашето тяло се използва за определена храна. И когато приготвяте необичайни ястия, за да угодите на съпруга си и да го направите впечатление, тялото ви реагира адекватно на тези промени. Всеки ден диетата ви се променя и ако се омъжите за човек от различна култура, може да се наложи да промените напълно хранителните си навици. Промените в храната са причина за наддаване на тегло.

Често ядете

На практика всички младоженци имат свои собствени правила и ритуали. Например, всеки уикенд, а понякога през делничните дни, имате празнична вечеря! Това не само засяга това. Може би, сте поканени на заглавието на семейни вечери, да общуват по-често с ново семейство, приятели, роднини, приятели на семейството, и така нататък. D. И по времето на всеки такъв празник, който постоянно яде, и със сигурност всички висококалорични храни. Всичко това се отразява на талията ви.

Вашите приоритети се променят

Признайте, че когато бяхте сами, сте направили всичко по свой начин, но след брака често трябва да угодите на всички и да се приспособите към всичко. С течение на времето, приоритетите се променят и започват да се подготвят любимо ястие на съпруга си, вместо да я полезна и нискокалорична, защото нямаш време или желание да се мотае наоколо в продължение на дни в кухнята. Работата, грижите за домакинствата, грижите за деца, комбинирани с висококалорична диета могат да повлияят на тялото ви и вероятно ще имате апети за често хранене и наддаване на тегло.

Вие се интересувате по-малко от фигурата и здравето си

Преди да се ожените, вероятно сте се опитали всеки ден да изглеждате невероятно. Вие непрекъснато изчезвате във фитнес залата, спазвате диетичното хранене и т.н. И веднага щом се ожениш, много притеснения и отговорности паднаха върху теб. Всичките си здравословни навици, които отделяте, забравите за класовете в салона, за фитнес. Всички тези промени ви карат да наддавате.

бременност

Очевидно е, че ако сте бременна, определено ще спечелите тегло и това ще продължи, докато не се появи дългоочаквано дете в света.

Въз основа на всичко това, всеки ще направи собствени заключения за себе си. Ние се обръщаме към вас, скъпи дами, които ценят своите фигури! Не се страхувайте от брака, защото често получавате тегло поради нездравословен и нездравословен начин на живот. Просто гледайте здравето и храненето си - и ще бъдете добре.