Логотерапията на Франк: Основни принципи

ХХ век е период на изучаване на човека. Точно над сто години са възникнали и развили много научни дисциплини, целта на което е разкриването на тайните на човешкото съществуване. Отслабването на влиянието на църквата в съзнанието на населението, свързано с технологичния прогрес, е причинил голям интерес към човешката душа и техниките на самопознанието. Това е стимул за развитието на психологията и психотерапията. Една от неговите насоки се нарича логотерапия. Франкъл, автор техника, успя да създаде уникален научна теория, която може да се използва за лечение на широк спектър от психози от различен характер и провеждане на ефективно самостоятелно разглеждане. Днешната статия е посветена на този метод и неговите основни принципи.

Виктор Емил Франк: създателят на логотерапията

Франк е фигура, добре позната в психотерапията. Той е талантлив невролог, психиатър и психолог. Целият живот на този човек бил посветен на науката, а през последните години умът му бил напълно и напълно зает от логиотерапията.

Франкъл е роден в началото на ХХ век във Виена. Той много рано проявява интерес към психиатрията, специализирана в областта на депресията и самоубийството. Преди Втората световна война Франкъл завежда основен медицински център във Виена за предотвратяване на самоубийство. Дори и тогава, той започва да се отдалечава от световно възгледите на Фройд и Адлер, които са имали голямо влияние върху него в началото на кариерата си.

През 1942 г. цялото семейство Франкъл, поради еврейските корени, е изпратено в концентрационен лагер. Тук той прекарва три години от живота си и губи почти всички роднини, освен сестра му. Но през тези години логотерапията е родена и тествана. Франкъл беше член на тайно общество, което осигури психологическа подкрепа на затворниците. Работил е със състоянието на първия шок, суицидни тенденции, истерика и хора, страдащи от епилепсия. Това помогна за спасяването на много животи и поддържаше самия Франк, който се чувстваше необходим и необходим.

В следвоенните години животът на един психиатър беше повече от успешен. Той се омъжва отново, направи любимото си нещо. В продължение на няколко години психотерапията е имала значителен скок в развитието и причината е точно Франкъл. Той очерта основните понятия на логотерапията в няколко научни книги и успешно я приложи на практика. Талантливият лекар умря преди двадесет години на възраст от деветдесет и две години.

Логотерапията на Frankl: за кратко

Техниката на австрийския психиатър е един вид психотерапия. Теорията за логотерапията на Франк става по-разбираема, ако се има предвид, че гръцката дума "лого" се използва тук в смисъла на "смисъл". Други тълкувания на превода ще са само объркани и няма да се дават на метода на истинска стойност.

Фактът е, че Франк смята човешкия живот за безкрайно търсене на смисъл. Беше сигурен, че липсата на смисъл води хората до ръба на безумието и самоубийството, защото започват да изпитват психологически вакуум. Логотерапията не се опитва да даде на пациента отговори на въпроси и налага тяхното виждане за ситуацията. Тя само насочва човека и му позволява да определи собственото си значение, за което си заслужава да живее и да се движи напред.

Основи на логотерапията

Още преди войната е публикувана книга за нов метод на психоанализа, автор на Франкл. Основните елементи на логотерапията бяха заложени за пръв път, но те предизвикаха ефекта на експлодираната бомба в научната общност във Виена. Името на Виктор Франк стана доста известно и произведенията му са търсени.

Терапевтът вярвал, че целият му живот човек търси целта или значението му, предназначени да го придвижат напред. В тях дълго търсене, той често се сравнява с другите и им смисъл на живота, в тези моменти в несъзнаваното е доста сложен анализ, резултатите от които могат да бъдат като депресия и духовна еуфория на новооткритото разбиране на тяхната индивидуална смисъл.

Франкъл представлява личността като определена триизмерна величина. В една равнина лежат физическите и психически принципи, без да се пресичат помежду си. Перпендикулярно на тях е духовният компонент, който е съвкупността от определени процеси, които радикално разграничават хората от животните. Всички тези три ценности в идеалния случай представляват здрав човек, те не могат да бъдат отделени един от друг без да навредят на индивида.

Духовно вертикална Франкъл отделена от религията, той ясно се изолират тези понятия, той признава в началото на всички духовни импулси, сили и желания, които изтласкват лице за постигане на желаното. Терапевтът вярва, че духовната вертикала на особен напрежение между това, което човек вече е постигнал и какво иска да постигне в бъдеще. Това напрежение е гаранция за хармонична личност. Щом човек постигне желаното и напрежението изчезне, веднага възниква нова цел и процесът продължава. Липсата на това напрежение върху духовната вертикалност води до психози, различни разстройства и вакуум, изход, от който мнозина виждат в самоубийство.

Целите на логотерапията

Психоанализата на Франк се основава на метода на потапяне в себе си. Много хора наричат ​​този собствен интерес, но този подход позволява да се потопите напълно в живота си и да анализирате всички ситуации. Понякога отговорът на въпроса е почти на повърхността, но може да се намери само след всички етапи на интроспекцията.

Заедно с терапевта пациентът обсъжда всички важни събития в живота си, анализира разочарованията, радостите и скърбите. Всяко събитие и емоция постепенно води до разбиране на смисъла му на живот. В края на краищата животът се състои от маса от различни взаимосвързани моменти, които в крайна сметка представляват пътя, по който могат да се вземат важни решения.

Ако ние считаме, човешката природа като тенденция към знанията и постигането на смисъла, който и да е невроза и депресия могат да бъдат излекувани с помощта на логопед. В края на краищата тя дава на пациента възможността да се намери и да намери смисъл във всяка ситуация. Франк твърди, че в различни житейски ситуации има смисъл. Освен това той пише в своите писания, че винаги има здрав разум, водещ личност по пътя и предназначение. Но в различни превратности не забравяйте за многото сетива, които ви позволяват да оцелеете и да се движите напред. Намирането им позволява да преодолеете всяка трудност и да се върнете към основното си пътуване.

Логотерапията на Франк: Основни принципи

Франк твърди в творбите си, че човекът е свободно създание. Нищо не може да го ограничи, той се движи по духовната си вертикална среда и в него може да направи абсолютно всички решения. Работейки с психични разстройства с различна тежест, терапевтът вярваше, че вътре в лицето има винаги част от него или фундамент, който не може да бъде счупен. Той остава свободен дори при тежки заболявания, когато изглежда, че пациентът е напълно неадекватен. От тази фондация е "да достигне" до логотерапевта, тя винаги е статична величина.

В тази връзка Frankl изтъква три основни принципа на своята научна теория:

1. Свобода на волята.

При всякакви условия лицето има възможност да избира и взема свои собствени решения. И човекът се радва на тази свобода във вътрешните решения, обусловени от образование, темперамент и опит. А също и външно или социално, когато определени условия се предлагат от обществото и ситуацията.

Тази свобода позволява на пациентите да се измъкнат от различни заболявания, защото човек разбира, че здравето и болестта също са свой свободен избор. Този факт запълва живота на много пациенти с нов смисъл.

2. Умилостивение.

самата свобода не е от значение, но е необходимо да се разбере, че той е даден с цел, всичко си идва на мястото. Себереализация, което е желанието да постигнат целите си, е най-важният смисъл на живота на индивида. Всички препятствия по този път, в който изрично или несъзнателно попречи на изпълнението на поставените цели, да доведе до психологически проблеми с различна тежест.

Логотерапевтът дава възможност на пациента да види и реализира тези препятствия, за да ги отстрани и да се върне в първоначалния си път. И тази работа трябва да се извършва от самия пациент само с помощта на психотерапевт.

3. Значението на живота.

Логотерапията обяснява съществуването на човека не само чрез търсенето на смисъл, но и чрез съвкупността от определени трансформации, произтичащи от тази дейност. Всеки човек трябва да се справи по-добре от себе си и от света около него, но това изобщо не означава някакъв здрав разум. Всяко лице има своя собствена и може да се промени, в зависимост от обстоятелствата. Това се дължи на първите два принципа на логотерапията.

Системите за значения на Frankl

В процеса на своето развитие се формират няколко семантични системи в човечеството, на които подчертава логотерапията. Франкъл разграничава три ценностно-семантични настройки:

• творчеството;
• опит;
• взаимоотношения.

Стойностите на творчеството включват това, което създава личността и я дава на света. Тези творения винаги предизвикват много емоции и дават смисъл на определени категории индивиди. Околния свят дава стойност на преживяванията, те се превръщат в опит и стават част от личността, сливайки се с нея. Стойността на връзката е най-противоречивата стойност. В края на краищата тя се изразява не само в личните отношения, но и по отношение на съдбата и комуникацията с околния свят.

Психиатът обръща специално внимание на съвестта. Методите на Франк за логотерапията я отличават като специален духовен орган, който е неразделна част от съществуването на личността. Съвестта функционира като определена система, чиито координати са насочени към намиране на общо значение, може да се каже универсалната. Той ръководи човека и координира действията си, независимо от оценката на отделните индивиди и обществото.

Логотерапия техники

Логотерапията на Frankl използва много ефективни техники. Най-често те се използват при работа с пациенти, страдащи от различни неврози и тревожни синдроми. Франк доказва, че фобиите и тревожните състояния се лекуват с логотерапия. Но всеки от методите е много дълбок и носи ефективност само когато лекар и пациент работят заедно. Логотерапията на Франк е представена от следните три техники:

• парадоксално намерение;
• derefleksiey;
• logoanalizom.

Всяка технология заслужава специално внимание.

Парадоксално намерение

Този метод се оказа ефективен в борбата с страховете и неврозите. Те се характеризират с въвеждането на пациента в порочен кръг. Пациентът се страхува от определени ситуации и се опитва да ги избегне, но тази дейност от своя страна генерира тревога и нови страхове. В резултат на това неврозата се увеличава и заболяването започва да напредва и да се премести на ново ниво.

Парадоксалното намерение потъпква човека в проблема и му дава възможност да посрещне страховете си. Това прекъсва порочния кръг, който на свой ред облекчава пациента на тревожност и невротични симптоми. Самият човек променя отношението си към ситуацията и впоследствие към поведенческите стереотипи.

Derefleksiya

Тази техника работи добре в случаите, когато повишеното ниво на самоконтрол и внимание не позволява на пациента да постигне желаното. Най-често това се дължи на различни интимни проблеми, като мъжката импотентност и женската аноргазмия, които нямат физическа основа. С помощта на дерефлексия пациентът се отвлича от лицето си и напълно преминава към партньора си. В резултат на това се елиминира проблемът с посрещането на очакванията и засиления самоконтрол.

Logoanaliz

С помощта на анализ на дневника, терапевтът получава възможността да проучи стойността на пациента. Той стимулира творческия принцип и ви позволява да анализирате целия живот в най-кратки срокове, за да определите индивидуалното значение.

В това отношение човек загуби чувство на безсмислие и празнота. Вследствие на това неврозите, безпокойството и депресията изчезват.

заключение

Логотерапията вече е намерила приложение в много области на психологията. Той е много ефективен при справянето с различни психологически проблеми, които се решават с помощта на логото и терапията. Тази посока е еднакво ефективна при лечението на хора с тежки форми на психоза, включително шизофрения. В края на краищата логотерапията дава възможност да се осъзнае смисъла на нейното съществуване в абсолютно всяка ситуация и по този начин помага да се премине към целта.