Силата на духа и неговото развитие

Всички поне веднъж чуха фразата "сила на ума". Какво означава това? Защо някои го имат, а други не, и как да се определи дали съществува за всеки отделен човек? Възможно ли е да го развиете и колко усилия да предприемете?

Силата на духа е много важна в съвременния свят. Благодарение на присъствието на този човек е възможно да се преодолеят всички трудности на живота, да се справят с неуспехите, да се преодолеят бариерите, които се срещат по пътя и просто да живеят. Тя е да живееш, да не съществуваш, както повечето хора, да живееш напълно, щастливо и достойно.

Много хора се интересуват от това как да развият силата на ума, но тук си заслужава да се отбележи, че това не е толкова лесно. За една седмица тя няма да работи, може да отнеме месеци и дори години на твърдо обучение и най-разнообразни: от физическо обучение до психологическо и морално.

реалност

Разбира се, трудно е да си представим абстрактния израз без специфичност. За това са дадени по-долу примери за силата на духа, проявявана от хората в критични ситуации.

Пример 1

Кораб, буря, скали. От екипа от десет души оцеля само един млад мъж. Той бил хвърлен на брега на малък необитаем остров в средата на огромно солено море, така че беше обречен на продължителна болезнена смърт (за разлика от другарите си, които умряха бързо и почти безболезнено).

Какво би направил човек в такава ситуация? Някой, например, ще изчака помощ, ще се надява на бързо пристигане на някой от "голямата земя" и няма да се опита да намери необходимите средства за оцеляване. Но не и нашият човек. Той започна да мисли какво да прави и как да бъде спасен. Благодарение на развитата сила на духа, ситуацията не се счупи, така че вместо истерия и седнал на пустия бряг, човекът се впусна по-дълбоко в гората, за да намери храна и напитки. Скоро той намери поток и малък водопад с прясна вода, както и някои плодове. Първият ден той протегна ръка.

Измина един месец. През това време повечето хора биха се примирили със ситуацията. Нашият човек бързо се научи да построява огън и затова всеки ден към вечерта запали огън. Когато стана тъмно, той увеличи размера на огъня, за да привлече вниманието на потенциалните спасители. Той се научил да ловува, създавал домашно оръжие и построил жилище. Той не се предаде, но продължи да действа и да вярва в най-добрите и един ден неговите надежди бяха оправдани. Човекът оцелява благодарение на себе си и на вътрешното ядро, силата на духа.

Пример 2

Друга малка версия, взета от филма: момичето беше в клетка на луд мъж. Той не възнамеряваше да я убие, но знаеше, че това е за момента и един ден ще свърши. Клетката е силна, не можеш да се измъкнеш от нея. Всеки ден момичето бавно се опитваше да извади пирон между пръчките. Тя се престори, че е послушна момиче, за да не разгневи маниака и дори не подозираше какви мисли са скрити в главата на пленника му. Веднъж, както сигурно вече предположихте, момичето успя да получи нокти. Голям, остър. Тя го закара право в тялото на мошеника. В резултат на това момичето оцелява, получавайки ключа от клетката.

В ужасните филми и трилъри, между другото, често можете да видите герои, чиято сила на ума е достойна за уважение и похвала.

заключение

От горните примери можем да направим извод за това, което е силата на духа. Това е липсата на страх и наличието на решителност, постоянство и смелост. Това е способността да не се отказваме в нито една от най-трудните ситуации, които изглеждат безнадеждни. Това е неудържима воля за победа, която не може да бъде счупена от нищо. Това е една безкрайна надежда и вяра в най-доброто.

Развитието на твърдостта

Е, от примерите, нека да преминем към действие. Възпитанието на силата на духа, както беше споменато по-рано, е дълъг, сложен и отнемащ време процес. Но си струва, защото човек ще забележи как ще се промени положително, ако се научи да прави всичко правилно. Трябва също така да се припомни, че в случай на успешно развитие, в никакъв случай не трябва да спрем. Нищо не трае завинаги, а всичко, което засяга един човек, особено. Съвършенството и усъвършенстването не са необходими от няколко години, а през останалата част от живота ви, до смъртта. Как да развием силата на духа? Нека вземем стъпки по пътя към успеха.

Физическо обучение

За да развие силата на ума, тя не изисква планина от мускули и умения седнете на влакното, но елементарните физически упражнения ще ви помогнат. Физическо обучение като цяло, е важно за всеки човек, независимо от силата му на мисълта. Но тези, които искат да го развият, трябва да разберат, че това не е просто допълнение, а необходимост.

Перфектно подходящ за развитие както на силата на духа, така и на физическата форма на ангажиране в алпинизъм, плуване, конен спорт или други спортове. Ако няма възможност, тогава минимумът ви е ежедневни упражнения, гимнастика, джогинг. Започнете да го правите. Да, това е трудно, но всички извинения са безсмислени. След като сте решили решително да се развиете, действайте! Това е за вас. Оттук започва втората стъпка.

Самодисциплина и самоусъвършенстване

Научете се да правите всичко чрез "не мога". Започнете всеки ден, за да станете и да си легнете в определено време. Спри яденето на вредна храна. Започнете да правите физически упражнения. Намерете си забавно хоби, което ще ви помогне да се научите да търсите информация и да се отдадете на любимия си бизнес в неговата цялост.

Дисциплинирайте себе си, подобрявайте се, престанете да се страхувате и търсете извинения. Вие сте способни на много, сте способни на всичко, най-важното е да вярвате в него. Между другото, за "страх": третата точка идва от тук.

Да се ​​отървете от комплексите и страховете

Това е изключително важна стъпка. Силата на духа означава липсата на страх и комплекси, които постоянно пречат на човека да прави нещо и да го ограничава. Бихте ли могли, за да оцелеете, да бягате за препълнена улица в бельото си? При отсъствието на комплекси вероятно да, но ако ги имате, можете да останете в критична ситуация и да не бъдете спасени. Можеш ли да скочиш от втория етаж на улицата, да избягаш от убиеца? Страхът може да се намесва. Вярно е, че е полезно и за физическо обучение, което беше споменато по-рано. Ако разгледаме по-жизненоважни и по-малко ужасни примери: бихте ли могли да вземете и събирате в непозната град? Не? Защо? Липсата на пари, връзките и невъзможността да се измъкнеш от работа са всички оправдания, всъщност просто се страхуваш да промениш живота си, страхувайки се да се отделиш от насилствено място.

Отърви се от всичките си страхове и комплекси, това ще доведе до успех в силно желано поле. Това е полезно не само за развитието на силата на духа в частност, но и в живота, защото е по-добре да бъдем свободни от предразсъдъци, извънземно мнение и разнообразни фобии от човек, отколкото непрекъснато треперене и не може да направи нещо.

Тези три стъпки ще бъдат достатъчни за пълното развитие на силата на ума. Действайте и не забравяйте, че колкото по-добре укрепвате духа си, толкова по-лесно ще бъде да живеете.