Йога Клуб `Prosperity`, Зеленоград: описание, специалисти и ревюта
Модната и същевременно полезна посока за духовното и физическото развитие на човека, която се популяризира понастоящем по целия свят, е йога.
съдържание
Тази практика има източни корени и е насочена основно към установяване на равновесие на "дух-душа-тяло".
В нашата статия информация за йога център "Просперитет" (Zelenograd).
Няколко думи за града
Градът се намира на 37 километра от Москва, в северозападна посока от центъра. Населението наброява около 240 хиляди души.
Понастоящем Зеленоград е голям научен и производствен център в областта на микроелектрониката и електрониката.
Също така в града има голям брой спортни съоръжения: футболни стадиони, спортни комплекси, ледников дворец, фитнес за деца и младежи, училище за олимпийския резерв, картодрум.
Йога клуб
"Просперитет" (Зеленоград) е единственият център в града, в рамките на чиито стени се провеждат само класове в тази посока. Това е истинско училище по йога!
В края на краищата, това посока е цяла наука, която изследва взаимосвързаността на физическото и духовното тяло на човека, взаимното му влияние един върху друг. Също така в рамките на клуба можете да научите основите на правилното хранене (според Ведите - древните индийски учения), правилното ежедневие, начина на живот на човека като цяло.
И всичко това се случва под ръководството на мъдри и опитни учители - истински професионалисти в своята област.
В допълнение към практиката в клуб "Просперитет" (Зеленоград) има различни лекции и обучителни семинари по йога. Също така филмови прожекции и индивидуални консултации с психолози и учители.
учители
В клуба работят 44 специалисти, които провеждат съседни указания и практики за йога:
- Наталия Варгулевич (треньор за хатха и крия йога).
- Дев Шакти Каур (кундлини йога).
- Дмитрий Ефимов (аштанга-виняса йога).
- Алексей Илийчев (медитация).
- Ишвара Каур (лидер на класове по йога за бременни жени).
- Светлана Ливенцева (възстановителна йога).
- Игор Машин (лидер на групата на здравните и ориенталски практики).
- Екатерина Осоченко (перинатална йога).
- Анастасия Слуцкая (йога нидра).
- Свами Анедева Шантам (посока Тибетски пулсации) и други.
Какво е йога ...
Често хората, за които тази посока е непознат или дори непознати, погрешно вярват, че това е спорт, акробатика или упражнения за разкриване на човешки суперсили.
Всъщност това е комплекс от упражнения - асани -, насочени към цялостното развитие в човека на физическо тяло, душа и дух. В процеса на преподаване на основните асани и приемането на това учение има цялостно развитие и разкриване на личността. В йога небето и Земята са свързани, съответно духовни и физически.
Може да се каже, че преподаването е начин на живот, където основните принципи са: дисциплина (дух и тяло), владеене на ума, правилно дишане, развитие на паметта. И като следствие - развитието на истинския "аз" в човека.
В процеса на йога образование има трансформация на човешкото съзнание, става дума за напълно ново качествено ниво на възприемане на реалността и живота като цяло. Има самочувствие, вътрешна стабилност и мълчание.
И в санскритския превод тази концепция означава "връзка", която може да се тълкува като съюз на човешкото съзнание с безкрайното Космическо.
Най-благоприятното упражнение за тези упражнения е сутрешното и вечерното време. В началото на деня практиката допринася за хармоничното пробуждане на тялото и за нагласяване на положителната вълна на Спокойствието и тишината. И в края на деня напрежението се отстранява, умът и тялото се отпускат.
практика
В центъра на йога "Просперитет" (Зеленоград) има атмосфера на истинско спокойствие, хармония, тишина и откъсване. Тя е уютна и удобна за душата и тялото.
Клубът има уникална възможност не само да практикува избраните йога направления, но и да общува със съмишленици над чаша вкусен чай - преди или след уроците. По този начин тази институция ще бъде за вас не само място за обучение, но и истински изход и място за релаксация в бурния живот.
Какви практики да изберем за себе си в предложения списък са зависими от самите ученици въз основа на собствените им чувства и предпочитания.
Центърът предлага 14 посоки за йога:
- Ащанга и аштанга-виняса йога.
- Йога на Aengar.
- Йога разтягане.
- Йога на нидра.
- Хата Йога.
- Йога за отслабване.
- Универсално училище по йога (според авторската програма) и други.
Също така самостоятелно направление "Йога за деца и майки" (включително за бременни жени).
И практика:
- Изток (чигонг, тибетски пулсации, Алхими Багуажанг, Таоистки практики за жени и други).
- Жена (пробуждащ източник, медитация, танц Mandala, гимнастика дакини).
- Други (група на здравеопазването, здрава гръб, Пилатес, танцова импровизация, дишане на чакра, осмо медитация и др.).
Допълнителни указания
Също така, в допълнение към основните класове, центърът притежава:
- индивидуални консултации с психолог;
- консултации по източна психология и астрология;
- женска йога (посока, която е много нежна и нежна към женското тяло, програмите за обучение са подчинени на естествените цикли на жените, подготовката за раждане, следродилните практики);
- Китайски масаж;
- (интегрален подход към възстановяването на човешката хармония, комплекс от палмов масаж);
- osteopraktika;
- жива (славянска практика);
- релса;
- каменни процедури и др.
Отзиви
Отличната и вдъхновяваща обратна връзка от учениците и посетителите на клуба говори за себе си за важната и необходима стойност на институцията за жителите на Зеленоград.
Това е изход в бурния поток от живот и възможността за самопознание, обучение за правилно напрежение и отпускане. А също и йога помага да се коригира дихателната система в човешкото тяло.
Ето защо йога клубът не е само клуб на интереси, той е важна част от живота на всеки от неговите ученици, където винаги има място за нови знания, които допринасят за непрекъснатото развитие.
информация
Йога клуб "Просперитет" се намира на адрес: Зеленоград, първият микро-район, сграда 100, област Москва.
Работно време: от понеделник до петък - от 9.00 до 21.00 часа - в събота и неделя - от 9.00 до 20.00 часа.
- Инструктор Хата Йога Буланова Олга
- Фитнес център "Спортна област" Ижевск
- Философията на асаните. Йога за начинаещи
- Йога у дома за начинаещи
- Вестник "Столичная панаир" (Зеленоград) се радва да ви предложи нови възможности
- Йога за отслабване: отзивите често са положителни
- Любовта към изкуството е възпитана в Двореца на творчеството, Зеленоград
- Александър Куликов - вашето ръководство за света на кундалини йога
- Защо йога е полезна за мъжете?
- Карма йога: доктрината за действие
- Фитнес центрове в Екатеринбург: адреси, ревюта
- Йога центрове в Москва: адреси, рейтинги, рецензии
- `Sports City` (Rostov-on-Don) - един от най-добрите фитнес клубове в града
- За тези, които обичат фитнес: "Европа" (Новосибирск) - възможността да бъде в добра форма
- Ресторант "Брецел" (Зеленоград): менюто
- История, флаг, герб на Зеленоград
- Най-добрите зали в Ставропол
- Фитнес клуб, `Новокосино`: отзиви
- TC `Capital `в Зеленоград: магазини, местоположение и характеристики
- Преглед на фитнес клубове в Брянск
- Видове йога: отличителни черти