Йога Клуб `Prosperity`, Зеленоград: описание, специалисти и ревюта

Модната и същевременно полезна посока за духовното и физическото развитие на човека, която се популяризира понастоящем по целия свят, е йога.

Тази практика има източни корени и е насочена основно към установяване на равновесие на "дух-душа-тяло".

В нашата статия информация за йога център "Просперитет" (Zelenograd).

Няколко думи за града

Градът се намира на 37 километра от Москва, в северозападна посока от центъра. Населението наброява около 240 хиляди души.

Понастоящем Зеленоград е голям научен и производствен център в областта на микроелектрониката и електрониката.

Също така в града има голям брой спортни съоръжения: футболни стадиони, спортни комплекси, ледников дворец, фитнес за деца и младежи, училище за олимпийския резерв, картодрум.

Йога клуб

"Просперитет" (Зеленоград) е единственият център в града, в рамките на чиито стени се провеждат само класове в тази посока. Това е истинско училище по йога!

В края на краищата, това посока е цяла наука, която изследва взаимосвързаността на физическото и духовното тяло на човека, взаимното му влияние един върху друг. Също така в рамките на клуба можете да научите основите на правилното хранене (според Ведите - древните индийски учения), правилното ежедневие, начина на живот на човека като цяло.

И всичко това се случва под ръководството на мъдри и опитни учители - истински професионалисти в своята област.

В допълнение към практиката в клуб "Просперитет" (Зеленоград) има различни лекции и обучителни семинари по йога. Също така филмови прожекции и индивидуални консултации с психолози и учители.

учители

В клуба работят 44 специалисти, които провеждат съседни указания и практики за йога:

1. Наталия Варгулевич (треньор за хатха и крия йога).
2. Дев Шакти Каур (кундлини йога).
3. Дмитрий Ефимов (аштанга-виняса йога).
4. Алексей Илийчев (медитация).
5. Ишвара Каур (лидер на класове по йога за бременни жени).
6. Светлана Ливенцева (възстановителна йога).
7. Игор Машин (лидер на групата на здравните и ориенталски практики).
8. Екатерина Осоченко (перинатална йога).
9. Анастасия Слуцкая (йога нидра).
10. Свами Анедева Шантам (посока Тибетски пулсации) и други.

Какво е йога ...

Често хората, за които тази посока е непознат или дори непознати, погрешно вярват, че това е спорт, акробатика или упражнения за разкриване на човешки суперсили.

Всъщност това е комплекс от упражнения - асани -, насочени към цялостното развитие в човека на физическо тяло, душа и дух. В процеса на преподаване на основните асани и приемането на това учение има цялостно развитие и разкриване на личността. В йога небето и Земята са свързани, съответно духовни и физически.

Може да се каже, че преподаването е начин на живот, където основните принципи са: дисциплина (дух и тяло), владеене на ума, правилно дишане, развитие на паметта. И като следствие - развитието на истинския "аз" в човека.

В процеса на йога образование има трансформация на човешкото съзнание, става дума за напълно ново качествено ниво на възприемане на реалността и живота като цяло. Има самочувствие, вътрешна стабилност и мълчание.

И в санскритския превод тази концепция означава "връзка", която може да се тълкува като съюз на човешкото съзнание с безкрайното Космическо.

Най-благоприятното упражнение за тези упражнения е сутрешното и вечерното време. В началото на деня практиката допринася за хармоничното пробуждане на тялото и за нагласяване на положителната вълна на Спокойствието и тишината. И в края на деня напрежението се отстранява, умът и тялото се отпускат.

практика

В центъра на йога "Просперитет" (Зеленоград) има атмосфера на истинско спокойствие, хармония, тишина и откъсване. Тя е уютна и удобна за душата и тялото.

Клубът има уникална възможност не само да практикува избраните йога направления, но и да общува със съмишленици над чаша вкусен чай - преди или след уроците. По този начин тази институция ще бъде за вас не само място за обучение, но и истински изход и място за релаксация в бурния живот.

Какви практики да изберем за себе си в предложения списък са зависими от самите ученици въз основа на собствените им чувства и предпочитания.

Центърът предлага 14 посоки за йога:

1. Ащанга и аштанга-виняса йога.
2. Йога на Aengar.
3. Йога разтягане.
4. Йога на нидра.
5. Хата Йога.
6. Йога за отслабване.
7. Универсално училище по йога (според авторската програма) и други.

Също така самостоятелно направление "Йога за деца и майки" (включително за бременни жени).

И практика:

1. Изток (чигонг, тибетски пулсации, Алхими Багуажанг, Таоистки практики за жени и други).
2. Жена (пробуждащ източник, медитация, танц Mandala, гимнастика дакини).
3. Други (група на здравеопазването, здрава гръб, Пилатес, танцова импровизация, дишане на чакра, осмо медитация и др.).

Допълнителни указания

Също така, в допълнение към основните класове, центърът притежава:

• индивидуални консултации с психолог;
• консултации по източна психология и астрология;
• женска йога (посока, която е много нежна и нежна към женското тяло, програмите за обучение са подчинени на естествените цикли на жените, подготовката за раждане, следродилните практики);
• Китайски масаж;
• (интегрален подход към възстановяването на човешката хармония, комплекс от палмов масаж);
• osteopraktika;
• жива (славянска практика);
• релса;
• каменни процедури и др.

Отзиви

Отличната и вдъхновяваща обратна връзка от учениците и посетителите на клуба говори за себе си за важната и необходима стойност на институцията за жителите на Зеленоград.

Това е изход в бурния поток от живот и възможността за самопознание, обучение за правилно напрежение и отпускане. А също и йога помага да се коригира дихателната система в човешкото тяло.

Ето защо йога клубът не е само клуб на интереси, той е важна част от живота на всеки от неговите ученици, където винаги има място за нови знания, които допринасят за непрекъснатото развитие.

информация

Йога клуб "Просперитет" се намира на адрес: Зеленоград, първият микро-район, сграда 100, област Москва.

Работно време: от понеделник до петък - от 9.00 до 21.00 часа - в събота и неделя - от 9.00 до 20.00 часа.