Упражнение Bike: Как да го избера правилно?

Купуването на велоергометър за отслабване не е толкова проста задача, колкото изглежда на пръв поглед. Тук трябва да разгледате няколко важни точки. Само в този случай няма да харчите парите и времето си за нищо. Така че, за да изберете подходящ модел за велоергометър, трябва да предприемете следните стъпки.

Стъпка # 1 - определете целите на покупката. Какъв ефект искате да постигнете от използването на домашен симулатор? Целите за придобиване на велоергометър могат да бъдат много разнообразни, вариращи от премахване на излишните килограми до завършване на профилактиката на сърдечни и съдови заболявания. Несъмнено скъп модел (например магнитен велосипед) ще постигне няколко цели наведнъж. Но повечето купувачи не искат да плащат за тези функции и камбани и свирки, които не са необходими.

Стъпка # 2 - разгледайте реалните си нужди и искания. Нищо трудно за тази стъпка. Основното нещо е да се мисли чрез процеса на обучение в съответствие с определени цели. Ако искате да подобрите сърцето, трябва да обърнете внимание на велоергометъра, оборудван с точни измерватели на сърдечния ритъм, както и електронна система за регулиране на физическата активност. Ако симулаторът трябва да поддържа общия тон на тялото, тогава определящите параметри за избор на велоергометър за Вас трябва да станат естествени и гладки. А наличието на допълнителни функции ще направи процеса на обучение по-интересен. Вашата цел е да отслабнете и да се подобрите мускулен облекчение? След това ще използвате симулатори с тежък товар. Те са оборудвани с точни измерватели на сърдечния ритъм.

Стъпка # 3 - проучване на техническите характеристики. Преди да купите любимото си велоергометър за отслабване, трябва да се запознаете с неговите параметри: броя на натоварванията, типа, размера, теглото и цената. Някои модели са оборудвани с допълнителни функции, включително специален държач за бутилки за вода и сърдечен брояч.

Стъпка номер 4 - отидете в магазина. Не всички граждани знаят къде да купят велоергометър. Разбира се, в супермаркета, той е рядък и в ограничен обсег. Ето защо трябва да посетите магазина за спортни стоки. Там можете лесно да изберете правилния модел, като се съсредоточите върху финансовите си възможности, реалните нужди и лични предпочитания. Ако това е възможно, тогава тествайте симулатора направо на място. Просто седнете и яздите няколко минути.

Особено внимание трябва да се обърне на производителя. Най-добре е да не се спестява качеството и да се купуват стоки, пуснати под добре известна марка. Преди да отидете в касата, не забравяйте да проверите дизайна на симулатора за надеждност и стабилност. Не купувайте велоергометър за отслабване в първия магазин, който се намира навън. Най-добре е да обиколите няколко магазина и магазина, сравнявайки различните модели с набор от функции и разходи. В този случай определено няма да загубите. Увеличете комфорта от използването на симулатора, за да ви помогне с допълнителни аксесоари.