Най-добрите велосипеди за упражнения за дома: рецензии, цени. Как да изберем най-добрия велоергометър за дома?

Решението да се води здравословен начин на живот е правилно. Един от компонентите на прилагането му е практикуването на спорта. Разбира се, не всеки може да посещава фитнес клубове, много предпочитат да учат у дома. Може да се изисква оборудване за тези цели. Единият от тях са велосипеди за упражнения за дома. Свидетелствата показват, че те заемат малко място и че от тях има много ползи.

Какъв вид оборудване е това

Упражнения под наем е оборудването, което ще ви помогне да върнете фигурата си в нормално състояние. Но сериозно, това е симулатор на велосипед. Състои се от: рамка, педали, волан и седло. Тези устройства осигуряват удобство по време на обучението. Не можете да пренебрегвате и да се грижите за безопасността, защото за тези цели съществува система на инхибиране.

Благодарение на него можете да тренирате различни мускули. Упражненията, извършени върху него, се отнасят до групата на кардиото. Те благоприятно влияят върху телетата, бедрата, мускулите натиснете, хълбоците. Имате положително въздействие върху вестибуларен апарат и сърдечно-съдовата система, дихателната система. Винаги можете да знаете кое виртуално разстояние се предава и при каква скорост. За тези цели има вграден компютър.

За да получите положителен ефект върху закупеното оборудване, трябва да знаете как да изберете най-добрия велоергометър за вашия дом. Всъщност в днешно време тяхното многообразие е чудесно. Ето защо сега ще говорим за типа на това оборудване.

Симулатори по вид кацане

• Вертикални велосипеди за дома. Отзивите на клиентите показват, че класовете на тях приличат на каране на обикновен велосипед. Лесно можете да регулирате височината на седлото, да вдигнете удобно положение на педалите. Те заемат малка площ, но интензивността на тренировките по тях е висока. Спортистът е отгоре и педалите се въртят отдолу.
• Мотоциклетът за упражнения е хоризонтално упражнение за дома, свидетелства, които го доказват, чудесно за хора, които имат проблеми с гръбначния стълб. Местоположението на седалката и педалите намалява тежестта на гърба, основният товар пада върху краката ви. Ако говорим за структурата, тогава липсва волан, вместо това има перила с контролни бутони.
• Хибридният велоергометър е вид смес от двата вида, описани по-горе. Можете да го практикувате седнал и наклонен. Веднага си струва да се каже, че е много обемист и скъп. За една къща си струва да се купува, само ако в семейството има няколко души с различни здравни условия.

Видове симулатори за системата за зареждане на устройството

• Колан - доста шумен и не много удобен. Те нямат сензори, но в същото време те са компактни и надеждни. В допълнение, цената им не е висока.
• Обувка - това е симулатор с усилие. Те се състоят от маховик, подложки. Вторият захваща колелото, като по този начин създава допълнителен товар. Струва си да се каже, че в момента производството на тези екземпляри е преустановено.
• Магнитно - магнитната плоча се намира близо до металните маховици. Колкото по-близо е пластината към колелото, толкова по-силно е магнитното поле и толкова по-голямо е товарът. Такъв симулатор е безшумен, лесен за работа и евтин.
• Електромагнитни велосипеди за къщата, рецензиите доказват това, са добър вариант. Те имат различни допълнителни функции. По време на обучението можете безопасно да слушате музика, да настроите режима на обучение. Ако искате да имате подобен симулатор, ще трябва да викате, те са скъпи, но те ще продължат дълго време.
• Велоергометрите имат електрическо задвижване. Товарът се създава чрез електромагнитно поле. Той се управлява от компютър. Този тип симулатор е най-скъпият.

Избиране на оборудване

Много е трудно да се направи избор. Необходимо е да се вземат предвид всички фактори, споменати по-горе, и нещо друго. Изборът на велоергометър за дома е отговорно нещо, което ще получите и ще го използвате.

• Помислете за вида на устройството. Всички те са описани по-рано.
• Решете за целта на закупуване на оборудване. Искате да отслабнете или укрепите сърдечно-съдовата система и може би имате нужда от нея, за да поддържате физическа форма. Изхождайки от това, започвате направете избор.
• Не забравяйте да обърнете внимание на дълголетието на симулатора, нивото на физическото ви развитие и колко интензивно ще бъдете ангажирани.
• Симулаторът трябва да е удобен. Само в този случай ще бъдете ангажирани с удоволствие. Преди да купите продукта, опитайте.
• Друг фактор, който трябва да се обърне внимание, е качеството. Не забравяйте за теглото си, това също влияе върху избора.

И, разбира се, цената също е важен фактор. Но си струва да се каже, че най-добрите упражнения велосипеди за дома, свидетелства свидетелстват за това, не винаги струва твърде много. Мини-velosimulators могат да бъдат закупени за един и половина хиляди рубли. Устройството с система за натоварване на колана струва две хиляди или повече. Цената на магнитните модели варира от четири до тринадесет хиляди рубли. Велоергометрите ще струват около шестнадесет хиляди рубли.

Какво казват обикновените хора

Както казват те, колко хора, толкова много мнения. Ако се интересувате от упражнения за дома, рецензиите могат да бъдат намерени различни.

Един наистина харесва мини-велосипеди, цената е малка и ефектът е огромен. Преследването им, можете да промените фигурата, да станете по-трайни. Някои предпочитат мини-симулатори, защото по време на упражненията можете да прочетете книга или да се подготвите за семинар. Краката са заети, а ръцете са свободни. Но можете да направите обратното, завъртете педалите ръчно, като поставите устройството на масата.

Човек може да чуе и мнението, че симулаторът е незаменимо нещо в къщата. Всеки ден тренировка за три месеца води до изчезване на диспнея, загуба на тегло, по-добро здраве.

Много хора трябва да практикуват упражнения под наем поради причината, поради която други спортно оборудване те са забранени във връзка с болестта на гръбначния стълб. Те педали само за да поддържат здравето.

заключение

Закупуването на велоергометър за велоергометър, вие получавате чудесен "приятел", който ще ви помогне да запазите вашата фигура, да подобрите здравето си, да спечелите сила и просто да прекарате известно време с полза. Така че, беше сериозно да се приближи до неговия избор.