Симулаторът "Vander Kor Smart": ревюта, инструкции

Има много различни начини да тренирате тялото си. Целите могат да бъдат различни: да се отървете от излишните килограми, да увеличите мускулите или просто да дадете на тялото си умен поглед. Не всеки има време и пари да посещава фитнес залата, където е по-удобно да учи у дома, а симулаторът за дома ще улесни задачата и ще спомогне за постигането на желаните резултати по-бързо. Симулатори за къщата "Vander Kor Smart" ще бъдат вашите верни помощници по пътя към тънката фигура.

Удобства

В обичайния смисъл на думата "симулатор" всички имат гигантско оборудване, което е трудно да се намери място в апартамента. Симулаторът "Vander Kor Smart" Това не отнема много място, тъй като може да се похвали със своята компактност. Състои се от няколко части:

• хоризонтална платформа (55 см х 49 см);
• два дръжки отстрани, които са необходими по време на упражнението;
• ролки на дръжките, действащи като масажист по време на тренировка.

Размерът на симулатора зависи от неговата позиция, която може да бъде променена:

• в сгънато състояние, в което се препоръчва да се съхранява, е 55cmx49cmx12cm;
• ако разглобите и подготвите симулатор за тренировка, то ще отнеме 55cmx52cmx38cm.

Симулаторът има ограничение: теглото на потребителя не трябва да надвишава 120 кг.

В допълнение, съпротивлението на частите може да се регулира индивидуално за вас. Това помага на хората с различна физическа подготовка. Съпротивлението може да бъде от 12 до 22 кг.

"Vander Kor Smart", за разлика от предшественика си, наречен "Vander Kor", има редица предимства.

Подобренията позволиха симулаторът да бъде два пъти по-малък, което прилично спестява място и това несъмнено е плюс, тъй като оборудването е предназначено за съхранение на дома. Устройството също така става по-леко в 2 пъти. Сега можете да работите не само върху коремните мускули, но също така има нови възможности: упражнения върху бедрата, задните части и ръцете.

Но производителите оставиха някои моменти непроменени, например материал, наличието на масажни ролки, режими на натоварване и способността да се правят упражнения върху коремните мускули.

Кой ще бъде полезен

• желаещи да премахнат излишните обеми в талията;
• жени след бременност, които искат да се приспособят;
• за набор от мускулна маса;
• ако просто искате да направите спорт за ваше собствено удоволствие.

Какви симулатори могат да заменят

Това универсално устройство, въпреки размера му, може да замени няколко други наведнъж. Не е нужно да купувате много различни симулатори, тъй като това ще ви помогне да изработите мускулите на пресата, бедрата, ръцете, задните части, обратно "Vander Kor Smart". Отзивите потвърждават мултифункционалността, обещана от производителя. Като цяло, миниатюрното оборудване ще може да ви замести с цяла фитнес зала. На него можете да правите упражнения у дома много по-ефективно от преди, а масажиращите свойства ще направят процеса много по-приятно. Смяна на шест симулатора наведнъж, "Vander Kor Smart" ще направи всяко обучение интензивно.

Какви мускули работят

• странични, предни и долни мускули на пресата;
• много различни упражнения върху симулатора ще ви помогнат да тренирате мускулите на краката и задните части;
• бицепс и трицепс;
• Пикторни мускули с различни вариации на лицевите очила.

Предимства и недостатъци

Предимства:

1. Симулаторът може лесно да се съхранява дори в най-малкия апартамент. Поради своя размер може лесно да се побере, например, под леглото и няма да се намеси.
2. Леко тегло. Преместването на оборудването няма да бъде отнемащо време, така че представителите на по-слабия пол могат лесно да го вдигнат.
3. Универсалност "Vander Kor Smart". Ревютата казват, че ще замени не само много различни инсталации, но и цяла фитнес зала.
4. Можете внимателно да изработите всички мускули на торса.
5. Работата със симулатора се отличава с високо ниво на комфорт, тъй като е оборудван с допълнителни детайли, които извършват масажа.
6. Можете лесно да прогресирате във вашите тренировки, настройвате различни нива на упражнения, като по този начин усложнявате изпълнението на упражненията и ускорявате процеса на мускулен растеж.
7. Симулаторите за къщата "Vander Court Smart" са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали атлети.

недостатъци:

1. Симулаторът има ограничение на теглото от 120 кг.
2. Вместо няколко симулатора е лесно да се използва само "Vander Kor Smart". Следователно цената е доста голяма, тъй като тя е универсална и може да замени друго оборудване. За някои разходите може да изглеждат преувеличени, което ще бъде, макар и не толкова значимо, а минус.

ефикасност

Степента, до която обучението ще бъде полезно, зависи от няколко фактора:

• Редовността. Ако се приближите отговорно към въпроса за упражненията и систематично упражнявате упражненията, разбира се, резултатът няма да трае дълго.
• Ниво на зареждане. Както при всички симулатори, резултатът до голяма степен зависи от какъв натоварване сте задали.
• Броят повтаряния влияе много. Това е показател за това колко силно се справяте.
• Невъзможно е да не се взема предвид нивото на физическото обучение, което е започнало преди началото на обучението.

Ако приближите класа със сериозни намерения и явно отидете на целта, тогава ще можете да видите резултата през първите 2 седмици, максимум месец.

използването на

Самата книга е приложена към самия симулатор, който подробно описва препоръчителните упражнения, които най-добре ще повлияят на мускулите и ще ускорят пътя към успеха. Комплексът съдържа 6 упражнения, които активно включват различни мускулни групи.

Комплексът се състои от следните упражнения:

• върху пресата, включвайте наклонените и горните коремни мускули;
• "групиране" на долните коремни мускули;
• "мост" за бедрата и задните части;
• традиционни натискания и тласъци за бицепс, трицепс и гръден кош;
• "велосипед" и "ножици", които поради създадената съпротива включват мускулите по-ефективно.

Класове на "Джим Бит Вандер Корт Смарт" трябва да бъдат систематично. Важно е да наблюдавате създаденото натоварване, да го увеличавате с течение на времето и да зададете правилно броя на повторенията и подходите.

Къде да купя "Vander Kor Smart"?

Намерете стоката може да бъде онлайн или в телешопа, където можете да поръчате симулатора "Vander Kor Smart". Цената може да е малко по-различна, но обикновено цената на продукта е 70-80 евро. При закупуване на пълен комплект оборудване се придружава от ръководство за употреба с целия набор от упражнения. Също така има и брошура, която описва препоръчителното хранене за постигане на резултата в най-кратки срокове с симулатора "Vander Khor Smart".

Отзиви

Виждайки рекламата на този симулатор, на пръв поглед може да изглежда, че продуктът не е толкова добър, колкото се казва. Но ако прочетете ревютата на истински хора, е лесно да видите, че всичките му очарователни очи, описани толкова ярко, са реални. Потребителите отбелязват огромно удобство както по време на работа, така и по време на съхранение, защото няма да бъде трудно да го преместите от мястото, да го сгънете и използването му е само удоволствие. Някои купувачи дори посочват, че по този начин те имат желание за спорт, макар че по-рано някои много прости упражнения бяха осъществени със сила. Най-вероятно това е заслуга на детайлите на масажа, които правят целия процес приятен.

Освен това симулаторът напълно се справя със задачата си. Много от най-изтънчените купувачи са изключително доволни от продукта, освен това често треньорът се придобива от хора, които се занимават професионално със спорта.

Всичко, което е споменато като заслуги, не може да бъде отнета от симулатора "Vander Kor Smart". Прегледите най-често се разглеждат като положителни, защото това е наистина практично, универсално и полезно нещо. Вместо да правите собствени упражнения, които могат да бъдат по-малко ефективни и по-скоро притеснителни, симулаторът наистина помага на хората бързо да постигнат правилния резултат!