Защо са необходими и как да изберете trekkingovye полюси

Използването на пръчка като допълнителна опора за движение на груб терен човек започна отдавна. Трудно е да се намери древен образ на алпинист, пътешественик или овчар без пръчка. Междувременно в планинските пешеходни туризъм пръчки започна да се прилага сравнително наскоро. Преди тях се използват алпийски крепости и понякога ски писти. В този случай използването на последното е с ограничен, "професионален" характер. До раждането и популярността си, trackpalks са задължени на германската фирма "Leki", която през 1974 г. е първата, която произвежда телескопични проследяващи пръчки. Това изобретение позволява използването на едни и същи пръчки за всякакъв терен и туристически растеж, освен това ги прави лесно транспортируеми и удобни. Може да се каже, че това е революция, а сега е трудно да си представим, че туристът прави многодневен преход, а не въоръжен с тропали.

За какво се използват проследяващите пръчки?

Основната цел на trackpads е разтоварването на ставите и мускулите на долните крайници. Пръчките разпределят товара между повече мускули и стави и правят ръцете и рамената да работят активно. Проучванията на експедиционния лекар на баварската минна спасителна служба Готфрид Невротетер изразяват количеството на това освобождаване. Средно, при спускане е 560 кг / мин, а при повишаване от 480 кг / мин. Това по отношение на часовете на ходене се превръща в внушителни 34 и 29 тона, съответно.

Освен това пешеходните стълбове осигуряват по-голяма стабилност, което е много полезно, ако туристът носи тежка раница. Чрез всички качества, trackpads позволяват значително увеличаване на скоростта на движение (особено при натоварването) и времето на прехода на деня. Освен това, те намаляват общата умора, увреждането (умората) на мускулите и позволяват по-бързо възстановяване. Това беше експериментално потвърдено през 2010 г. от учените от Northumbria University (Англия).

Как да изберем проследяващи пръчки

Избирайки всяка туристическа екипировка, трябва да помните, че тя трябва да има набор от необходими свойства, а не един, да жертва, на кои други ценни качества са донесени. Това правило трябва да се ръководи от избора на trekkingovye стълбове. Единственият недостатък е наличието на маса. Уви, но абсолютно лекото оборудване все още не е измислено и вероятно няма да излезе скоро. Ето защо, когато се опитвате да изберете най-лекия от тракпад, се уверете, че тяхната дължина и сила са достатъчни. В края на краищата, единственият начин производителят да намали теглото си е да пести метал и да намали дължината, което от своя страна може лесно да направи пръчките напълно неподходящи за походи. Що се отнася до избора на дължина, тогава, вероятно, трябва да вземете trekpalki повече от 130 см. Разбира се, за човек под 175 сантиметра ще го направят, но свободните десет сантиметра няма да бъдат излишни. По принцип няма специална класификация за дължината на тренировъчните стълбове. В противен случай е необходимо да се опишат всички възможни условия и опции за терена антропометрични данни хора. Трябва да се избират пръчки, фокусирани върху личния опит и идеи, добавяйки малко "в резерв" на сила и дължина.